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    腿上出現(xiàn)青塊怎么辦
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-2370224次瀏覽
    
    

    
    
            
    腿上出現(xiàn)青塊可通過(guò)攝入充足營(yíng)養(yǎng)、多參加運(yùn)動(dòng)、熱敷或按摩這些方式緩解。
    

    

    很多人都認(rèn)為身體上會(huì)出現(xiàn)青一塊紫一塊的現(xiàn)象，是受到了某些外力撞擊。但有的時(shí)候現(xiàn)實(shí)也并非如此，最怕的就是由于身體的某些疾病而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象被人們所忽略了，所以一定要明白的一點(diǎn)就是，并不是所有的瘀斑都是因?yàn)榭呐鏊鶎?dǎo)致的。那么腿上出現(xiàn)青塊怎么辦呢？
    

    1、攝入充足營(yíng)養(yǎng)：如果是由于體內(nèi)的血小板所導(dǎo)致的皮膚瘀斑，比方說(shuō)小腿上面由于血小板的不足，使得皮膚經(jīng)常容易青一塊紫一塊，那就一定要多吃營(yíng)養(yǎng)全面的東西。首先一定要多吃高蛋白高熱量以及豐富的無(wú)機(jī)鹽食物，這樣才能夠更好的幫助自己恢復(fù)造血功能，當(dāng)血小板的含量逐漸提升的時(shí)候，那么這種腿上老是出現(xiàn)輕快的問(wèn)題，也能夠得到逐步的改善和解決。
    

    2、多參加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，比方說(shuō)慢跑、散步、打太極都能夠很好的增強(qiáng)自身的體質(zhì)，當(dāng)體質(zhì)得到增強(qiáng)的時(shí)候，那么由于血小板因素或者是抗凝血因素所導(dǎo)致的腿上總是容易出現(xiàn)瘀斑問(wèn)題也能夠得到解決，當(dāng)然這個(gè)過(guò)程當(dāng)中一定要避免過(guò)度勞累，保證自己有充足的睡眠時(shí)間，才能夠真正的提高自身的體質(zhì)。
    

    3、熱敷或按摩：除去由于疾病因素所導(dǎo)致的腿上出現(xiàn)青塊，還有可能是由于受到了某些撞擊才產(chǎn)生的，那造成這種瘀斑可以通過(guò)熱敷、按摩的方式進(jìn)行緩解，當(dāng)然就算是不采取熱敷、按摩的形式。隨著時(shí)間的推移它也會(huì)慢慢的消除掉，這是身體自身的新陳代謝功能。當(dāng)然如果撞擊的非常嚴(yán)重，那么這個(gè)自行消退的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，當(dāng)然如果一直不消退可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，然后再服用一些藥物幫助自己進(jìn)行緩解。
    

        
    

    

    

                
                
                                
                

                
                
                
    
    
    
        
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                02:47
                
            
            
    
                手掌突然有針刺的感覺(jué)怎么回事
                
    
                    
    疼痛的感覺(jué)往往是分布在體表的感受器受到了刺激，通過(guò)脊髓丘腦束，把體表的痛溫覺(jué)的異常傳到大腦的感覺(jué)區(qū)而出現(xiàn)的一些癥狀。皮膚的痛覺(jué)刺痛和脊髓丘腦束的病變有關(guān)，一種情況是末梢神經(jīng)的損傷，像運(yùn)動(dòng)或突然受涼，也就是中醫(yī)說(shuō)的風(fēng)寒，都會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況。在身體抵抗力下降以后，風(fēng)寒之邪就會(huì)侵入到人體，出現(xiàn)氣滯血瘀的情況。氣滯血瘀的癥狀之一就是手部的麻木、刺痛。另外出現(xiàn)了急性的腦梗死，比如丘腦的梗死，也可能會(huì)出現(xiàn)手的疼痛癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            摔了一跤膝蓋腫了怎么處理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    如果整個(gè)膝蓋都腫了，可能說(shuō)明髕骨受傷了，如果膝蓋只是一部分腫或者是在髕上囊的部分腫，有可能是不是股直肌拉傷了，或者在髕韌帶的地方腫，是不是髕韌帶拉傷了。這時(shí)候，我們給他做一個(gè)臨時(shí)的體檢，看膝關(guān)節(jié)有沒(méi)有腫脹，有沒(méi)有淤血，看髕骨有沒(méi)有骨擦音，髕骨有沒(méi)有摩擦感，壓痛明不明顯，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)好不好，看了以后給病人做一個(gè)X線(xiàn)的檢查。如果病人摔了一跤膝蓋腫了，X線(xiàn)的檢查顯示膝關(guān)節(jié)里的骨頭沒(méi)有什么問(wèn)題，沒(méi)有什么骨折，可能只是關(guān)節(jié)囊的損傷，或者是關(guān)節(jié)里的韌帶半月板損傷，關(guān)節(jié)的滑膜有損傷，這時(shí)候要進(jìn)行休息、制動(dòng)、冰敷等癥狀緩解一些然后再進(jìn)行熱敷，進(jìn)行外用藥，還有支具的固定等處理。如果有骨折，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)髕骨的骨折，脛骨平臺(tái)的骨折，我們就應(yīng)該具體問(wèn)題具體處理。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00
                        
