91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

  • <style id="mjyht"><u id="mjyht"><dd id="mjyht"></dd></u></style>

  • 博禾醫(yī)生官網(wǎng)

    科普文章

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

    戒煙有什么好處

    發(fā)布時(shí)間:2019-11-2863529次瀏覽

    吸煙有害健康很多的人都知道,在戒煙之后就可有效阻止、延緩吸煙誘發(fā)的相關(guān)疾病,還有戒煙可以延緩吸煙人群肺功能下降。有心腦血管病的人士,戒煙還可有效減少出現(xiàn)肌體惡性病變。把體內(nèi)有毒物質(zhì)代謝掉,減少其它相關(guān)疾病出現(xiàn)。

    很多人都知道吸煙可以引發(fā)咳嗽口腔癌等疾患,進(jìn)而很多人就采取了戒煙措施,在人們戒煙之后就會(huì)出現(xiàn)良好的肌體反應(yīng),其中咳嗽會(huì)減少,肺部出現(xiàn)的疾患會(huì)得到修復(fù),可以說(shuō)好處多多。那么,戒煙有什么好處呢?
      1、可以讓誘發(fā)疾患因素大大緩解
      煙草可極大的損害肌體器官,在戒煙之后,就可有效的阻止因?yàn)槲鼰熞l(fā)的疾病,還有就是戒煙可以延緩吸煙人士肺功能下降的走向。而出現(xiàn)心腦血管疾病之類的人士,戒煙可減少疾病引發(fā)的惡性病變。還有就是肌體中的有毒物質(zhì)可以被有效代謝,減少相關(guān)疾病的出現(xiàn)。
      2、戒煙好處涉及很多的方面
      首先就是自己的味覺(jué)在得到改善??梢曰謴?fù)之前的敏感性,進(jìn)而得以充分品嘗食物具有的各種風(fēng)味兒。還可以消除口臭。吸煙人士早晨起床之后,自己就感覺(jué)嘴中不爽,有異臭之味兒,在戒煙之后就可以消除了。自己的牙齒也會(huì)變白。焦黃、發(fā)黑牙齒是吸煙者最典型的象征,戒煙之后牙齒煙垢就會(huì)消凈。身體血壓在下降。戒煙之后周身血液循環(huán)得到積極改善,可減少動(dòng)脈硬化出現(xiàn)的心血管病癥之類的發(fā)病。還可以改善戒煙者睡眠。在戒煙之后,尼古丁作用在消除,可以變得很易入睡,睡得香,肌體精力充沛。還可以緩解出現(xiàn)的頭痛、肩酸痛等癥狀,視力也可以在一定程度提高。之外,可以提高肌體的抵抗力,不易出現(xiàn)感冒現(xiàn)象。
      上面所講述的就是在人們戒煙之可以享受到的好處,可以說(shuō)好處多多,其中可以改善心血管出現(xiàn)的障礙,讓吸煙者的牙齒清爽、變白,清除了口臭現(xiàn)象,讓人們的精神面貌煥然一新,就是經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽、肩騰、頭痛等癥狀得到緩解。

