足底筋膜炎怎么封閉治療
發(fā)布時間：2019-10-1665651次瀏覽
足底筋膜炎是現(xiàn)在臨床上常見的一種疾病，最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。患有足底筋膜炎之后可以封閉治療，簡單來說就是注射麻醉藥加糖皮質(zhì)激素，從而就可以有效達(dá)到消炎止痛的作用。
在生活中很多人由于超負(fù)荷壓力的長期作用，就會造成足底筋膜炎的出現(xiàn)，而且會感到疼痛，對于生活也會有極大的影響。比如人們在逛街的時候，或者是徒步走一段路程，就會感到明顯不適，一定要及時治療才可以。那么足底筋膜炎怎么封閉治療？
一、足底筋膜炎怎么封閉治療
足底筋膜炎在臨床上常采用封閉治療，封閉是指注射麻醉藥加糖皮質(zhì)激素，達(dá)到消炎止痛的作用。封閉治療對部分足底筋膜炎患者有效果，但對慢性期超過半年或者病程較長的患者效果不佳。該治療手段容易造成筋膜變薄、變?nèi)跎踔磷愕捉钅嗔眩苑忾]治療，治療足底筋膜炎盡量不采用，偶爾使用可以。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
二、足底筋膜炎是怎么引起的
1、長期穿著高跟鞋，在我們的足底有一層類似肌腱的組織，醫(yī)學(xué)上稱這層組織為足底筋膜。如果經(jīng)常穿著高跟鞋，包括長筒靴，腳后跟長期被抬高，容易導(dǎo)致足底筋膜發(fā)生攣縮，久之會使之發(fā)生慢性炎癥，當(dāng)活動時，就有可能牽拉到這層攣縮的筋膜，而產(chǎn)生疼痛。尤其在早晨起床時，光腳踩地行走時常會發(fā)生這種痛性牽拉。
2、體重增加，或者過度負(fù)重，也很可能患上足底筋膜炎。正常情況下，在足跟骨以及足底筋膜的下方有一層脂肪組織，稱為脂肪墊，它會保護(hù)跟骨和筋膜。體重增加或者負(fù)重過度時，特別是路走多了或者穿著后跟較淺又不堅固的鞋子長時間站立，會增加對這層組織的壓力，久之而使其遭受破壞，引起足底筋膜炎癥。
3、走路及爬樓梯的次數(shù)增加，需要長時間站立者以及喜歡跑步鍛煉的人也容易患足底筋膜炎。常在改變運動方式和運動量時，如增加跑步距離和頻率時發(fā)生。如果經(jīng)常在高低不平的路面跑步，也容易引起足底筋膜炎。另外，當(dāng)你的運動鞋磨損嚴(yán)重，特別是后跟底，無法為你的足跟提供足夠的保護(hù)也可能罹患此病。
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腳疼怎么緩解
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腳底板突然抽筋如何處理
腳底板突然抽筋，常常見于參加劇烈運動過程中，或者運動完之后，比如跑步、爬山、或者參加籃球、足球、跳繩競技項目，就會導(dǎo)致小腿肌肉、足底的屈指肌腱以及足底筋膜，處于一種疲勞磨損的狀態(tài)。由于這種慢性炎癥的刺激，肌肉、肌腱出現(xiàn)不自主的收縮，就會出現(xiàn)足底肌抽筋的現(xiàn)象。另外，如果小腿和腳底板不注意保暖，受涼了也容易出現(xiàn)腳底板抽筋。對于這種情況，首先需要做的就是注意好好休息，避免勞累和受涼，注意保暖，避免參加比較劇烈的運動項目。另外，可以用純熱水或者紅花水泡腳，每次半小時，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收、消退，使肌肉、肌腱放松，減少腳底板痙攣的發(fā)生，或者可以局部貼敷消炎止痛，舒筋活血的膏藥進(jìn)行治療?？梢远嘧鲎阒褐鲃颖成斓膭幼?，牽拉足底的肌腱和筋膜，也可以改善腳底板疼痛的癥狀。如果是老年人出現(xiàn)腳底板抽筋，尤其是夜間發(fā)生。首先，考慮的診斷是老年性骨質(zhì)疏松癥。這個疾病的治療是慢性的過程，需要長期口服抗骨質(zhì)疏松藥物治療。比較常規(guī)的治療包括鈣劑、活性維生素D、比如骨化三醇，阿爾法骨化醇等。必要的時候可以給與阿侖膦酸鈉，還有鮭魚降鈣素等治療?，F(xiàn)在臨床上還出現(xiàn)了更好的抗骨質(zhì)疏松藥物，像每年用一次的密固達(dá)這些藥物，對于老年人骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的抽筋，也能起到非常好的治療作用。
腳底板中間疼是什么原因
