腦卒中如何預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1457706次瀏覽
預(yù)防腦卒中需要注意保持良好舒緩情緒，不要過(guò)于激動(dòng)和經(jīng)常生氣，同時(shí)要積極調(diào)理飲食，最好堅(jiān)持低脂低糖低鹽的飲食原則。建議平時(shí)要避免身體過(guò)度勞累，積極控制自身存在的高血壓等多種病理性因素，還要堅(jiān)持定期接受腦血管造影和腦部CT等檢查。
毋庸置疑的是，腦卒中是危害性極大的腦血管疾病。一旦其突然性發(fā)作，就可能會(huì)產(chǎn)生明顯頭暈不適感，嚴(yán)重時(shí)可能直接昏迷不醒，威脅到生命安全。鑒于此，在平時(shí)就有必要采取一定預(yù)防措施降低發(fā)病幾率。那么腦卒中如何預(yù)防才會(huì)有效果呢？
1、保持良好情緒
長(zhǎng)期性情緒不佳是腦卒中等腦血管病的一大誘因。故為了全面預(yù)防該病發(fā)生，就需要注意保持良好情緒，應(yīng)該盡可能避免生氣動(dòng)怒和過(guò)于激動(dòng)，平時(shí)應(yīng)保持愉悅放松的精神狀態(tài)，壓力較大時(shí)可以采取聊天和一些娛樂(lè)活動(dòng)幫助改善。
2、積極調(diào)理飲食
飲食不節(jié)可刺激腦卒中發(fā)生，比如暴飲暴食和過(guò)量飲酒等，因此就要注意調(diào)整一日三餐。建議可堅(jiān)持低脂低糖飲食，合理控制食鹽攝入量，不要進(jìn)食過(guò)多肥甘厚味和油膩辛辣食物，最好做到戒煙戒酒。
3、避免過(guò)度勞累
身體過(guò)度勞累可增加腦卒中發(fā)病幾率。在日常生活當(dāng)中需要做到勞逸結(jié)合，晚上不能經(jīng)常熬夜或者通宵，不要持續(xù)保持一個(gè)動(dòng)作，但也要避免用力過(guò)猛或突然劇烈性運(yùn)動(dòng)，尤其是老年人應(yīng)該防止突然坐起及站立等體位改變，以便減少腦部缺血缺氧情況發(fā)生。
4、控制自身病理因素
高血壓、高血糖和高血脂是腦卒中最為多見(jiàn)的原發(fā)性疾病。一旦發(fā)現(xiàn)有類似病癥，就需要及時(shí)給予控制，可以服用降壓降脂和調(diào)節(jié)血糖類藥物，以消除自身存在的病理性因素。
5、堅(jiān)持定期檢查
定期檢查可有效預(yù)防腦卒中。一般可以對(duì)血壓、血糖進(jìn)行測(cè)量，檢查心肺功能，必要時(shí)需要做腦血管造影和腦部CT、頭頸部磁共振等檢查項(xiàng)目，以全面了解大腦情況變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
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腦卒中有哪些先兆
腦卒中通常有短期肢體麻木，無(wú)力，流口水，嘴巴傾斜，言語(yǔ)含糊，頭痛，頭暈，甚至吞咽困難。這些癥狀可能是由腦損傷引起的，一般持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短。根據(jù)發(fā)病的程度不同，其先兆癥狀的嚴(yán)重程度也不同。
腦卒中會(huì)有哪些并發(fā)癥
腦卒中患者長(zhǎng)期臥床，因?yàn)榭忍挡粫硶?huì)引起肺部感染。上消化道會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激性潰瘍，表現(xiàn)為上消化道出血。還會(huì)出現(xiàn)尿路感染以及心臟的損害和腎功能的損害，尤其是要注意下肢的深靜脈血栓的形成。腦卒中的常見(jiàn)并發(fā)癥是偏癱，偏盲或者是語(yǔ)言功能混亂障礙，一般還有卒中后的繼發(fā)性癲癇。
腦卒中該怎么預(yù)防
腦卒中是中老年人群比較常見(jiàn)的疾病，要想達(dá)到預(yù)防效果，首先應(yīng)該控制好三高規(guī)定，日常的飲食也可以適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，盡可能減少喝酒和抽煙，如果能夠注意多方面的預(yù)防，自然會(huì)有著更好的效果，可以有效減少疾病的發(fā)作，有效保證健康。
腦卒中的臨床表現(xiàn)
