體寒會(huì)影響懷孕嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-10-3153264次瀏覽
女性出現(xiàn)體寒的原因是比較多的，而且出現(xiàn)體寒之后對(duì)于身體影響是非常大的，很有可能會(huì)出現(xiàn)貧血或者氣血虛的癥狀，那么平時(shí)在生活中體寒是影響懷孕的，因?yàn)殚L(zhǎng)期處于體寒的狀況，對(duì)懷孕有很多的影響，平時(shí)在生活中應(yīng)該注意及時(shí)的調(diào)理。
女性體寒是很普遍的事情，主要是由于女性天生的條件以及后期生活不規(guī)律所造成的。最主要的表現(xiàn)就是在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)比較明顯，那么女性體寒對(duì)身體是有哪些影響呢?今天就來(lái)看一下體寒會(huì)影響懷孕嗎？
體寒會(huì)對(duì)懷孕有影響
體寒通俗的解釋說(shuō)就是身體中出現(xiàn)虛寒的情況，體寒可能在生活中會(huì)引發(fā)很多疾病，相比較常見(jiàn)的氣血不足，貧血，這些都是由于體寒所造成的。一個(gè)比較明顯的癥狀就是女性在月經(jīng)期間會(huì)比較疼痛，而且也會(huì)比較嚴(yán)重，如果長(zhǎng)期體寒的身體沒(méi)有調(diào)理的話，可能會(huì)引發(fā)很嚴(yán)重的疾病，從此就可能出現(xiàn)寒性的體質(zhì)，那么會(huì)影響到生育，還有懷孕以及整體的月經(jīng)量，所以這一點(diǎn)是需要注意的。
如果身體長(zhǎng)期處于體寒的情況下，沒(méi)有及時(shí)調(diào)理的話，可能會(huì)影響懷孕，因?yàn)樯眢w如果長(zhǎng)期處在寒性體質(zhì)下，對(duì)于自己的一些功能會(huì)出現(xiàn)很大的變化，像比較明顯的就是在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量會(huì)比較少，而且也會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，如果比較嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)貧血，或者氣血虛的癥狀，這些都是影響懷孕的一些條件，所以在生活中如果想要避免這種癥狀的話，要做好合理的調(diào)理。
女性體寒調(diào)理
女性身體處于體寒的情況下是有很多危害的，所以應(yīng)該及時(shí)的調(diào)理，調(diào)理的方法也是比較多的，可以使用中醫(yī)調(diào)理，因?yàn)橹嗅t(yī)本身來(lái)說(shuō)就是能夠從最根部開(kāi)始，條例找到最根部的解決方法，所以效果會(huì)比較好，另外在吃食物的時(shí)候也盡量多吃一些陽(yáng)性的食物，盡量不要吃過(guò)多的寒性食物，因?yàn)樗鼤?huì)影響到身體。
女性體寒是對(duì)懷孕有影響的，所以在生活中要注意及時(shí)的調(diào)理，平時(shí)可以多喝一些開(kāi)水，另外就是少吃一點(diǎn)涼性的食物，平時(shí)在生活中要多注意保暖，在冬天的時(shí)候可以多喝一些熱水，保暖工作一定要做好。
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體寒怎么調(diào)理
體寒吃什么食物調(diào)理體寒的人應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)和能夠散寒的食物，比如吃一些牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、榴蓮、紅棗、黃芪、阿膠等食物，能夠有調(diào)節(jié)體寒的作用的。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍├苯贰④钕?、肉桂、生姜、豆寇這些食物，也能夠有幫助體寒的人調(diào)理身體的，但盡量不要吃一些過(guò)于寒涼性的食物，不利于體寒的身體恢復(fù)，也比較難消化的。體寒的最佳排寒方法排寒氣最好的方法是服用中藥湯劑或者是服用中成藥附子理中丸、小建中湯、大建中湯、四逆湯、陽(yáng)和湯、當(dāng)歸四逆湯等，但是以上均應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證選擇用藥。日常飲食中可多服用些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物或者是藥物，例如牛肉、羊肉、枸杞、桂圓、肉桂、小茴香、丁香、韭菜、生姜、花椒等，少食用生冷以及海鮮等食物。另外，日常中可以每天晚上用溫水泡腳，在溫水中加入生姜、艾葉最好。此外，體寒還可以采用艾灸或者是拔罐的方式來(lái)進(jìn)行排寒氣。體寒喝什么茶最好體寒可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶、紅茶。