    相關(guān)推薦

    02:31
    帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片都有什么效果
    帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片適用于成人戒煙,具有雙向調(diào)節(jié)作用,能輔助吸煙者戒煙,提升戒煙成功率。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片能阻斷尼古丁與乙酰膽堿受體結(jié)合,減少吸煙的快感,從而讓戒煙者降低對(duì)吸煙的期待,降低再度吸煙的可能性,起到拮抗劑作用。同時(shí),該藥物還能與乙酰膽堿受體結(jié)合,刺激機(jī)體分泌少量多巴胺,緩解戒煙時(shí)的不適,逐步擺脫尼古丁依賴。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片還具有見(jiàn)效快、服用方便的特點(diǎn),也不易與常用藥物發(fā)生相互作用,相對(duì)比較安全,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥輔助戒煙。
    02:23
    備孕提前多久戒煙戒酒
    對(duì)于備孕需要提前多久戒煙戒酒,目前沒(méi)有明確的硬性規(guī)定,一般需要提前三個(gè)月以上開(kāi)始戒煙、戒酒,越早越好。如果想要開(kāi)始備孕,至少需要提前三個(gè)月戒煙戒酒,具體時(shí)間因人而異。如果自身意志力較弱,可以遵醫(yī)囑使用輔助藥物。其中帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是適用于成人的控?zé)熕幬铮哂须p向調(diào)節(jié)作用,能減緩戒斷反應(yīng),降低尼古丁依賴,提高戒煙成功率,而且該藥物是國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南的一線推薦控?zé)熕幬?,通常有比較安全、服用方便等特點(diǎn)。在備孕期間,要規(guī)律作息、營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于備孕成功。
    02:39
    戒煙會(huì)出現(xiàn)哪些身體的癥狀
    戒煙時(shí)會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng),主要表現(xiàn)為軀體癥狀和情緒反應(yīng)兩方面。戒煙時(shí)因機(jī)體缺乏尼古丁刺激,會(huì)出現(xiàn)不同程度的戒斷反應(yīng),如惡心、食欲變化、胸悶、心悸、焦慮、煩躁、坐立不安等癥狀。此時(shí)戒煙者可以遵醫(yī)囑服用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等藥物輔助戒煙,不僅能阻斷尼古丁與乙酰膽堿結(jié)合,還可以適當(dāng)刺激機(jī)體分泌多巴胺,緩解戒斷反應(yīng)引起的不適。該藥物通常比較安全,而且是國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南推薦的藥物。另外,白云山戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等也有輔助戒煙的效果。在戒煙期間,還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于多巴胺釋放,可以適當(dāng)緩解機(jī)體不適。
    02:17
    酒石酸伐尼克蘭片多久可以戒煙
    酒石酸伐尼克蘭片一般遵醫(yī)囑使用12周左右可以戒煙,長(zhǎng)期吸煙的人群可能需遵醫(yī)囑使用24周左右。酒石酸伐尼克蘭片能起到拮抗劑的作用,阻斷尼古丁與機(jī)體受體結(jié)合,減少吸煙引起的快感,還能與乙酰膽堿的受體結(jié)合,刺激機(jī)體分泌多巴胺,緩解戒斷癥狀。一般需要服用12周左右,必要時(shí)需要服用24周。遵醫(yī)囑服用該藥,起效快,藥效持久,安全性良好。在日常生活中,應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)肺功能,促進(jìn)多巴胺分泌。
    01:44
    用什么方法可以戒煙
    戒煙者可通過(guò)單純依靠意志力戒煙或使用藥物等方法戒煙。由于戒煙時(shí)會(huì)產(chǎn)生戒斷反應(yīng),依靠自身意志力戒煙的成功率相對(duì)較低,可以遵醫(yī)囑使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片、白云山戒煙貼、奧菲尼尼古丁舌下片等藥物輔助戒煙。其中帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片具有雙向調(diào)節(jié)作用,既能阻斷尼古丁與受體結(jié)合,降低尼古丁依賴,又能刺激機(jī)體少量釋放多巴胺,緩解戒斷反應(yīng)。還具有見(jiàn)效快、服用方便等特點(diǎn)。此外,戒煙期間還可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、咀嚼口香糖、畫(huà)畫(huà)等方式轉(zhuǎn)移注意力,幫助戒煙。
    戒煙反應(yīng)癥狀有什么
    長(zhǎng)期吸煙的人,戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合征,在臨床上常見(jiàn)的,有以下這么幾種表現(xiàn)。疲倦、乏力、胸悶氣短、便秘、偶爾有患者可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰、痰比較多、嗜睡或者是難以入睡,或者是睡眠的時(shí)候經(jīng)常,出現(xiàn)睡眠中斷、口渴以及注意力不集中,等以上的這些情況。在戒煙的人群當(dāng)中都可能會(huì)出現(xiàn),如果出現(xiàn)注意力不集中的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候關(guān)鍵要注意安全,來(lái)避免在這段時(shí)間內(nèi)開(kāi)車、高空作業(yè)、操作精密的儀器等等,這樣的一些活動(dòng),以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。還有就是便秘,一般來(lái)說(shuō)便秘可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整,比方,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些粗纖維的食物,芹菜、玉米、紅薯、藕等等,都屬于粗纖維的食物,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食,多喝水,但是要注意,老年人喝水的時(shí)候要注意,少量多次的飲水,以免一次飲水量過(guò)大而出現(xiàn)心衰。還可以多吃一些有利于通便的水果,比方說(shuō)香蕉、獼猴桃、火龍果等等。還有的患者戒煙以后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咯痰、痰還比較多。如果出現(xiàn)了這種情況,可以進(jìn)行中醫(yī)藥辨證治療,往往能夠取得不錯(cuò)的療效,比方說(shuō)如果出現(xiàn)了咳嗽、痰多、痰白質(zhì)黏、大便偏軟、胸悶、食欲不振、舌淡紅、苔白膩等等這樣一些癥狀的話,一般來(lái)說(shuō),用健脾化濕祛痰的方法進(jìn)行治療,比方說(shuō)可以用二陳丸,六君子丸等等。還有一些戒煙的人他會(huì)出現(xiàn)嗜睡,有一些人可能會(huì)覺(jué)得特別的疲倦,老是想睡覺(jué),那這個(gè)時(shí)候,可以通過(guò)增加午睡,來(lái)克服這種情況。再就是難以入睡或者是睡眠中斷,這時(shí)候一定要避免喝咖啡,濃茶等容易導(dǎo)致興奮的飲料,還有口渴。因此建議戒煙的人大量的飲水,也有助于消除體內(nèi)的毒素,如果出現(xiàn)了疲倦乏力胸悶氣短,根據(jù)患者具體的癥狀,可以用中醫(yī)藥辨證治療,來(lái)緩解癥狀。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:02