腦卒中有著各種不一樣的癥狀，一旦在出現(xiàn)之后也需要引起重視，在最初時(shí)也會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)障礙，另外也可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，伴有血壓異常，會(huì)出現(xiàn)明顯的頭痛癥狀等等，除了這一些之外也可能會(huì)出現(xiàn)視力障礙，不管如何一旦在出現(xiàn)之后都應(yīng)該積極治療。
腦卒中表現(xiàn)有哪些
腦卒中是由于腦血管受到斑塊的阻塞或者由于破裂出血，而引起的一系列的癥狀，它分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種主要類型，腦卒中的癥狀有比較多的現(xiàn)象，有的患者表現(xiàn)為一側(cè)的肢體不能活動(dòng)或者活動(dòng)不靈活，有的表現(xiàn)為一側(cè)肢體的麻木疼痛，有的表現(xiàn)為看東西出現(xiàn)一側(cè)看不清楚的現(xiàn)象，或者完全失明現(xiàn)象，有的表現(xiàn)為不能說(shuō)話，不能表達(dá)自己的意思或者滔滔不絕，但是答非所問(wèn)的現(xiàn)象，有的表現(xiàn)為記憶力的不清楚，有的是完全的記憶力喪失或者一過(guò)性的遺忘，這都是腦卒中的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為周圍性的面癱，眼球活動(dòng)不靈活，看東西成雙影等等，甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙。當(dāng)患者出現(xiàn)上述表現(xiàn)之一，尤其是中老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，出現(xiàn)上述癥狀必須格外重視，應(yīng)該及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行頭顱CT或者頭顱核磁共振的平掃，必要時(shí)可以進(jìn)行血管掃描或者CTA的檢查，以便能夠明確卒中的類型和卒中的部位，當(dāng)明確診斷以后，根據(jù)卒中的情況進(jìn)行積極的治療，如果是缺血性卒中急性期可以進(jìn)行溶栓治療，同時(shí)可以應(yīng)用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集治療應(yīng)用穩(wěn)定斑塊治療，如果是出血性卒中，當(dāng)出血性卒中達(dá)到一定量時(shí)，有手術(shù)指征時(shí)積極進(jìn)行手術(shù)治療，如果沒(méi)有達(dá)到手術(shù)指征，可以進(jìn)行內(nèi)科保守治療，應(yīng)用脫水降顱壓的藥物，同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，防止各種意外情況的發(fā)生。患者得了腦卒中以后，可能會(huì)遺留有一定的偏癱、失語(yǔ)等并發(fā)癥，需要積極的進(jìn)行康復(fù)，使患者能夠最終回歸社會(huì)。
腦卒中有特別嚴(yán)重的危害嗎
腦卒中有特別嚴(yán)重的危害，腦卒中本身就是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率、高復(fù)發(fā)率的一個(gè)疾病，有85%的患者，都或多或少的遺留有后遺癥。這些后遺癥包括一側(cè)肢體不能活動(dòng)，也就是偏癱、一側(cè)肢體、感覺(jué)障礙、麻木、疼痛等，有的會(huì)伴有視物的模糊、失明以及意識(shí)障礙，呈植物狀態(tài)等等。所有的這些后遺癥狀對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，身心都會(huì)受到重創(chuàng)。患者不能回歸社會(huì)，原有的工作不能進(jìn)行，長(zhǎng)久以來(lái)也會(huì)造成心理上的問(wèn)題，出現(xiàn)卒中后的抑郁或者卒中后的焦慮，使得性格情緒都會(huì)發(fā)生明顯變化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)危及社會(huì)的一些危害情況發(fā)生。對(duì)于腦卒中患者在急性期必須要積極的采取治療方案，可以采取內(nèi)科治療，比如缺血性卒中、急性期可以進(jìn)行溶栓治療，或者急性期可以采取抗血小板聚集穩(wěn)定斑塊，以及控制基礎(chǔ)病的治療。