蟶子的功效與作用有哪些
發(fā)布時間：2022-07-158423次瀏覽
蟶子味甘、咸，性寒，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，一般有補虛健體、補陰清熱、健腦益智、降脂降壓、美容養(yǎng)發(fā)等功效與作用。具體分析如下：
1.補虛健體：蟶肉中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素等營養(yǎng)元素，常吃蟶子為身體補充營養(yǎng)，可補虛健體，產(chǎn)后虛損的女性可適量吃蟶子。常吃蟶子還能補充體內的鈣質，有利于骨骼健康。
2.補陰清熱：蟶子味甘、咸，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有補陰清熱、除煩解毒的作用，對濕熱水腫、煩熱口渴、醉酒等有一定的食療作用。
3.健腦益智：蟶子中所含的錳、鋅等元素都是腦細胞所需的營養(yǎng)，常吃蟶子能健腦益智。學生多吃蟶子能提高記憶力，老年人常吃蟶子能預防老年癡呆癥。
4.降脂降壓：蟶子中的?；撬崮芙笛獕骸⒔的懝檀?，保護心血管。所含的鎂元素可降低膽固醇，防止動脈硬化，常吃蟶子對心血管健康有益。
5.美容養(yǎng)發(fā)：蟶子中所含的維生素A、鐵、鈣、磷等物質，可為肌膚、頭發(fā)補充營養(yǎng)，平時適量多吃蟶子能澤膚養(yǎng)發(fā)。蟶子中含有硒元素，可抗衰老、美容養(yǎng)顏。
需要注意的是，如果對蟶子過敏，一般不建議食用，以免引起紅疹、瘙癢等不適。
相關推薦
貢菜的功效與作用有哪些
貢菜性寒，味甘，入胃、小腸經(jīng)，具有開胃健脾、祛脂降壓、補充營養(yǎng)、清熱解毒、利尿消腫等功效與作用。若食用后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
秋刀魚的功效與作用有哪些
秋刀魚的功效與作用一般有補充營養(yǎng)、抑制高血壓、促進腦部發(fā)育、預防血管硬化、延緩衰老等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
三尖瓣反流有危險嗎
三尖瓣輕度反流不危險，大部分三尖瓣輕度反流的患者沒有任何臨床癥狀，小部分患者癥狀也非常輕。三尖瓣輕度反流一般與瓣膜的退行性改變有關，還有高血壓性心臟病、冠心病，也都可能導致三尖瓣輕度反流。
把口香糖咽下去了怎么辦
一般情況下來說，如果人們吞咽下去的口香糖量比較少的話，那么不必過度擔心，因為它會被人們的身體自動排出體外。但如果吞咽下去的口香糖量比較多的話，那么人們可以通過和適當?shù)氖秤糜?、吃粗纖維的食物以及富含維生素類的食物來促進胃腸道的蠕動，將殘余的口香糖排除出來。