    2021-07-09

    137931次收聽(tīng)

    怎么才能戒煙
    最重要的是患者自身有沒(méi)有戒煙的決心,給我感觸比較深的,呼吸科戒煙好多病人可能比較排斥,因?yàn)橛X(jué)得自己有咽炎,對(duì)抗起來(lái)比較困難,但是好多心內(nèi)科的醫(yī)生,勸患者戒煙反而比較好。是因?yàn)楹芏嘈墓5幕颊?,剛?jīng)歷身體比較大的病痛,或者生命受到危險(xiǎn)的時(shí)候,認(rèn)識(shí)到吸煙的危害,并且有了戒煙緊迫性,基本上都能下定決心戒煙。臨床中病人有的可以自行就戒掉,只是需要克服一段時(shí)間的身體和心理性的依賴。臨床中也可以有一些藥物輔助戒煙,比較有明顯療效的,像暢沛,可以處方,但是個(gè)自費(fèi)藥。基本上處方用藥,看每個(gè)人情況不一樣,有的用2周的用2個(gè)月,就可以把煙戒掉,它的戒煙機(jī)制是,可以明顯的緩解患者的階段癥狀。因?yàn)檎N鼰煹幕颊撸俏霟煵堇锩娴哪峁哦?,然后比如阿片受體結(jié)合,促使多巴胺的釋放產(chǎn)生一種興奮和輕快的感覺(jué),暢沛是屬于尼古丁受體的半驅(qū)動(dòng)器,與受體結(jié)合以后也釋放相對(duì)來(lái)說(shuō)少量的多巴胺。但是,如果再吸煙的話,因?yàn)槭荏w都結(jié)合了,就沒(méi)有這種刺激感,慢慢地就戒除了身體和心理的依賴,就達(dá)到了戒煙的效果。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17

    2021-06-25

    85969次收聽(tīng)

    戒煙后發(fā)胖
    戒煙后發(fā)胖一般是食欲增長(zhǎng)、成癮性轉(zhuǎn)移和代謝變慢導(dǎo)致的。食欲增長(zhǎng)是因?yàn)槟峁哦∮幸种剖秤淖饔?,成癮性轉(zhuǎn)移是指對(duì)煙的依賴轉(zhuǎn)移到食物上,這也是引起發(fā)胖最主要的一個(gè)原因。
    如何戒煙最快最有效
    在臨床之上想戒煙最快、最有效的辦法是藥物治療,尤其是尼古丁替代之法,使用安非他酮系統(tǒng)治療戒煙。而尼古丁替代療法最有效,在煙霧之中,含有尼古丁就是煙癮出現(xiàn)的主要原因,進(jìn)而戒煙之后,就斷絕了肌體尼古丁最重要的來(lái)源,因此出現(xiàn)了戒斷。
    戒煙后的反應(yīng)
    在戒煙之后,會(huì)出現(xiàn)比較明顯的嗜睡情況,因?yàn)榻錈煏?huì)出現(xiàn)神經(jīng)性的放松,但是睡的時(shí)候,還會(huì)伴隨著煩躁。在戒煙后食欲會(huì)增強(qiáng),所以體重會(huì)有所增加,另外戒煙過(guò)后呼吸道的纖毛運(yùn)動(dòng)會(huì)明顯,所以可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽的狀況。
    中國(guó)人的吸煙情況,控?zé)熑沃氐肋h(yuǎn)
    與2010年相比,2015年在室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共場(chǎng)所、公共交通工具及家中看到有人吸煙的比例均有所下降,表明人群二手煙暴露情況有所改善。
    煙癮由什么決定
    我們看到一些煙民,每天抽幾支煙就可以滿足他的煙癮了,而有些人,每天要抽1包煙才能滿足煙癮,這是為什么呢?這是因?yàn)闊煱a的輕重,取決于你對(duì)煙草中化學(xué)物質(zhì)的敏感性、每天吸煙的數(shù)量、開(kāi)始吸煙的年齡、每年的吸煙量、吸煙的煙齡等因素。