出血性卒中，如果有手術(shù)指征及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，如果沒(méi)有手術(shù)指征，可以內(nèi)科保守治療，一定要脫水降顱壓，防止腦疝形成，以便危及到生命的這些危險(xiǎn)情況發(fā)生，同時(shí)積極治療合并癥并發(fā)癥，防止患者生命質(zhì)量進(jìn)一步下降。出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)等后遺癥的患者，可以積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理患者要足夠的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，而且要低鹽低脂的高蛋白的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持樂(lè)觀，保證睡眠，規(guī)律用藥，患者的心態(tài)護(hù)理也非常關(guān)鍵，如果已經(jīng)并發(fā)的焦慮、抑郁，可以服用一些抗焦慮抑郁藥物，必要時(shí)請(qǐng)心理科醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的診療，采取心理療法，總之，腦卒中患者會(huì)遺留有嚴(yán)重的后遺癥，會(huì)出現(xiàn)患者身心健康的影響，必須積極治療，定期復(fù)查。
腦卒中后遺癥期的治療有哪些
腦卒中后遺癥期治療方案是康復(fù)護(hù)理。在腦卒中后的6個(gè)月以內(nèi)積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)于腦卒中后的肢體運(yùn)動(dòng)，言語(yǔ)的恢復(fù)都有非常大的幫助。發(fā)病的兩年以內(nèi)，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)，患者自身要有信心、要有毅力，要有耐心，配合康復(fù)，是綜合的康復(fù)治療。護(hù)理上，由于腦卒中后會(huì)出現(xiàn)后遺癥，導(dǎo)致患者可能會(huì)臥床或者生活不便，護(hù)理就非常關(guān)鍵了，避免引起墜床，或者跌倒交通意外，走失等這些意外事故的發(fā)生，而縮短患者的生命質(zhì)量。對(duì)于有臥床的患者，除康復(fù)以外，患者要得到更好的更加周到的照顧，要定時(shí)的翻身、拍背，必要時(shí)可以吸痰，防止墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡等并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，熱量支持，使患者的水電解質(zhì)維持在平衡狀態(tài)，防止惡液質(zhì)引起患者生命質(zhì)量的下降?；颊咦陨硪惨３謽?lè)觀，保證睡眠，避免卒中后的心理狀態(tài)的影響，最后患者應(yīng)該要規(guī)律的用藥，定期的復(fù)查。腦卒中本身就是一個(gè)高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高在發(fā)率的疾病，有85%的患者都會(huì)或多或少的遺留有一定的后遺癥，這些后遺癥包括一側(cè)肢體的不能活動(dòng)或者活動(dòng)不靈，一側(cè)肢體的麻木、疼痛，有的患者表現(xiàn)為構(gòu)音障礙、飲水嗆咳、吞咽困難，有的表現(xiàn)為失語(yǔ)，不能完全表達(dá)意思，有的表現(xiàn)為智能下降、記憶力下降，甚至出現(xiàn)視物模糊、視物變形事不清楚成雙贏，意識(shí)障礙等等，這些情況都屬于腦卒中的后遺癥。
腦卒中如何治療
腦卒中指的就是腦血管病，其治療是以循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)為基礎(chǔ)，目前臨床上有許多治療腦卒中的方法，可以比較有效地延緩腦卒中病情的進(jìn)展加重。腦卒中按照病理分型可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中即腦梗死，針對(duì)性治療包括對(duì)癥治療，維持生命體征和處理并發(fā)癥，包括監(jiān)測(cè)控制血壓，吸氧和通氣支持。控制血糖，防止腦水腫，預(yù)防繼發(fā)性感染和消化道出血發(fā)熱等情況。并根據(jù)患者病情應(yīng)用超早期溶栓治療，抗血小板治療，抗凝治療，急性血管內(nèi)治療，細(xì)胞保護(hù)治療和外科手術(shù)治療等。出血性腦卒中包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血，治療以安靜臥床，脫水降顱壓，控制血壓，防治繼續(xù)出血，加強(qiáng)護(hù)理，預(yù)防并發(fā)癥為主，以挽救生命，降低死亡率殘疾率以及減少?gòu)?fù)發(fā)加重情況。