最常見的原因是足底折筋膜炎，足底有一層筋膜，質(zhì)地比較厚韌，一旦發(fā)生了退化和勞損，就會在折筋膜里面形成筋膜的變性，還有細(xì)微的一些撕裂以及有些瘢痕的增生，這些折筋膜病理改變，就會導(dǎo)致結(jié)膜慢性炎癥，從而引起腳底板的疼痛。有兩類人群容易得這種疾病，第一類人群是中老年人，隨著年齡的增長，足底筋膜也在發(fā)生退行性的改變，加上老年人往往合并有骨質(zhì)疏松，而且有骨質(zhì)增生，足弓也發(fā)生了變形，這些都會增加折筋膜的張力，產(chǎn)生腳底板的疼痛，另一類人群是經(jīng)常從事長跑和健身的一些人群，這部分人一般都是些青壯年人，經(jīng)常從事跑步、訓(xùn)練還有跳躍運動，這些運動都會加重足弓的負(fù)荷，在劇烈運動超量之后，就會增加足底筋膜的牽拉應(yīng)力，從而產(chǎn)生慢性無菌性炎癥。此外，比較少見的情況就是足弓，有些人先天就是扁平足，或者后天的時候因為外傷、車禍之類，導(dǎo)致骨性結(jié)構(gòu)異常，足弓變形，這些都會誘發(fā)足底筋膜炎的癥狀。在治療方面，首選還是保守治療，可以通過外敷膏藥或者口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者活血化瘀的一些中成藥，促進(jìn)局部炎癥的吸收、消退，也可以盡量避免勞累，穿矯形鞋，或超聲波等理療措施來改善癥狀，必要的時候可以進(jìn)行局部的封閉治療。
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腳底板中間疼是怎么回事
最常見的原因是足底折筋膜炎，足底有一層筋膜，質(zhì)地較厚韌，一旦發(fā)生了退化和勞損，就會在折筋膜里形成筋膜的變性，還有細(xì)微的撕裂及瘢痕的增生，這些折筋膜病理改變，就會導(dǎo)致結(jié)膜慢性炎癥，從而引起腳底板的疼痛。有兩類人群容易得這種疾病，第一類人群是中老年人，另一類人群是經(jīng)常從事長跑和健身的一些人群。此外，比較少見的情況就是足弓，有些人先天就是扁平足，或者后天因為外傷、車禍，導(dǎo)致骨性結(jié)構(gòu)異常，足弓變形，這些都會誘發(fā)足底筋膜炎的癥狀。在治療方面，首選保守治療，可以通過外敷膏藥或者口服消炎鎮(zhèn)痛藥或活血化瘀的中成藥，也可以盡量避免勞累，穿矯形鞋，或超聲波等理療措施來改善癥狀，必要時進(jìn)行局部的封閉治療。
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腳底無緣無故痛是怎么回事
一般來說，腳底出現(xiàn)疼痛大多和運動有關(guān)，如近期有比較遠(yuǎn)的步行，比較長距離的跑步，尤其是如果平時沒有過多的體育訓(xùn)練，或在運動之前沒有做好充分的熱身運動，往往會造成一些不自覺的肌肉、肌腱的損傷。不過這種疼痛不需要過度的緊張，一般只要運動停止，疼痛是可以緩解甚至消失的。這種疼痛又稱肌筋膜炎，是一種無菌性炎癥，即局部的疼痛和發(fā)紅、發(fā)熱現(xiàn)象，并非和細(xì)菌感染有關(guān)?；颊呖梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒅苿?，對疼痛的局部進(jìn)行按摩、理療，并配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥物。
右腳疼痛是怎么回事
右腳疼痛的原因之一是足底筋膜炎，其主要的表現(xiàn)是腳底深部疼痛。右腳前腳掌疼痛可能是跖痛癥導(dǎo)致的，如果是腳趾關(guān)節(jié)疼痛，有可能患上了痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。此外，右腳疼痛也和距舟關(guān)節(jié)炎或跖附關(guān)節(jié)損傷有關(guān)系。
足底筋膜炎是什么病
足底筋膜炎，臨床上我們又稱足底的跖筋膜炎，跖筋膜是維持足部縱弓的一種纖維結(jié)構(gòu)組織。起自跟骨結(jié)節(jié)，至于跖骨，當(dāng)我們?nèi)梭w發(fā)生持續(xù)的肌肉以及筋膜牽拉時，尤其是長期的站立、步行等，都可以引起其附著部發(fā)生一種慢性的無菌性炎癥性改變，從而造成局部的疼痛不適。其主要的臨床表現(xiàn)是患者在站立或行走時足跟下以及足心的疼痛，足底可有脹裂感，壓痛點其局限于跟骨大結(jié)節(jié)的跖筋膜處以及肌肉的附著部，特別是它的內(nèi)側(cè)。其治療我們可以采取放射式?jīng)_擊波治療，一般情況下一周一次，一般3~5次，大部分的跖筋膜炎即可治愈。另外，可以對壓痛點采取藥物的局部封閉療法治療。同時我們平?？梢圆捎米愀鷫|高，可以減少跖筋膜的張力，對治療有一定的作用。
足底筋膜炎的治療方法
