小腿血管炎要怎么保養(yǎng)
小腿血管炎除了要配合醫(yī)生積極治療外,患者平時也要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,戒煙戒酒,多攝入富含蛋白質、鈣及維生素的食物,適當鍛煉,促進病情的恢復。平時還可以多按摩四肢,做好保暖工作,堅持治療,對病情的恢復要有足夠的信心。
小腿血管炎是指發(fā)生在小腿血管壁處的炎癥,這種疾病容易發(fā)生在青壯年人群中,營養(yǎng)不均衡、長期抽煙喝酒等都有可能引發(fā)小腿血管炎。小腿血管炎表現(xiàn)為皮膚紅腫、紅斑等癥狀,除了要積極治療外,平時也要做好相關的保養(yǎng)工作。那么,小腿血管炎要怎么保養(yǎng)呢?
一、養(yǎng)成良好的生活習慣
小腿血管炎的發(fā)生與日常生活和飲食習慣不良有很大關系,因此,對于小腿血管炎的保養(yǎng),平時也要注意糾正不良的生活與行為習慣,特別是要注意戒煙戒酒,煙、酒不僅對身體健康有害,還可能加重病情,要引起重視。
此外,患者在生活中還要注意調(diào)整飲食習慣,可以多攝入新鮮的蔬菜水果,多攝入富含蛋白質、鈣及維生素的食物,這些食物可以增強體質,有利于促進身體的恢復,避免食用辛辣、刺激性食物?;颊呷粘_€應進行適當?shù)腻憻?,增強自身的免疫力及抗病能力?br/> 二、多按摩四肢
小腿血管炎的患者平時也可以經(jīng)常按摩四肢,促進四肢的血液循環(huán)。按摩四肢還有活血化瘀的作用,可以預防靜脈血管炎的發(fā)生。除了按摩四肢外,平時也可以對小腿進行熱敷或泡腳等,對于病情的恢復都有一定的幫助。
三、做好防寒保暖措施
小腿血管炎的發(fā)生還可能與受寒有關,因此,對于小腿血管炎的患者來說,平時還要做好防寒保暖措施,以免加重病情。特別是在換季時,要及時增添衣物,避免身體受到寒冷的侵襲。
四、堅持治療
由于個體之間存在差異,小腿血管炎的患者在治療期間有可能出現(xiàn)反復發(fā)作的現(xiàn)象,從而增加治療難度。對于患者來說,一定要有足夠的信心,堅持治療。