情緒會(huì)影響月經(jīng)嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1261662次瀏覽
情緒是會(huì)影響月經(jīng)的。一般而言，女性存在不同的情緒，就會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不同的影響。比如，情緒緊張會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及月經(jīng)提前；情緒抑郁以及情緒沮喪就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，倘若病情嚴(yán)重的話，那么甚至還有可能會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)的出現(xiàn)。
現(xiàn)實(shí)生活之中，由于生活壓力巨大，很多女性都變得越來(lái)越情緒化了。這種情況的出現(xiàn)，給女性帶來(lái)了很多方面的影響，也影響了女性的身體健康。那么，這些不良情緒的出現(xiàn)，會(huì)不會(huì)影響月經(jīng)呢？下面讓我們了解一下吧！
需要知道的是，情緒會(huì)影響健康，長(zhǎng)期情緒壓抑不僅會(huì)得抑郁癥，還容易引發(fā)婦科疾病。有的女性會(huì)因?yàn)榍榫w而發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，所以情緒對(duì)月經(jīng)的影響也是不容忽視的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與和現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，不同的情緒狀態(tài)會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不同的影響，情緒緊張會(huì)使經(jīng)量增多、經(jīng)期提前。情緒抑郁或沮喪會(huì)使月經(jīng)量減少，嚴(yán)重者甚至閉經(jīng)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，情志失調(diào)是導(dǎo)致痛經(jīng)的重要因素。
長(zhǎng)期情緒過度緊張或波動(dòng)較大，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)及下丘腦、垂體，影響促性腺激素的分泌，引起卵泡成熟和排卵功能出現(xiàn)障礙，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，直至閉經(jīng)。
情緒對(duì)月經(jīng)的影響很大，所以我們要注意情緒的調(diào)節(jié)，讓自己的心態(tài)保持樂觀。遇到問題的時(shí)候，多和家人朋友商量，切莫總是憋在心里。心情不好的時(shí)候通過傾訴、大吃一頓、唱歌等途徑及時(shí)發(fā)泄出來(lái)?？靵?lái)月經(jīng)的時(shí)候，放松心情，多想一些愉快的事情。
女性務(wù)必要避免過度情緒化，學(xué)會(huì)保持長(zhǎng)期心情愉快，此乃一門學(xué)問，女性長(zhǎng)期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)勢(shì)必直接影響卵巢功能。
現(xiàn)實(shí)生活之中，建議女性要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，切莫讓自己經(jīng)常處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，要學(xué)會(huì)放松身心。與此同時(shí)，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，能夠做一些瑜伽、游泳以及健走等等能夠釋放身心壓力以及保養(yǎng)卵巢的有氧運(yùn)動(dòng)。
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大姨媽推遲一個(gè)月沒來(lái)處理辦法
大姨媽推遲一個(gè)月沒來(lái)，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，查明原因。正常的月經(jīng)周期應(yīng)該是25天到35天。如果平時(shí)月經(jīng)周期都正常，已經(jīng)超過一個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，肯定是有問題的，所以應(yīng)該是到醫(yī)院去檢查。首先一個(gè)檢查就是排除會(huì)不會(huì)是懷孕，假如說(shuō)不是懷孕，還要看激素六項(xiàng)，是不是排卵了。如果排卵了，有可能這個(gè)月有受其他因素的影響排卵延遲了，這種情況下自己應(yīng)該是會(huì)來(lái)月經(jīng)，可以再等幾天，應(yīng)該可以來(lái)月經(jīng)。如果沒有排卵，一個(gè)月了還沒有排卵，這種情況下可能需要用藥物，也就是說(shuō)用孕激素來(lái)月經(jīng)。如果以前月經(jīng)一直是正常的，偶爾這一次月經(jīng)周期不正常，可能是偶然的因素，可以再觀察下一次。如果以前月經(jīng)周期正常，后來(lái)幾個(gè)月甚至于一年都不正常，可能需要進(jìn)一步的去尋找原因。因?yàn)樵陆?jīng)跟外界的因素影響還是比較大的。比如說(shuō)環(huán)境的影響、體重的影響、緊張壓力情緒的影響等等，都有可能會(huì)影響到月經(jīng)周期。所以如果比較長(zhǎng)期的月經(jīng)周期不正常，改變了，可能還需要進(jìn)一步的去檢查去排查，可能導(dǎo)致的原因。
45天一次月經(jīng)正常嗎