腦卒中偏癱患者的護(hù)理
腦卒中偏癱患者首先需要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，主要是保持口腔、皮膚和會(huì)陰部位的清潔，同時(shí)還要鼓勵(lì)患者積極配合治療。在飲食上主要是以低鹽、低脂、高蛋白飲食為主；對(duì)于臥床休息的患者，需要每?jī)尚r(shí)翻身一次，還應(yīng)該做好呼吸道護(hù)理；對(duì)于癱瘓肢體可以適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
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腦卒中可以治愈嗎
腦卒中是由于腦血管硬化后，腦部斑塊形成，堵塞血管，引起缺血性卒中，高血壓、腦動(dòng)脈硬化后，血管破裂引起了出血性卒中，不管是缺血性卒中還是出血性卒中，都會(huì)造成大量的腦細(xì)胞死，患者會(huì)表現(xiàn)為偏癱、失語(yǔ)、偏身、感覺(jué)障礙，甚至意識(shí)障礙、偏盲等情況。腦細(xì)胞是不可再生細(xì)胞，所以腦卒中原則上，是不能夠治愈的。患者會(huì)通過(guò)相關(guān)藥物治療及康復(fù)訓(xùn)練等，使臨床達(dá)到治愈水平。腦卒中是非常常見(jiàn)的腦血管疾病，需要引起患者的重視，必須規(guī)律用藥，將血壓、血糖控制在正常范圍，最起碼空腹血糖在6~7，餐后兩小時(shí)血糖控制在8點(diǎn)3以下，糖化血紅蛋白控制在6點(diǎn)5以下，血脂達(dá)標(biāo)，這樣才能有效的防止卒中的發(fā)生或者再一次的加重。
哪些藥物會(huì)誘發(fā)腦卒中
誘發(fā)腦卒中的藥物主要有：一、降壓類藥物，大量服用降壓藥物，甚至多種藥物聯(lián)合應(yīng)用，以求達(dá)到快速治愈的目的，這種做法是很危險(xiǎn)的。如果在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)大量服藥，可以使血壓驟然下降，將會(huì)在腦動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生腦部供血不足，極易誘發(fā)缺血性腦卒中。二、利尿類藥物，呋塞米、氫氯噻嗪類，這些利尿藥物主要用于治療各種水腫。如果中老年使用劑量過(guò)大，尿液排出過(guò)多，可使體內(nèi)水分大量丟失，血液濃縮可導(dǎo)致腦血管栓塞。三、促凝類藥物，中老年人發(fā)生出血性疾病時(shí)常應(yīng)用促凝血藥物止血。這些藥物使用過(guò)量也可以使血栓腦血栓形成，尤其是腦動(dòng)脈硬化，血脂偏高的中老年人，血液更容易凝固，形成血栓，進(jìn)而發(fā)生腦卒中。四、解熱鎮(zhèn)痛類藥物，人在感冒發(fā)燒時(shí)常常用這類藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。這些藥物都是通過(guò)大量出汗而使體溫下降，尤其是伴有嘔吐、腹瀉的中老年人。出汗后機(jī)體缺水嚴(yán)重造成血液濃縮，促使血栓形成。所以中老年人在發(fā)燒時(shí)最好不要服用這些藥物，最好以物理降溫為主。如果非用不可時(shí)，在大量出汗后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)通過(guò)喝糖鹽水或者靜脈補(bǔ)液等方法來(lái)補(bǔ)充水分。
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腦卒中治療期間如何康復(fù)鍛煉
