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    輕度脂肪肝的食療方法
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2019-08-1949284次瀏覽
    
    

    
    
            
    脂肪肝的患者會(huì)有惡心嘔吐、沒(méi)有食欲、全身沒(méi)有力氣的癥狀。當(dāng)患上脂肪肝之后，患者也不要太著急，可以通過(guò)一些食療方法來(lái)進(jìn)行治療。比如香菇炒芹菜、枸杞炒里脊肉、冬瓜海帶排骨湯、山藥炒蘑菇，它們對(duì)于輕度脂肪肝的治療效果都非常好。
    肝脂肪是很常見(jiàn)的一種疾病，是由于患者肝臟里面的脂肪堆積過(guò)多引起的。當(dāng)患者處于輕度脂肪肝的時(shí)候，可以暫時(shí)不使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，畢竟是藥三分毒。這時(shí)候可以通過(guò)一些食療方法來(lái)進(jìn)行治療，效果是非常不錯(cuò)的。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下輕度脂肪肝的食療方法吧！
    　　1、香菇炒芹菜：輕度脂肪肝的食療方法有香菇炒芹菜。我們可以在里面再加入一點(diǎn)銀耳，銀耳可以改善脂肪肝患者的肝臟功能，降低患者體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的含量，起到保證肝臟的作用。芹菜和香菇都具有降脂的功效。所以患者吃香菇炒芹菜對(duì)于自身是非常有好處的。
    　　2、枸杞炒里脊肉：輕度脂肪肝的食療方法有枸杞炒里脊肉。里脊肉是豬瘦肉，不像肥肉那樣有那么多的脂肪含量。枸杞含有豐富的甜茶堿，可以防止患者體內(nèi)的脂肪過(guò)度的堆積，降低患者的血脂。枸杞還有保護(hù)肝臟的功效。所以枸杞炒里脊肉對(duì)于輕度脂肪肝的治療是很有幫助的。
    　　3、冬瓜海帶排骨湯：輕度脂肪肝的食療方法還有冬瓜海帶排骨湯。冬瓜具有解毒的功效，還可以促進(jìn)患者尿液的排出，這樣也可以帶出體內(nèi)的一部分毒素。海帶可以降低患者的血壓、膽固醇，對(duì)于脂肪肝的患者也是非常不錯(cuò)的食物。另外，排骨的脂肪含量比較低，所以患者多喝冬瓜排骨湯對(duì)于治療自己的脂肪肝，也有著非常好的療效。
    　　4、山藥炒蘑菇：輕度脂肪肝的食療方法還有山藥炒蘑菇。這個(gè)食療方具有補(bǔ)氣益胃的效果，可以有效的緩解輕度脂肪肝引起的食欲不振的情況。而且還可以有效的降低患者的血糖、血脂，對(duì)于輕度脂肪肝的治療效果是比較好的。
    
        
    

    

    

                
                
                                
                

                
                
                
    
    
    
        
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            檢查脂肪肝需不需要空腹
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    檢查脂肪肝應(yīng)該說(shuō)最主要的指標(biāo)就是血的檢查和影像血的檢查，那血的檢查就是主要肝功的檢查，同時(shí)就是要了解他其他代謝的一些相關(guān)的問(wèn)題，比如血糖，血脂尿酸，那這些檢查應(yīng)該說(shuō)都需要空腹，吃飯以后會(huì)影響這個(gè)相關(guān)的這個(gè)幾個(gè)檢測(cè)值的一個(gè)水平，會(huì)造成不準(zhǔn)確。另外就是B超也需要空腹，所以腹部的B超都安排在早晨，因?yàn)槌粤孙堃院?，一方面病人?huì)引起腹脹，會(huì)影響這個(gè)B超的一個(gè)觀察，對(duì)這些實(shí)質(zhì)臟器的觀察，肝膽脾，另外就是如果吃飯以后，膽囊會(huì)引起這個(gè)會(huì)有一定的沖影的一個(gè)變化，也影響肝膽脾的這些實(shí)質(zhì)臟器的一個(gè)檢測(cè)，甲胎蛋白應(yīng)該說(shuō)在對(duì)飲食的要求不是太高，但是，如果進(jìn)一步需要再做CT，核磁，肝臟彈性最好空腹，由于是腹部的CT，核磁也是需要空腹。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16
                        
                        
    
                            2021-12-30
                        
    
                        