                        
    
                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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                02:55
                
            
            
    
                腳趾甲黑了一塊是怎么回事
                
    
                    
    腳趾甲黑了一塊，最多見(jiàn)的情況是甲下出血。甲下出血往往和走路時(shí)間比較長(zhǎng)，鞋跟腳比較擁擠，所以指甲不耐受，最后產(chǎn)生了甲下的出血。第二種情況，見(jiàn)于指甲的色素痣，我們知道指甲都有生發(fā)的區(qū)域，像指甲上的甲半月，就是灰白色的半月形區(qū)域，是甲半月，是產(chǎn)生指甲的地方，如果這個(gè)地方被色素痣細(xì)聚集，最后就長(zhǎng)出來(lái)一塊指甲的色素痣。第三種情況，甲真菌病指甲也是黑了一塊，這種黑一般是黑褐色，不是純粹的那種黑。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            血淤體質(zhì)要如何調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    血瘀的患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和使用活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。血瘀是一種人體的血脈痹阻，血液運(yùn)行不暢的一種表現(xiàn)，是微循環(huán)的一種障礙。血瘀的調(diào)理來(lái)說(shuō)主要進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，輕微的運(yùn)動(dòng)、適度的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)氣血的運(yùn)行，加強(qiáng)循環(huán)。在飲食上，用活血化瘀的藥物，最常用的是田七，把田七磨成粉，每次喝一小勺，可以活血化瘀。當(dāng)歸也可以，因?yàn)楫?dāng)歸等同四物，可以活血也可以補(bǔ)血。當(dāng)歸粉、田七粉，加紅參粉，如果患者有陰虛就加西洋參，可以補(bǔ)氣活血，將中藥打成粉，每次喝一點(diǎn)調(diào)理血脈。在運(yùn)動(dòng)方面，提倡了太運(yùn)動(dòng)，是微細(xì)的震動(dòng)，比如微微的抖動(dòng)，是以抖動(dòng)四肢循環(huán)為主，慢慢的氣血就會(huì)達(dá)到四肢的末端，微循環(huán)開(kāi)放有個(gè)重要的表現(xiàn)，手足會(huì)有一種溫暖的感覺(jué)，暖暖的，這是氣血流通的一種表現(xiàn)，在人的面色上，望其面，氣血通達(dá)潤(rùn)澤，臉色有一種微微紅潤(rùn)的感受，說(shuō)明氣血通了，如果瘀阻的患者臉色有一種青色的，有一種晦暗的感覺(jué)，說(shuō)明瘀阻了，需要去調(diào)攝，調(diào)攝生命，把升息進(jìn)行調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物進(jìn)行調(diào)整。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47
                        
                        
    
                            2020-04-22
                        
    
                        
    
                            62820次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
                
    
                    
