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慢性肝炎它也是有先兆的，有些人會有腹脹、脅痛、疲倦、納呆等情況出現(xiàn)，所以如果發(fā)現(xiàn)一個人有這些情況，就有可能是患有慢性肝炎可以到醫(yī)院檢查肝功能，如果有這類疾病要盡早進(jìn)行治療，同時也要注意吃一些對肝臟比較好的食物。

肝上如果有炎癥是非常危險的肝臟疾病，慢性肝炎就屬于肝臟疾病危害是非常大的，如果有慢性肝炎要盡早到醫(yī)院確診然后再做處理，當(dāng)然該疾病也可以通過它的一些征兆來發(fā)現(xiàn)，那么慢性肝炎的先兆是什么？
　　一、慢性肝炎的先兆
　　1、腹脹
　　慢性肝炎可能會有腹脹的情況出現(xiàn)，這個時候患者會表現(xiàn)為肚腹發(fā)脹或者是不想吃東西，肢體會酸軟，舌苔白膩等情況，所以如果發(fā)現(xiàn)有腹脹的情況出現(xiàn)要引起重視，也有可能是慢性肝炎的前兆。
　　2、脅痛
　　如果不小心發(fā)現(xiàn)自己患有肝炎，這個時候也可能會有脅痛的情況出現(xiàn)，疼痛的時候可能會因?yàn)榍榫w的變動而隨增減，這個時候患者可能會吃不下飯，舌苔變的薄白。
　　3、疲倦
　　當(dāng)然有些人還會出現(xiàn)四肢無力的情況，全身會變得非常的困倦，而且也不想動，精神狀態(tài)也不好，如果有這種情況也有可能是慢性肝炎的先兆。
　　4、納呆
　　慢性肝炎的人可能會出現(xiàn)納呆的情況，納呆就是說莫名其妙的想要發(fā)呆，這個時候會表現(xiàn)為注意力不集中，當(dāng)然也可能會有食欲不振的情況出現(xiàn)，即使吃東西會變得索然無味，對于太過油膩的食物會有厭煩的情緒。
　　二、什么是慢性肝炎
　　慢性肝炎是指由于不同原因引起的至少連續(xù)超過6個月以上的肝臟壞死或者是炎癥的情況，長期喝酒或者是服用肝毒性藥物可能會引起該疾病。慢性肝炎可以通過肝臟檢查來發(fā)現(xiàn)的，如果不進(jìn)行正確的治療，有部分人群可能會進(jìn)化為肝硬化。
　　慢性肝炎在飲食上一般沒有特殊要求，只是平時要注意營養(yǎng)均衡 可以多吃一些新鮮的水果，當(dāng)然煙酒這些都是要遠(yuǎn)離的，平時還要保證正常的體重，要有充足的睡眠，可以吃一些對肝臟有保護(hù)作用的食物。