出血性腦卒中在急性期時(shí)，患者要臥床休息，防止情緒的激動(dòng)，防止血管再破裂、再出血。而對(duì)于功能，在初期要進(jìn)行有關(guān)的針灸治療，同時(shí)結(jié)合功能鍛煉，功能鍛煉可以從被動(dòng)的鍛煉開(kāi)始，可以進(jìn)行手指的活動(dòng)，膀子、膝關(guān)節(jié)的屈伸，肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)，腿的前后屈伸，搖腿等等，患者的患肢越早運(yùn)動(dòng)，后遺癥就回越少。對(duì)于腦溢血，必須穩(wěn)定以后大約在1到2周后，可以慢慢的做被動(dòng)活動(dòng)，在患者血液穩(wěn)定出血停止以后，血壓穩(wěn)定，便可以進(jìn)行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面，一方面是人工給患者進(jìn)行肢體的活動(dòng)，另外一方面是進(jìn)行儀器康復(fù)。腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中。人工康復(fù)可以根據(jù)個(gè)人關(guān)節(jié)活動(dòng)調(diào)整活動(dòng)的力量、活動(dòng)的角度；機(jī)械康復(fù)只是一個(gè)機(jī)械的，不能完全代表人的生物物理學(xué)的生物特性，因此應(yīng)該以人工康復(fù)為主，儀器康復(fù)為輔。
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腦卒中如何預(yù)防
腦卒中的預(yù)防主要分為六個(gè)環(huán)節(jié)，包括控制血壓、解決血粘稠度高的問(wèn)題、解決心律失常問(wèn)題、控制血糖、控制情緒、保持整體功能協(xié)調(diào)、平衡。一、控制血壓。血壓過(guò)高降壓，過(guò)低適當(dāng)升高，使血液保持正常的相對(duì)恒定的值。但是要注意高血壓病人，血壓不能降得過(guò)低，過(guò)低以后容易形成血栓。二、解決血黏度。血黏度越稠，血栓形成的幾率就越高。因此要控制血黏度，平時(shí)可以服用阿司匹林、復(fù)方丹參片或三七粉、云南白藥等。三、解決心律失常問(wèn)題。如果有房顫、室顫或風(fēng)濕性心臟病的問(wèn)題，要控制心臟問(wèn)題，防止附壁血栓的形成。防止血栓脫落到腦子里面形成腦栓塞。四、控制血糖、血黏度相關(guān)的其他問(wèn)題，比如肥胖、高血糖都要控制，這樣可以減少中風(fēng)病的發(fā)生。五、控制情緒。很多疾病的發(fā)生、中風(fēng)的發(fā)生無(wú)不跟情緒有關(guān)，過(guò)分的生氣、過(guò)分的激動(dòng)、過(guò)分的暴露就會(huì)突然中風(fēng)。六、保持整體功能的協(xié)調(diào)和平衡問(wèn)題，解決其他的疾病、解決慢性疾病、少用激素等等。
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腦卒中恢復(fù)期怎么飲食
腦卒中恢復(fù)期飲食需要清淡、低鹽、多吃蔬果、適量攝入牛奶、魚(yú)、豆類、瘦肉，少吃動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟，使用植物油等。腦卒中的預(yù)后與恢復(fù)期飲食護(hù)理密切相關(guān)，正確的飲食護(hù)理干預(yù)能夠提高患者的治愈率。腦卒中恢復(fù)期重點(diǎn)在于控制高血壓，飲食要注意清淡、低鹽，攝取鹽愈多，腦中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率也愈高。所以每天食用鹽攝取量最好低于6克，6克相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋的量。多吃新鮮蔬菜和水果。綠葉蔬菜和水果中，含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C，有助于保護(hù)血管壁，增強(qiáng)血管的柔韌性、彈性，減少脆性，防止血管出血，對(duì)預(yù)防與減少腦中風(fēng)、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。適量的進(jìn)食牛奶、魚(yú)、豆類、瘦肉，切忌吃肥肉。烹調(diào)使用的油盡量使用植物油，盡量少吃動(dòng)物的油脂以及動(dòng)物的內(nèi)臟等。
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