    血瘀就是血脈閉阻，血液流動(dòng)不暢，導(dǎo)致經(jīng)脈閉阻情況。血瘀在臨床中和生活中也是容易常見(jiàn)的。比如血瘀患者，常?？诖绞潜容^暗淡的。通常有個(gè)診斷就是把舌頭伸出來(lái)，看一下舌底，里面有兩條大筋，兩邊血脈。如果這個(gè)血脈淤堵的比較厲害，就會(huì)舌底脈絡(luò)迂曲。另外患者的脈比較細(xì)、比較澀，比較遲緩。通過(guò)舌象比較容易看到舌暗淡、紫。另外血瘀癥的患者也會(huì)常常覺(jué)得自己精力不足，比較疲乏，比較匱乏，常表現(xiàn)微循環(huán)障礙，其實(shí)就是血瘀癥。血瘀導(dǎo)致全身細(xì)胞的供養(yǎng)不足，糖運(yùn)不過(guò)去，就產(chǎn)生了血糖的滯留，血糖的增高，這就是一個(gè)很重要的反映。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            氣滯血瘀是什么癥狀
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    氣滯血瘀是指氣機(jī)的瘀滯不通，導(dǎo)致血停瘀滯。因?yàn)檠獮闅庵?，而氣為血之衰，氣推?dòng)了血的運(yùn)行。所以氣滯血瘀是一個(gè)并存的現(xiàn)象，氣滯日久就容易導(dǎo)致血瘀。氣滯血瘀的主要臨床癥狀經(jīng)常是胸脅的脹痛，甚至走竄疼痛，先開(kāi)始是脹痛，并不是固定的，這是氣郁的表現(xiàn)。同時(shí)伴有急躁、易怒，再往下發(fā)展，有可能氣機(jī)瘀滯導(dǎo)致血瘀、身孑，就會(huì)出現(xiàn)一些包塊，甚至疼痛加劇、刺痛、拒按、痛處不移，婦女可能會(huì)見(jiàn)到月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)來(lái)血塊，甚至還有痛經(jīng)，經(jīng)色比較暗，舌象也是舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，甚至有瘀斑，脈偏色，氣滯血瘀其實(shí)是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病。如果氣滯偏重，就以情志不舒脹痛為主，如果血瘀偏中就已刺痛和有形的包塊結(jié)節(jié)為主，女性還有可見(jiàn)血塊。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42
                        
                        
    
                            2020-03-17
                        
    
                        
    
                            62219次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            氣滯血瘀用什么泡水喝
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    氣滯血瘀可以用玫瑰花、月季花，荷花，藏紅花，丹參、陳皮，小青皮等泡水喝。氣滯血瘀可以采用行氣、活血化瘀的藥物來(lái)以水代茶飲。很多行氣活血化瘀的藥物，多是一些花草，通過(guò)開(kāi)水的浸泡也能將藥物的性味浸泡出來(lái)，采用代茶飲。比如玫瑰花、月季花就有疏肝、開(kāi)郁理氣，還有活血功效。荷花有疏肝理氣、開(kāi)郁安神的作用，藏紅花有理氣養(yǎng)血，活血的作用，此外像丹參、陳皮具有活血化瘀，兼有陽(yáng)虛的作用。陳皮芳香理氣用來(lái)治療中氣不暢導(dǎo)致的胃脘脹滿(mǎn)，還有小青皮，也有利氣和溫中的作用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31
                        
                        
    
                            2020-03-17
                        
    
                        
    
                            59803次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                氣血不足怎么食補(bǔ)
                
    
                    
    氣血不足除藥物治療外，食補(bǔ)也非常重要。比方補(bǔ)氣，常見(jiàn)的有百合桂圓，有一些甚至菱角，這個(gè)都是有一些補(bǔ)氣的效果。另外我們有一些比方發(fā)菜，發(fā)菜在沙漠地區(qū)比較多，它也有發(fā)菜來(lái)熬湯也是一些補(bǔ)血。還有一些就是胡蘿卜，胡蘿卜素也是補(bǔ)血的很好的食物，胡蘿卜特別是和肉一起做是能增加我們胡蘿卜素的吸收，它對(duì)補(bǔ)血也非常好。還有一些就是說(shuō)一些溫性補(bǔ)血的食物，像羊肉米酒，覺(jué)得他不光補(bǔ)血，其實(shí)還有一些驅(qū)寒的效果。這些食物在氣血兩虧也是非常重要的一種是配合治療方法。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                氣滯血瘀是什么癥狀
                
    
                    