玫瑰花茶：玫瑰花茶可以補(bǔ)氣血、治腎虛、調(diào)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)等；茉莉花茶：茉莉花茶具有理氣溫中、益氣力、生津止渴、清肝明目的功效；桂花茶：桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，適合陽(yáng)虛體寒人群。常喝桂花茶還能排毒養(yǎng)顏、止咳化痰、潤(rùn)肺祛濕；紅茶：紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，含有胡蘿卜素、鈣、磷等礦物質(zhì)和多種氨基酸，能暖胃止瀉，適宜體寒人群冬季飲用。體寒血熱怎么調(diào)理血熱其實(shí)中醫(yī)當(dāng)中的術(shù)語(yǔ)指的就是火熱，內(nèi)酯調(diào)理的方法，可以吃一些六味地黃丸。可以將肝脾濕氣的水分當(dāng)中的熱能能夠慢慢的消除。血熱的病人，平時(shí)注意最好不要吃牛羊肉，因?yàn)檫@些都是熱量比較高的，這都是會(huì)容易導(dǎo)致脖子疼痛、上火等等。在選用中藥的時(shí)候，要根據(jù)自身的癥狀來(lái)進(jìn)行反應(yīng)的，千萬(wàn)不用盲目的亂用藥，需要在醫(yī)院的醫(yī)生面診之后要看病癥情況來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)服用藥物，以免發(fā)生其它的病癥，加重病情。日常生活中需要飲食清淡，不要吃辛辣刺激生冷性的食物。日常也可以多吃一些清熱解毒的東西，都是可以得到幫助的。
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體寒會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
體寒會(huì)導(dǎo)致肥胖。肥胖產(chǎn)生原因兩個(gè)，第一攝入量太多，第二代謝比較慢，消耗比較少，當(dāng)攝入量和代謝處于不平患狀態(tài)時(shí)，人體會(huì)發(fā)生變化，攝入多，代謝少，食物堆在體內(nèi)產(chǎn)生肥胖，如果攝入少，代謝多，人就會(huì)消瘦。體寒患者身體代謝率比較低，且低很多，所以它產(chǎn)生熱量比較少，消耗就比較少，這類患者吃進(jìn)去的食物較容易轉(zhuǎn)化為脂肪，所以這類患者容易肥胖。這類患者即使吃的不多，因?yàn)橄谋容^少，同時(shí)機(jī)體代償反應(yīng)為了保護(hù)自己身體散熱不要太多，會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生脂肪堆在體內(nèi)，不要過(guò)多散熱，所以會(huì)變相增加體內(nèi)脂肪厚度。
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體寒如何調(diào)理
體寒調(diào)理來(lái)說(shuō)，叫補(bǔ)益陽(yáng)氣。補(bǔ)陽(yáng)在食物上我們可以吃一些相對(duì)溫暖性的食物，就是通過(guò)干姜的紅糖水或一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中益氣丸，或者一些參麥湯，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一補(bǔ)氣，像南方用黃芪、五指毛桃這種就很好。另外像當(dāng)歸這些它又可以補(bǔ)氣又可以補(bǔ)血的，這些也是可以的，就是食物類的一種調(diào)養(yǎng)。第二形體上我們要適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)這種有氧的健康運(yùn)動(dòng)，提倡一種叫做微細(xì)運(yùn)動(dòng)，做太極拳或者做一種身心的震動(dòng)式的運(yùn)動(dòng)，渾身的抖動(dòng)或者經(jīng)絡(luò)的拍打。第三個(gè)在精神上的調(diào)攝，我們怕冷也是內(nèi)心的一種感覺(jué)。所以可以建議大家早上起來(lái)面向太陽(yáng)，就面著初升的太陽(yáng)，要感受陽(yáng)氣的這種升華，在精神上。我們內(nèi)經(jīng)也有一個(gè)圖像，我們內(nèi)在有一個(gè)太陽(yáng)，要有這種精神的想象，配合我們身體內(nèi)的陽(yáng)氣冉冉升起，充滿陽(yáng)光、充滿力量，這種是在心態(tài)上的調(diào)節(jié)。
怎樣去除體內(nèi)寒氣
寒氣重的病人往往會(huì)表現(xiàn)為胃脘涼痛，吸入涼的空氣，或者被空調(diào)的冷風(fēng)吹后會(huì)出現(xiàn)胃痛，甚至拉肚子，出現(xiàn)寒邪內(nèi)聚的表現(xiàn)，或者出現(xiàn)寒氣內(nèi)停關(guān)節(jié)的疼痛。祛除體內(nèi)的寒氣首先要增強(qiáng)鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候人體的經(jīng)絡(luò)會(huì)疏通，同時(shí)產(chǎn)生熱量，幫助體內(nèi)驅(qū)散寒氣。另外可以泡澡或者是泡腳，泡澡可以通過(guò)熱水的針疼去除體表的寒氣，人體的腳部有多個(gè)穴位，可以通過(guò)一些活血通絡(luò)的藥材或者是艾草的煎湯，作用在足底的穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，將體內(nèi)的寒氣透達(dá)而出。寒氣重的病人可以多吃一些溫?zé)?，但是并不香燥耗氣的食物，比如說(shuō)生姜、羊肉等等。女性可以喝姜茶或者紅糖、生姜水，男性也可以用當(dāng)歸燉羊肉這樣的溫補(bǔ)食療的藥物來(lái)祛除體內(nèi)的寒氣。此外要注意這類病人一定要少喝冷水，少吃冷飲，因?yàn)椴还苁嵌爝€是夏季，寒涼的食物都容易誘發(fā)體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣的聚集。所以建議患者一定要適度的多喝熱水，適度的保暖。