正常月經(jīng)具有周期性。出血的第1天是月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天相間隔的時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。一般情況為21-35天，平均28天。但是月經(jīng)是受每個(gè)人體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的變化，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的變化而形成的月經(jīng)周期。所以每次月經(jīng)都是45天，也屬于正常的月經(jīng)周期。每個(gè)人體內(nèi)的激素水平不一樣，只要每次同時(shí)間水平相當(dāng)，都算是正常的周期。但是如果這次45天，下次就是50天，再下次的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)30天，這樣的情況就稱為月經(jīng)失調(diào)了。如果這樣的情況，我們建議盡可能在月經(jīng)來(lái)的第2-5天，早晨9-11點(diǎn)空腹查內(nèi)分泌激素排除內(nèi)分泌激素原因所造成。同時(shí)也要結(jié)合婦科的彩超，看子宮雙附件有沒有異常，根據(jù)情況可以進(jìn)行周期的藥物進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)樵陆?jīng)周期的不規(guī)律會(huì)直接影響排卵，也可能會(huì)有不容易受孕的幾率發(fā)生，所以一定要檢查清楚后再?zèng)Q定治療方案。
哺乳期什么時(shí)候來(lái)例假
產(chǎn)后月經(jīng)的來(lái)潮因人而異，每一個(gè)產(chǎn)婦都不一樣，大多數(shù)情況下，如果奶量特別少或者不喂奶的產(chǎn)婦，可能在產(chǎn)后42天就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，甚至在分娩后30天就有月經(jīng)來(lái)潮的情況，如果是奶量比較多，或者是孩子吸吮比較充分的情況下，產(chǎn)婦的排卵會(huì)恢復(fù)的相對(duì)慢，這時(shí)候月經(jīng)就來(lái)得晚。多數(shù)情況下，哺乳期因?yàn)槊谌樗胤置谕?，它?huì)抑制一些雌激素、孕激素的分泌，從而會(huì)不來(lái)月經(jīng)，但是對(duì)于所有的女性都是這樣的，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)乳期哺乳期之后的任何時(shí)間段兒來(lái)月經(jīng)都屬于正常情況，月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間就不是固定的了。一般多在產(chǎn)后6個(gè)月左右恢復(fù)，但是慢的女性也可能在寶寶斷奶后才能來(lái)月經(jīng)，甚至在產(chǎn)后兩年才會(huì)來(lái)月經(jīng)，這些都是正常的現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，但是不來(lái)月經(jīng)并不代表卵巢功能沒有恢復(fù)，通常在產(chǎn)后8周排卵功能即可恢復(fù)，如果沒有懷孕的打算同房時(shí)一定要做好避孕措施，防止出現(xiàn)意外懷孕，女性在哺乳期盡量多吃新鮮的水果蔬菜以及含有高蛋白的食物，避免吃辛辣刺激生冷的食物，養(yǎng)護(hù)好自己的身體。
怎么能讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)
要想讓月經(jīng)快點(diǎn)兒來(lái)，首先要明確月經(jīng)推遲的原因，找到原因后才能針對(duì)性的讓月經(jīng)快點(diǎn)兒來(lái)，一般情況下，正常女性的月經(jīng)周期為二十一到三十五天，大多數(shù)二十八到三十天。如果超過三十五天仍沒有月經(jīng)來(lái)潮，考慮月經(jīng)推遲，如果有性生活的女性，首先要考慮是否因懷孕引起的月經(jīng)未來(lái)潮，要做排除懷孕的相關(guān)檢查。如果沒有懷孕，那要考慮是因?yàn)樵陆?jīng)失調(diào)所引起的月經(jīng)沒有來(lái)，查找什么原因引起的月經(jīng)的失調(diào)，內(nèi)分泌的因素還是因?yàn)閷m腔的粘連所引起的，了解有無(wú)既往的宮腔的操作史，是否因?yàn)檫@個(gè)引起的宮腔的粘連引起的月經(jīng)的推遲。也可以行婦科的彩超檢查，了解子宮內(nèi)膜的厚度，如果厚度在零點(diǎn)八厘米以上，可以給予黃體酮膠囊催經(jīng)治療，這樣可以形成一次徹底性的出血，但多數(shù)發(fā)生在用藥后，三到七天后方可來(lái)潮。
月經(jīng)推遲的原因及解決辦法
通常肝氣不暢引起的月經(jīng)推遲，可以通過吃中藥的方法進(jìn)行治療和調(diào)理，如果是由于缺乏運(yùn)動(dòng)引起的氣滯血瘀，可以在來(lái)月經(jīng)之前的一周開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。婦科疾病引起的月經(jīng)推遲，就需要找到病因后對(duì)癥治療。內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的月經(jīng)推遲，可以從生活和飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，保證充足睡眠早睡早起，多吃清淡食物保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
月經(jīng)推遲15天的原因
女性月經(jīng)如果發(fā)生了推遲15天的情況，要引起足夠的重視，當(dāng)然在臨床上造成推遲的原因也比較多，首先就是育齡期的婦女可能出現(xiàn)了懷孕的情況，然后就是女性的生育器官，出現(xiàn)了異常的病癥；當(dāng)然也有可能是激素異常導(dǎo)致的推遲。
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月經(jīng)遲遲不來(lái)的原因
