經(jīng)期能艾灸嗎
經(jīng)期是女每個月要經(jīng)歷的一個特殊的時期,在月經(jīng)期間有很多事情不可以做,但是艾灸是可以的,艾灸具有溫經(jīng)散寒,活血化瘀,扶陽益氣的作用,一般而言,女性在經(jīng)期都可以艾灸,所以說 經(jīng)期是否能艾灸腹部要根據(jù)患者具體情況。針對痛經(jīng)或者月經(jīng)量比較少的寒凝血瘀的患者,選用艾灸是非常適合的。
在來月經(jīng)的時候,女人在生活中一定要很多細節(jié)問題,比如說不可以著涼,不可以吃辛辣的食物,但是有些女性會出現(xiàn)痛經(jīng)或者是月經(jīng)量少的情況,在出現(xiàn)這些問題的時候有些女性會選擇艾灸來緩解,那么經(jīng)期能艾灸嗎?
艾灸對于女人是有很多的好處的,它具有溫經(jīng)散寒還有活血化瘀等一些作用,女性在經(jīng)期是可以艾灸的,如果經(jīng)量比較少的話,可能是因為氣血虧虛造成的子宮內(nèi)膜生長的太薄,這種情況,可艾灸關(guān)元、足三里等一些益氣補血的穴位。月經(jīng)量如果少的話,一般可能是因為寒濕或者是濕熱,一般這種情況需要選擇艾灸三陰交、神闕、足三里、等一些穴位。
女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時候,就可以選擇艾灸治療,一般情況下痛經(jīng)選取的穴位有中極和關(guān)元、氣海。在腹部取穴的時候,可以采用仰臥的姿勢,也可以選擇隔著姜艾灸,具體的方法是用3mm左右的姜片,放到腹部的這些穴位上面,然后把艾絨放到姜片上面,點燃艾絨,然后施灸,如果感覺溫度太高的話,就要稍微移動一下姜片,這樣可以避免燙傷皮膚。三陰交一般選用懸灸方法施灸,在月經(jīng)開始的前3-4天開始艾灸,一直灸經(jīng)期,到月經(jīng)停止以后3-4天再停止,每個穴位做20-30分鐘,連續(xù)艾灸3個月經(jīng)周期,效果是非常好的。如果是采用艾灸貼,直接敷貼就可以了,而且相對來說是比較簡單的,也是比較安全的。
經(jīng)期是否能艾灸腹部要根據(jù)患者具體情況。針對痛經(jīng)或者月經(jīng)量比較少的寒凝血瘀的患者,選用艾灸是非常適合的。但月經(jīng)比較正常,沒有寒凝血瘀的癥狀,甚至于有部分患者表現(xiàn)為熱癥,并且月經(jīng)量比較多時,采用艾灸會使月經(jīng)量會變大,反而對患者造成傷害
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