前列腺癌吃哪些食物對身體好
患者及其家人應(yīng)認(rèn)識到飲食預(yù)防和控制癌癥是具有積極作用的,對前列腺癌患者來說,可以多吃豆類食物,和有胡蘿卜,菠菜等綠色健康的蔬菜,還可以多喝石榴汁,并且在日常生活中多喝茶,這些好的飲食習(xí)慣對疾病有益。
前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤,飲食結(jié)構(gòu)與前列腺癌的發(fā)生有一定關(guān)系。保持良好的飲食習(xí)慣不僅有益于預(yù)防前列腺癌,而且有益于前列腺癌的康復(fù),在生病的情況下,一定要注意飲食。那么前列腺癌患者來說吃哪些食物對身體好?
飲食中某些物質(zhì)可以預(yù)防癌癥和控制癌癥,某些物質(zhì)可以促進(jìn)癌癥并誘發(fā)癌癥。因此,晚期前列腺癌患者要養(yǎng)成有益的飲食習(xí)慣。當(dāng)然,飲食習(xí)慣也會受到環(huán)境條件的影響,其效果也是因人而異,并且必須與綜合癥鑒別相結(jié)合。這些食物可以預(yù)防并對前列腺癌有益:
1.石榴汁
含大量的多酚,具有抗氧化和抗動脈粥樣硬化的作用。流行病學(xué)研究表明,攝入富含酚類化合物的水果和蔬菜具有抗癌的作用。石榴中的某些單寧是在工業(yè)加工過程中提取的,并且石榴汁中的類黃酮含量豐富,所以食用石榴汁是有益的,尤其是加工過的包括石榴果汁。
2.茶
茶是僅次于水的第二大飲料。綠茶,烏龍茶和紅茶是由茶樹的葉子制成的,由于工藝不同,它們的化學(xué)成分和風(fēng)味也有所不同。綠茶包含一些多酚類化合物,可以安全飲用。經(jīng)常喝綠茶的男性,前列腺癌的發(fā)病率較低。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),食用大量綠茶的亞洲男性前列腺癌的發(fā)病率低于西方男性。
3.豆類
豆類及其中所含植物雌激素的功能一直是預(yù)防前列腺癌的研究重點(diǎn)。大多數(shù)研究集中于兩類異黃酮,特別是5,7,45-三羥基異黃酮和異黃酮糖苷。流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),飲食中多吃富含大豆產(chǎn)品的人,患前列腺癌的幾率低。
4.菠菜
菠菜的健康功能無窮無盡,例如保護(hù)視力,預(yù)防前列腺癌,結(jié)腸癌和乳腺癌。預(yù)防心臟病,中風(fēng)和癡呆癥;降低血壓,抵抗感染并促進(jìn)骨骼健康。
5.胡蘿卜
復(fù)函胡蘿卜素的飲食可降低膀胱癌,宮頸癌,前列腺癌,喉癌和食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。除抗癌外,胡蘿卜營養(yǎng)還可以增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)耳朵,眼睛和胃的健康。
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