足底筋膜炎可以通過改變生活方式來治療，還可以通過藥物和封閉療法進(jìn)行治療，另外一些物理療法也有不錯的效果。1、改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免長期的站立，步行等。同時足跟墊高，以減少折筋膜的張力。2、采用放射式?jīng)_擊波治療。3、采取藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療，藥物可采用類固醇激素藥物，配合局部麻醉藥物進(jìn)行封閉治療，采用局部熱敷、理療等物理方法治療，也有一定的效果。足底筋膜炎是臨床上折筋膜維持所縱弓的一種纖維結(jié)構(gòu)組織，其解剖特點是起自跟骨的結(jié)節(jié)止于跖骨，當(dāng)遭受持續(xù)的一種肌肉肌膜牽拉時，如長期的站立，步行等，都可以引起其附著不發(fā)生一種慢性的無菌性炎癥性改變，從而造成足折筋膜的疼痛不適等。在站立或行走時，足跟下以及足心會疼痛，足底會出現(xiàn)脹裂感，壓痛點局限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜以及肌肉的附著部，特別是它的內(nèi)側(cè)。
腳痛怎么辦
腳部出現(xiàn)疼痛，首先要看一看是什么原因出現(xiàn)疼痛的，如果有明顯的外傷，首先要考慮外傷性的肌肉拉傷，韌帶拉傷或者骨折；如果有明顯的受涼病史，應(yīng)該檢查一下疼痛的具體部位，如果是前足的小關(guān)節(jié)疼痛，首先建議保暖，適度的休息，對癥治療，觀察一下看看，如果癥狀明顯好轉(zhuǎn)，就能夠自行恢復(fù)。如果持續(xù)超過一周以上，并且癥狀有加重，或者說一年之內(nèi)發(fā)作次數(shù)比較多，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查一下風(fēng)濕、類風(fēng)濕，還有痛風(fēng)的指標(biāo)，如果沒有問題，考慮對癥治療就能痊愈；如果檢查結(jié)果有陽性指標(biāo)，建議到醫(yī)院類風(fēng)濕科進(jìn)行治療；如果是勞累或者長距離活動后出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該考慮慢性的肌肉勞損，常見的是足底筋膜炎和跟腱炎，這種疾病往往發(fā)作的時間比較長，恢復(fù)期也比較長，一般對癥治療之后，癥狀也能夠好轉(zhuǎn)。
腳底板腫脹的原因
腳底板是人每天走路必然會用到的部位，如果出現(xiàn)腫脹是很容易感覺到的，一般也會伴有疼痛的感覺。而腫脹的原因相對來說是比較復(fù)雜的，主要原因可以分為三個方面。第一是足底炎癥疾病。第二是機(jī)體勞累或運動后乳酸堆積。第三是痛風(fēng)病。
腳底疼怎么治
腳底疼痛的出現(xiàn)，其實很可能就是足底筋膜炎，因此也需要盡快的改善，改善的方法有很多，首先就應(yīng)該注重于生活的小細(xì)節(jié)，譬如說正確的挑選鞋子，選擇拉伸雙腳，如果在服用藥物之后沒有任何的效果，也需要盡快的看?？漆t(yī)生才能夠控制病情。
足底筋膜炎怎么鍛煉
足底筋膜炎最為常見的癥狀就是腳跟會出現(xiàn)疼痛與不適，尤其是人們在早上起床時剛踩到地上的時候最為明顯。所以患上足底筋膜炎之后一定要做好鍛煉，可以選擇足底墊物按摩的方式，在無痛的情況下做一些伸展訓(xùn)練，但是伸展?fàn)坷∪?、筋膜?xùn)練講究適度。
足底筋膜炎能自愈嗎
在日常生活中，有些人群會患上了足底筋膜炎癥，這種疾病其特點就是走路時腳底板非常的疼痛。足底筋膜炎癥是不會自愈的，人體內(nèi)出現(xiàn)任何的炎癥如不去治療都不會出現(xiàn)自愈的現(xiàn)象。我們可以通過理療與藥物止痛的方式，運動鍛煉的方式進(jìn)行合理的治療。
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什么是足底筋膜炎
足部位于人體的基部，腳底筋膜是一層覆蓋腳板薄膜，由腳的前端一直伸延至腳跟，它的作用是支撐足部內(nèi)側(cè)的內(nèi)足弓，形成一個避震作用，足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致，可以通過休息、泡腳來緩解，嚴(yán)重時可以選擇局部封閉、中藥泡洗來治療。
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生活問答
- 1 什么是足底筋膜炎
- 2 足底筋膜炎是怎么引起的
- 3 足底筋膜炎可以自愈嗎
- 4 怎樣診斷足底筋膜炎
- 5 足底筋膜炎嚴(yán)重會怎樣
- 6 足底筋膜炎的治療
- 7 足底筋膜炎是什么
- 8 足底筋膜炎能自己恢復(fù)嗎
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