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心肌炎患者需要注意工作與休息的結(jié)合，應(yīng)避免突然情緒激動(dòng)或體力活動(dòng)過多而引起身體疲勞，使機(jī)體的免疫抵抗能力降低。心肌炎的病人重要治療就是要充分休息，建議可以臥床休息3個(gè)月，發(fā)生感冒等疾病，及時(shí)用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)有良好的心態(tài)，飲食上嚴(yán)格控制一些。

心肌炎大多數(shù)是因病毒感染而致，因此近年來發(fā)病率也越來越高。患了心肌炎，除遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療、自身的生活調(diào)養(yǎng)外，注意調(diào)節(jié)好自己的心情也十分重要，不僅對于恢復(fù)有幫助，還能減少日后的復(fù)發(fā)幾率，那么來一起了解心肌炎如何調(diào)理？
　　首先，保持良好的態(tài)度。許多人認(rèn)為心臟病是一種慢性疾病，如冠心病、風(fēng)濕性心臟病、高心臟病等，它是無法治愈的，發(fā)展到最后以心力衰竭和死亡。因?yàn)檫@有心肌炎，心臟很很不舒服。其實(shí)簡單的急性心肌炎，感染上對心肌有損傷的病毒后，引起心肌的炎癥，隨著炎癥的緩慢改善、消失，只要注重休息和適當(dāng)?shù)闹委?，心肌炎就能痊愈。病人不必太緊張，也不必太害怕。保持冷靜、放松、快樂的心態(tài)，更有利于心肌炎的改善、痊愈。做好長期治療的準(zhǔn)備。
　　急性發(fā)作時(shí)臥床2-4周，急性發(fā)作后臥床2-3個(gè)月。嚴(yán)重心肌炎合并心界擴(kuò)大的患者應(yīng)休息6~12個(gè)月，直至癥狀消失，心界恢復(fù)正常。心肌炎的后遺癥者，可以盡量與正常人一樣生活工作，但不宜長時(shí)間看書，工作熬夜。
　　飲食應(yīng)高蛋白、高熱量、高維生素。多吃葡萄糖、蔬菜、水果。避免暴飲暴食，避免辛辣、熏烤、油炸食品。吸煙時(shí)煙草中的尼古丁可促進(jìn)冠狀動(dòng)脈痙攣和收縮，影響心肌血供，飲酒可引起血管功能障礙，應(yīng)戒煙忌飲酒。在飲食治療上可以服用菊花粥、人參粥，可以服用生三七、西洋參，有利于心肌炎的恢復(fù)。
　　在恢復(fù)期，可以根據(jù)自己的身體狀況參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、健身鍛煉、氣功，可以早日康復(fù)，避免后遺癥。只要心肌炎的后遺癥沒有嚴(yán)重的心律失常，可以參加一般的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、何香莊氣功、太極等，持之以恒，對疾病的康復(fù)一定是有益的。