體寒的人吃什么
體寒的人吃多吃溫?zé)嵝缘氖澄锖退幬飦?lái)補(bǔ)氣和助陽(yáng)。體寒從中醫(yī)的角度來(lái)辯證，是氣虛或者是陽(yáng)虛所導(dǎo)致的。溫?zé)嵝缘氖澄锵駝?dòng)物的肉，比如：鹿肉、羊肉，還有甲魚這樣的食物都有補(bǔ)腎、助陽(yáng)的作用，補(bǔ)益精血的作用，還有鴿子肉、蝦，都有一定的溫?zé)嵝缘墓τ谩＿€有植物，像黑豆、韭菜、核桃仁、胡桃肉，這些都有補(bǔ)腎強(qiáng)壯身體的功效，臨床建議患者多吃一些。此外除了這些食物，有些藥物也可以酌情使用。比如鹿茸、山萸肉、杜仲、菟絲子，這些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，根據(jù)患者的病情都可以考慮。讓患者用一些黃芪、黨參、當(dāng)歸補(bǔ)氣血的溫補(bǔ)氣血的藥物，根據(jù)患者的病情也可以酌情使用。
體內(nèi)寒氣重是怎么回事
體內(nèi)寒氣重是氣虛導(dǎo)致的氣虛甚至陽(yáng)虛導(dǎo)致的。氣虛有脾氣虛、肺氣虛，還有腎氣虛。陽(yáng)虛有脾陽(yáng)不振、腎陽(yáng)不振。脾氣虛往往都是因?yàn)橄涣蓟蛘哌^(guò)食生冷寒涼的東西所導(dǎo)致的。臨床可能表現(xiàn)不能吃生冷寒涼的東西，如果發(fā)展到脾陽(yáng)虛，患者可能就是吃了涼的東西，胃就會(huì)不舒服，甚至不吃都會(huì)出現(xiàn)腹瀉，便溏，稍微吸點(diǎn)冷空氣或者是被空調(diào)的冷風(fēng)吹一吹，就會(huì)出現(xiàn)跑肚拉稀的癥狀，甚至天不亮就要去大便。大便的物質(zhì)中會(huì)有一些不消化的食物殘存，這就是脾腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、怕冷、四肢的寒涼，甚至有些男科的難言之隱。女性可能會(huì)出現(xiàn)宮寒不孕、月經(jīng)的后期甚至痛經(jīng)、閉經(jīng)等等。腎氣不足，患者可能只是乏力，到腎陽(yáng)虛患者的癥狀可能就會(huì)更多一點(diǎn)。
怎么去除體內(nèi)寒氣
體內(nèi)寒氣大時(shí)可吃點(diǎn)姜，也可熱水泡腳或用生艾葉煮藥湯泡腳。體內(nèi)寒氣一般是胃寒，感覺(jué)胃比較寒涼，吃了涼東西，或被空調(diào)冷風(fēng)吹了后，出現(xiàn)胃寒疼痛，甚至腹脹、便溏、拉稀等現(xiàn)象。一般中醫(yī)認(rèn)為可吃點(diǎn)姜，姜是助陽(yáng)之品，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)其中含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有溫中、祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，還可健胃止嘔。出現(xiàn)胃寒、胃痛或食欲不振，可用幾片鮮生姜沏在茶里慢慢地代茶飲，或?qū)⒔旁谧炖锫捉?。讓姜的氣味在口腔里發(fā)散，最后通過(guò)口腔透皮吸收。另外體內(nèi)寒氣可能表現(xiàn)為手腳冰涼，筋骨關(guān)節(jié)疼痛，這樣的寒氣內(nèi)生可用熱水泡腳或用生艾葉煮藥湯泡腳，一方面可去腹寒，另一方面腳部含有多個(gè)穴位，泡腳也是很好的養(yǎng)生方法，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，治療人體的多種疾病，要注意泡腳不能出大汗，因?yàn)槌龃蠛挂缀膫梭w的精液，反而達(dá)到適得其反的效果。泡腳是很好的養(yǎng)生、保健祛寒的方法，但要注意，用適當(dāng)溫度的熱水來(lái)泡腳。
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體寒有什么癥狀
陽(yáng)氣主要管溫煦身體的皮膚、臟腑，體寒的癥狀主要是臟腑功能下降、精神不振、手腳發(fā)涼、腹痛腹瀉、舌脈沉遲等表現(xiàn)；女同志在體寒時(shí)會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、甚至不孕不育的表現(xiàn)。體寒如果表現(xiàn)在肺部，有肺寒的癥狀表現(xiàn)如鼻涕多、鼻塞、咳嗽、痰多且濕；如果脾寒，特別容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、腹脹、四末不溫等表現(xiàn)；如果腎寒，怕冷、四末不溫外，還有腰酸、性功能下降、陽(yáng)痿早泄、浮腫、喘息氣短等陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)。
