產(chǎn)后胸部越來越小是怎么回事
產(chǎn)后胸部越來越小引起的原因比較多,主要引起原因很多,包括激素水平的下降,產(chǎn)后沒有注意保護好乳房,沒有戴胸罩,或者是因為產(chǎn)后想要及時的恢復(fù)身材,過度的減肥或者是啟快速式瘦身法等等,都會導(dǎo)致胸部越來越小。所以調(diào)理時也要全面的進行才可以。
女性在懷孕時乳房是會變大,一旦哺乳結(jié)束后,大部分媽媽的乳房不僅回到原來的大小,甚至?xí)案?,這種情況嚴重困擾著很多寶媽。身體,精神等等多方面都受到了很大的影響,所以想要了解原因,做好預(yù)防,一起來看下產(chǎn)后胸部越來越小是怎么回事?
1.激素水平下降
很多女性在妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房豐滿,乳房都會變大,圓潤又豐滿,另外,在哺乳期間,乳房內(nèi)的腺體和結(jié)蒂組織增生會使乳房增大,再加上媽咪的乳房積存大量乳汁,乳房也會膨脹。而在哺乳期過后,激素水平下降,乳房腺體萎縮,再加上乳房表面的皮膚被牽伸擴展,乳房的懸吊支撐結(jié)構(gòu)的彈性也隨之降低,進而乳房就會變小、下垂。
2.沒有注意保護
哺乳期間,多半的媽媽們只一味照顧孩子的健康而忽略了自己,而哺乳期產(chǎn)婦的體辦會被大量消耗,若營養(yǎng)吸收跟不上,使體內(nèi)儲備的脂肪大量消耗,進而造成乳房內(nèi)的脂肪大量流失,加速乳房的變小及下垂。
3.沒有戴胸罩
哺乳期時,新媽媽們可以穿戴哺乳專用的內(nèi)衣,乳房有了支撐和扶托,可以減緩下垂的速度,如果一直都沒有戴胸罩,這樣也容易導(dǎo)致胸部變小。而且穿戴胸罩對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好處,也能保護乳頭不被擦傷和碰疼。
4.產(chǎn)后快速式瘦身
懷孕的時候為了寶寶能獲取足夠的能量,媽媽們食量大增造成身材發(fā)福,到在產(chǎn)后有些媽媽更會開啟快速式瘦身法,過度膨脹的胸部若也快速縮小,容易造成肌膚松弛,老化、下垂再所難免。產(chǎn)后有計劃的瘦身,加上適度的為乳房按摩做運動,乳房就能得到較好的保護。