月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常范圍內(nèi)，假如月經(jīng)推遲10天，就需要注意，最好前往醫(yī)院做詳細(xì)檢查。正常情況下，月經(jīng)提前或者推遲7天左右都屬于正常范圍，若是推遲7天到10天，就要考慮懷孕或者是否身體有其他問題，但是也不一定都如此。做過宮腔手術(shù)如人流或產(chǎn)后或做過子宮肌瘤切除術(shù)的女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來(lái)的現(xiàn)象。其次，多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰或者是圍絕經(jīng)期狀態(tài)也可能使女性月經(jīng)推遲。另外，甲狀腺功能異常促使內(nèi)分泌激素紊亂也會(huì)影響女性的月經(jīng)。
來(lái)月經(jīng)頭疼是怎么回事
在經(jīng)期雌激素分泌減少，有些敏感的人會(huì)出現(xiàn)頭疼癥狀，這是女性的生理特點(diǎn)。也有的女性是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，精神高度緊張，身體素質(zhì)比較差，身體著涼等原因?qū)е陆?jīng)期頭疼。想要緩解經(jīng)期頭疼癥狀，要注意保暖，經(jīng)常按摩頭皮，并及時(shí)為身體補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d等。
月經(jīng)推遲是什么原因
月經(jīng)推遲首先要排除是不是懷孕，精神壓力過大，或者出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的情況也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。另外陰虛內(nèi)熱，氣陰兩虛等情況，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲，所以需要去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行判斷。
月經(jīng)推遲會(huì)影響懷孕嗎
月經(jīng)推遲是會(huì)影響女性懷孕的，所以在平時(shí)千萬(wàn)不要小瞧這個(gè)癥狀，對(duì)于想要寶寶的朋友來(lái)說(shuō)，不能生育無(wú)疑是一個(gè)巨大的打擊，不想讓這樣的情況出現(xiàn)，那么在平時(shí)一定要注意調(diào)理自己的身體，月經(jīng)推遲后要盡快的解決。
一個(gè)月沒來(lái)大姨媽會(huì)不會(huì)懷孕
當(dāng)發(fā)生月經(jīng)推遲時(shí)，可能懷孕，也可能為不排卵所致，比較簡(jiǎn)單的做法是到藥店買尿試條測(cè)一下，了解是否懷孕，最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。正常的月經(jīng)有4個(gè)要素，1.月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天。2.月經(jīng)周期規(guī)律性。相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過7天。3.經(jīng)期長(zhǎng)度。正常的經(jīng)期應(yīng)該是3到7天。4.經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升叫月經(jīng)過少，大于80毫升叫月經(jīng)過多，凡月經(jīng)不在以上范圍，它是一個(gè)不正常的月經(jīng)，既然是不正常，這也就意味著需要到醫(yī)院進(jìn)一步的診治。
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經(jīng)期失眠怎么辦
第一要合理的飲食。暴飲暴食會(huì)影響到人體的消化功能，也就會(huì)影響到睡眠。第二點(diǎn)就是經(jīng)前和經(jīng)期要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)以后對(duì)睡眠有幫助。第三點(diǎn)就是選擇夜用衛(wèi)生巾，讓一夜無(wú)憂。要避免喝一些濃茶或者是咖啡，避免這些飲料的刺激，影響到睡眠的質(zhì)量。
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大姨媽總推遲是什么原因
月經(jīng)往后推的情況比較復(fù)雜，一般來(lái)說(shuō)正常的月經(jīng)周期是28-30天。在中醫(yī)婦科學(xué)上認(rèn)為，月經(jīng)提前或者錯(cuò)后1個(gè)星期之內(nèi)，也就是說(shuō)，如果以一個(gè)月30天來(lái)算，那么37天之內(nèi)都算是正常的月經(jīng)范圍，如果月經(jīng)的周期超過7天以上，而且是連續(xù)發(fā)生2個(gè)周期以上，就算是疾病。中醫(yī)也叫做月經(jīng)后期，就是月經(jīng)推遲，那么如果總是這樣推遲，應(yīng)該去找醫(yī)生檢查，這屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍，這是怎么回事或者找原因。有很多比較常見的，也可能是排卵期推遲，月經(jīng)期推遲，正常一般是月經(jīng)干凈1周左右，就是月經(jīng)的第14天左右會(huì)有排卵，排卵以后黃體期在維持14天左右，所以，這是一個(gè)正常的月經(jīng)周期。如果排卵期推遲，比方第14天就排卵，可能到20天或者25天才排卵，那么月經(jīng)周期就會(huì)錯(cuò)后。所以建議找醫(yī)生去問是怎么回事，到底是屬于排卵期推遲，還是有其他的原因，最好叫醫(yī)生幫忙判斷。
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