    
                            84820次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            脂肪肝會(huì)不會(huì)引起膽紅素高
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    脂肪肝應(yīng)該說(shuō)發(fā)展到很重的階段，可以引起膽紅素的一個(gè)增高。但是，一般的脂肪肝，往往脂肪肝可以有幾個(gè)階段，一個(gè)是單純性脂肪肝，脂肪性肝炎階段，脂肪性肝硬化階段，到脂肪性肝癌階段。但是如果由于脂肪肝引起膽紅素升高，往往也提示這病人，最起碼，發(fā)展到脂肪性肝炎階段，那到肝硬化階段出現(xiàn)膽紅素升高的比例就更高。當(dāng)然脂肪肝，咱們也常說(shuō)，有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。對(duì)于這兩個(gè)不同的病因來(lái)說(shuō)，酒精性脂肪肝，發(fā)生黃疸的這個(gè)幾率，要比那個(gè)非酒精性脂肪肝，要明顯的一個(gè)增加，這一點(diǎn)應(yīng)該引起重視。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:56
                        
                        
    
                            2021-12-30
                        
    
                        
    
                            78262次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                01:55
                
            
            
    
                脂肪肝患者不能吃的食物有哪些
                
    
                    
    所以對(duì)于這部分病人來(lái)說(shuō)，減重是最重要的。減重是一個(gè)系統(tǒng)工程，要管住嘴邁開(kāi)腿。管住嘴，就應(yīng)該是少油少糖、淀粉類(lèi)的飲食應(yīng)該少吃。適量的蛋白、多種維生素均衡的飲食同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉。希望形成病人能量的消耗，乘以負(fù)平衡的狀態(tài)。脂肪肝才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。另外還有一個(gè)病因是酒精造成的酒精性脂肪肝，這種病人一定要戒酒。輕度的酒精性或肥胖性脂肪肝，通過(guò)生活方式的干預(yù)就能讓脂肪肝達(dá)到完全治愈。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                01:54
                
            
            
    
                肥胖的人容易得脂肪肝嗎?
                
    
                    
    脂肪肝往往根據(jù)肝臟損傷的程度，也分是單純性脂肪肝階段、然后脂肪性肝炎階段、肝脂肪性肝纖維化、硬化、肪性肝癌。單純性脂肪肝階段不會(huì)出現(xiàn)異常，肝功異常是病人要進(jìn)展到脂肪性肝炎階段一個(gè)重要指標(biāo)。如果出現(xiàn)肝功異常意味著肝臟、炎癥要有明顯的加重。這時(shí)要注意生活方式，病因方面預(yù)防的治療基礎(chǔ)上要進(jìn)行保肝抗炎治療來(lái)避免肝纖化脂肪肝脂肪肝進(jìn)一步的發(fā)展。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            脂肪肝有硬塊嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    脂肪肝的早期不會(huì)出現(xiàn)硬塊，如果發(fā)展到肝硬化就有可能會(huì)出現(xiàn)硬塊。脂肪肝的早期癥狀相對(duì)較輕，肝臟可以出現(xiàn)彌漫性的增大，不會(huì)出現(xiàn)局部的腫塊。但是脂肪肝如果得不到有效的控制，脂肪肝的病情會(huì)進(jìn)一步的加重，可以發(fā)展成肝硬化。如果發(fā)展到了肝硬化的程度，患者的肝臟就有可能會(huì)出現(xiàn)硬塊。脂肪肝和肝硬化的關(guān)系比較密切，脂肪肝的不同時(shí)期會(huì)有不同的臨床表現(xiàn)。在脂肪肝的早期，要積極的進(jìn)行治療，控制生活方式和體重，大部分患者病情能夠得到好轉(zhuǎn)，只有少數(shù)患者可能會(huì)發(fā)展到肝硬化的程度。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07
                        
                        
    
                            2020-12-22
                        
    
                        
    
                            73155次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                脂肪肝通過(guò)什么傳染
                
    
                    
    現(xiàn)實(shí)生活中，不少人都患有各種各樣的肝病，在眾多肝病之中，脂肪肝是影響最大且發(fā)病率最高的一種，很多人在患了脂肪肝之后，會(huì)變現(xiàn)出面黃肌瘦，消化不良的癥狀，有些人就問(wèn)，脂肪肝會(huì)不會(huì)傳染，脂肪肝通過(guò)什么傳染呢？下面一起來(lái)看一下專(zhuān)家的解答。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                脂肪肝傳染是真的嗎
                
    
                    
    脂肪肝是由于肝內(nèi)脂肪含量過(guò)多，積壓而引起的肝臟脂肪化，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝玻病毒性肝炎中的甲肝很容易在公共場(chǎng)所通過(guò)吃喝方面的傳染，乙肝也會(huì)通過(guò)血液傳染。那么脂肪肝傳染是真的嗎
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                化痰祛瘀湯治療脂肪肝好得快嗎
                
    
                    