    氣滯血瘀的患者會(huì)有脅肋部疼痛、悶脹、心慌、胸悶、月經(jīng)不調(diào)、輕度的抑郁、面色暗黑、月經(jīng)有包塊、痛經(jīng)、舌下脈絡(luò)有於曲，嘴唇暗紫、脈發(fā)澀。氣滯血瘀主要是氣行不暢引起的。血行瘀阻表現(xiàn)為：1、在氣滯方面，如脅肋部疼痛、悶漲、心慌、胸悶。2、月經(jīng)就不調(diào)、輕度的抑郁的表現(xiàn)。3、血瘀的表現(xiàn)，脅肋部疼痛。臉色上講面色暗黑，月經(jīng)有包塊、有痛經(jīng)、舌下絡(luò)脈有於曲、嘴唇暗紫，另外脈上講中醫(yī)的有一個(gè)澀，脈發(fā)澀也是血瘀的一個(gè)表現(xiàn)，從皮膚上講，有些皮膚暗黑等等。所以氣滯血瘀的癥狀，從氣滯血瘀還是比較多的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            血瘀的表現(xiàn)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    血瘀有疼痛如針刺刀割，痛有定處而拒按，常在夜間加劇，腫塊在體表者色呈青紫，在腹內(nèi)者堅(jiān)硬按之不移。出血反復(fù)不止，色澤紫暗，或大便色黑如柏油等癥狀。還有面色黧黑，肌膚甲錯(cuò)，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌膚微小血脈，絲狀如縷，或腹部青筋外露，或下肢青筋脹痛，婦女常見(jiàn)經(jīng)閉，舌質(zhì)紫暗，或見(jiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑，脈象細(xì)澀。總之以痛、紫、瘀、塊、澀為特點(diǎn)。血瘀癥刺痛不移，拒按，腫塊，出血，唇舌爪甲紫暗，脈澀等為辨證要點(diǎn)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23
                        
                        
    
                            2019-06-20
                        
    
                        
    
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                氣滯血瘀的表現(xiàn)有哪些
                
    
                    
    氣血是人體內(nèi)重要的物質(zhì)，一旦氣血流動(dòng)發(fā)生問(wèn)題，就會(huì)影響機(jī)體各臟器與組織的活動(dòng)。心主神明的功能受到影響，思維不活躍了。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                氣滯血瘀多久能調(diào)理好
                
    
                    
    氣滯血瘀的出現(xiàn)會(huì)給身體帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，但是氣滯血瘀是很多人都容易出現(xiàn)的病癥。氣滯血瘀會(huì)造成身體乏力、說(shuō)話(huà)沒(méi)有勁、沒(méi)有食欲等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)影響到患者的日常生活。氣滯血瘀多久能調(diào)理好?病癥不是一天得的，所以也不是一天能治好的，治病要有耐心。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                氣滯血瘀要幾個(gè)月治好
                
    
                    
    氣滯血瘀是困擾很多人的疾病，這種疾病雖然不是什么大病，但是對(duì)人們的生活是有很大的影響的，因此出現(xiàn)這種疾病，一定要好好治療，那么氣滯血瘀要幾個(gè)月治好?氣滯血瘀會(huì)造成身體乏力，說(shuō)話(huà)沒(méi)有勁，而且還沒(méi)有食欲，所以在平時(shí)的生活中也需要好好預(yù)防。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                氣滯血瘀用什么泡水喝
                
    
                    
    氣滯血瘀一般都是指氣滯和血瘀同時(shí)存在，而有這種病理狀態(tài)的患者，通常會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)許多疾病。氣滯血瘀用什么泡水喝?一般有氣滯血瘀病癥的患者，可選用一些很好的活血養(yǎng)血之品，如地黃、丹參、川芎、當(dāng)歸、五加皮、地榆、續(xù)斷、茺蔚子等都可以。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                氣滯血瘀病怎么調(diào)理
                
    
                    
    都說(shuō)女性能頂半邊天，尤其在當(dāng)下社會(huì)，一個(gè)有能力的女性，需要做很多工作，壓力大，身體就會(huì)受不了。時(shí)下氣滯血瘀病是女性疾病是很常見(jiàn)的，得此病還有可能導(dǎo)致痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，對(duì)女性身體有很大的威脅，因此選擇適合的調(diào)理方法很重要。那到氣滯血瘀病的調(diào)理方法都有哪些？