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體寒如何治療
體寒怎么治療？我們說(shuō)“寒者溫之”。注意可以從這幾個(gè)方面：第一，我們可以多曬曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以祛除體寒；第二，我們說(shuō)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也是對(duì)促進(jìn)氣血循環(huán)有益，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)以后血液循環(huán)足了，體寒的感覺(jué)也能輕；第三，一些溫性的或者說(shuō)偏溫補(bǔ)的食物，比方生姜、花椒、羊肉等這些東西，就是偏溫補(bǔ)的，也是對(duì)虛寒很有幫助的；另外就是說(shuō)，我們中醫(yī)說(shuō)的一些溫灸，對(duì)治療體寒也很有幫助的；最后，如果體寒，比方食療或者說(shuō)這種灸法感覺(jué)不明顯，我們可以采用中藥的方法治療體寒。
手腳冰涼吃什么
手腳冰涼可以日常進(jìn)行食補(bǔ)，讓身體暖一暖，如堅(jiān)果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍(lán)菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇；其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖，都屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮鞘帜_冰冷的人應(yīng)多選用的食材。中藥中有許多藥物可以改善以及預(yù)防手腳冰涼，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、鹿茸、菟絲子、玉桂、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒等。
手腳冰涼出汗是怎么回事
手腳冰涼出汗是有很多原因的，比如腎陽(yáng)虧虛，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以平時(shí)可以用一些補(bǔ)陽(yáng)益氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不吃刺激的食物，脾胃虛弱也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼出汗的現(xiàn)象，所以在飲食上面要及時(shí)調(diào)理。精神因素也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，如果總是處于精神緊張的狀態(tài)，就會(huì)手腳冰涼出汗，一定要保持樂(lè)觀心情。
手腳冰涼怎么調(diào)理
許多人進(jìn)入秋冬季節(jié)后，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，所以無(wú)論衣服穿多少，都感覺(jué)全身冰涼。那么手腳冰涼怎么調(diào)理比較好呢？
女人手腳冰涼的危害
女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這種情況很多時(shí)候都是宮寒的表現(xiàn)，由于癥狀不是非常的明顯，導(dǎo)致很多女性朋友沒(méi)有將這種疾病放在心上，其實(shí)出現(xiàn)手腳冰涼的問(wèn)題是需要引起重視的，因?yàn)樗斐傻奈：τ泻芏唷?/div>
祛除濕氣重的食物有哪些
去濕氣的食物有哪些呢?體內(nèi)濕氣太重的話會(huì)導(dǎo)致各種疲勞困倦，不僅沒(méi)有食欲，皮膚還會(huì)起疹，頭發(fā)比較油，腸胃不佳，雀斑增加。這些都是體內(nèi)濕氣過(guò)重的癥狀，而生活中有很多食物有去濕的功效，采用食物可以達(dá)到去除濕氣重的效果。
冬季手腳冰涼如何調(diào)理
冬天由于室外的氣溫比較低，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，其實(shí)除去氣溫低這個(gè)物理因素之外，身體內(nèi)在的問(wèn)題也可能會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。手腳冰涼代表身體末稍的血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題，血流不暢會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，而通過(guò)溫補(bǔ)藥物進(jìn)行調(diào)理，加上飲食、物理療法比如泡腳、運(yùn)動(dòng)等方法，可以有效緩解手腳冰涼。
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