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喝茯苓茶的好處是非常多的，其中的營養(yǎng)成分很高，可以補充膳食營養(yǎng)、助消化、降脂、延緩衰老、防治糖尿病、消炎、降血壓等，好處是非常多的，建議大家養(yǎng)成愛喝茶的好習(xí)慣。建議不要空腹喝茶，也不要喝太多，還需要注意茶葉的新鮮。

黑茶是六大基本茶類之一，屬于后發(fā)酵茶，也是中國的傳統(tǒng)名茶。茯茶作為黑茶中的貴子，其與眾不同的地方在于具有“金花”成分。能溶解脂肪，減肥健美，所以很多人都想要喝茯苓茶，下面大家可以一起來看一下喝茯苓茶有什么功效？
　　喝茯茶的功效作用
　　1、補充膳食營養(yǎng)
　　安化黑茶富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于飲食中缺少蔬菜和水果的地區(qū)人們來說，長期適量飲用安化黑茶，有助于補充各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
　　2、助消化
　　安化黑茶含有大量的咖啡堿成分，能刺激腸胃，增加胃液的分泌量，然后增進(jìn)食欲，有助于消化。喜歡吃肉的朋友們，不妨多喝安化黑茶，有助于解油膩、消食哦。
　　3、降脂
　　相關(guān)的流行病學(xué)調(diào)查表明，長期堅持飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，還可以有效地調(diào)控體重和體形。
　　4、延緩衰老
　　常飲安化黑茶，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的功效哦。主要是由于安化黑茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有清除自由基的功能。
　　5、防治糖尿病
　　在相關(guān)的含量測定中，測定結(jié)果說明茯苓茶多糖含量是非常高的，有著將血糖的效果。因此，可以喝一些茯苓茶，可以預(yù)防和治療糖尿病。
　　6、降血壓
　　日本報道指出，茶葉中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血壓升高的功效。安化黑茶富含氨基酸，所以，飲用該茶具有降血壓的功效。各位高血壓患者，不妨試試。
　　7、殺菌消炎
　　安化黑茶九大功效中的殺菌消炎功效，主要歸功于茶黃素和茶紅素等成分。這些成分對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明顯的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵襲。