鉀高能吃什么
鉀元素偏高的情況需要引起重視,可能通過適當?shù)娘嬍痴{(diào)理后,能得到比較大的幫助,建議在生活中應該要吃含鉀量比較低的食物,比較常見的有南瓜和絲瓜等蔬菜水果,也可以適量的多吃魚肉和兔肉等蛋白質(zhì)比較多的食物,還可以適當?shù)某孕∶缀透吡坏忍妓衔锖扛叩氖澄铩?/p>
生活中有許多人都存在飲食結(jié)構(gòu)不好的情況,長期存在偏食的現(xiàn)象會比較容易引起健康上的問題,鉀元素偏高也會引起甲狀腺功能的異常,因此應該要從日常生活中的方方面面來調(diào)理,那么鉀高能吃什么?
1、身體內(nèi)鉀元素偏高的情況應該要注意食物的挑選,否則有可能會導致病情的持續(xù)加重。生活中有的食物含有的鉀元素比較高,有的食部含有的鉀元素比較低,而患者可以適當?shù)某阅瞎虾徒z瓜,卷心菜和黃瓜,茄子和洋蔥,梨子和蘋果等含有鉀元素比較低的食物。
2、鉀元素偏高的朋友也應該要注意營養(yǎng)的均衡,否則有可能會引起一些比較嚴重的情況,可以在生活中適當?shù)某砸恍┤忸惡透缓?a href="http://www.qtszjs.cn/k/127355.html" target="_blank">蛋白質(zhì)的食物。患者可以適當?shù)某贼~肉和兔肉,雞蛋和鴨蛋,牛肉和豬腿肉等等,注意在烹飪的過程中不要放太多的鹽,因為鹽中含有的鉀元素是比較多的。
3、鉀元素偏高的患者可以在日常生活中適當?shù)难a充碳水化合物類的食物,比較常見的有小米和精米白面和高粱,也可以適當?shù)某砸恍┑矸垲惖氖澄铩?br/> 需要注意的是蔬菜在吃之前應該用開水灼一下,然后就可以去掉一半的鉀元素。高鉀患者在生活中不要吃橘子,也不要吃橙子,不要吃香蕉,也不要喝功能性的飲料,不要喝濃湯,也不要喝咖啡,否則有可能會導致這方面的情況持續(xù)加重。
鉀元素偏高的問題需要引起重視,大家還是應該要按照醫(yī)生的交代來治療。同時鉀元素偏高患者不要有太大的心理壓力,良好的心態(tài)也是很重要的治療方向。
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