    化痰祛瘀湯是指化痰破淤消癥湯。脂肪肝屬中醫(yī)學(xué)痰證、濕阻等范疇，主要病機(jī)為濕濁痰凝、痰瘀阻絡(luò)，遵醫(yī)囑使用化痰破淤消癥湯，通常好得比較快。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                脂肪肝的飲食怎么治療
                
    
                    
    現(xiàn)在有脂肪肝的人特別多，脂肪肝只要也是由于肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過(guò)多，不能及時(shí)消化，所以形成脂肪肝；脂肪肝主要是由于平時(shí)不合理的飲食習(xí)慣所引起的，脂肪肝的飲食治療方法有哪些呢，日常的各種食物應(yīng)該怎樣搭配呢？下面為大家介紹幾種食療的方法。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                減肥可以治療脂肪肝嗎
                
    
                    
    減肥是很多人都在做的一件事情，減肥可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝，是重要的一種手段，想要治療脂肪肝就一定要注意調(diào)整好正確飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議正確服用藥物，這樣可以達(dá)到更好的效果。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                脂肪肝飲食注意什么
                
    
                    
    對(duì)于脂肪肝尤其是肥胖型脂肪肝，在飲食的注意上一定要管住嘴邁開(kāi)腿，避免高熱量、高脂肪、高糖分等成分物質(zhì)的攝入。我們一定要從管住嘴這上面高度去重視，像糖分很高的飲料這些都是要盡可能的避免，比較油大的食物，高糖分的面包、甜點(diǎn)，這些東西是需要我們高度的要去重視盡可能避免的。在飲食上盡可能的多吃青菜、水果，還要注意對(duì)自己血糖方面的檢測(cè)。一大部分脂肪肝的患者會(huì)有血糖、血脂代謝異常的問(wèn)題，所以如果很高糖分的攝入有可能會(huì)加重自己的體重，更容易加重脂肪肝的表現(xiàn)。除了飲食的控制之外，還需要增加一定的運(yùn)動(dòng)量。消耗自身的熱量促進(jìn)自身脂肪的代謝，這樣才能很好的控制脂肪肝。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            中度脂肪肝如何治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    脂肪肝是各種病因造成的肝臟內(nèi)脂肪過(guò)多沉積。常見(jiàn)酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。按照脂肪沉積程度分為輕、中、重度脂肪肝。正常肝臟內(nèi)脂肪沉積不超過(guò)5%，中度脂肪肝指肝臟內(nèi)脂肪沉積超過(guò)10%。中度脂肪肝治療要保持心情舒暢，在飲食上，要低脂飲食，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的新鮮水果蔬菜，避免油炸食物。循序漸進(jìn)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如飯后散步、騎自行車(chē)、爬山等，以控制體重。如果同時(shí)出現(xiàn)肝功能異常，則需積極保肝治療，如果出現(xiàn)代謝綜合征，合并高血壓、高血脂等，同時(shí)積極治療合并癥，如高脂血癥，予降脂藥物，糖尿病，應(yīng)嚴(yán)格控制血糖。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23
                        
                        
    
                            2020-02-10
                        
    
                        
    
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            脂肪肝如何飲食
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    脂肪肝分為非酒精性脂肪肝與酒精性脂肪肝。如果是非酒精性脂肪肝，應(yīng)該合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過(guò)于油膩的食物，高維生素飲食，低糖飲食，低脂肪飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪，甜食，包括含糖飲料，甚至面食建議少吃，多吃米飯和碳水化合物。如果是因?yàn)榫凭鸬木凭灾靖?，男性每天飲酒含量超過(guò)40g，女性每天飲酒含量超過(guò)20g，就容易引起酒精性脂肪肝情況，引起肝臟代謝紊亂，脂肪代謝紊亂，從而造成脂肪的顆粒沉積，造成脂肪肝。所以要盡量戒酒。同時(shí)也要保證足夠的熱量。在總熱量基礎(chǔ)下，適當(dāng)攝入一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素適當(dāng)都要攝取。而且還要攝入一些，除了主食以外，要攝入一定的蔬菜。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
    
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                脂肪肝注意事項(xiàng)
                
    
                    
    第一，脂肪肝患者要堅(jiān)決戒酒。第二，脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸飲料以及少喝含糖的飲料。第三，脂肪肝患者不要暴飲暴食。第四，脂肪肝患者需要鍛煉身體。鍛煉身體對(duì)脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝，在輕度脂肪肝時(shí)，通過(guò)鍛煉身體和糾正飲食習(xí)慣的患者，是完全可以康復(fù)的。我們推薦的鍛煉身體的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合適的。而打籃球或踢足球等鍛煉方式，對(duì)有肝損傷的患者來(lái)講，可能會(huì)稍微劇烈點(diǎn)。所以，還是推薦稍微柔和點(diǎn)的體育鍛煉方式，并且要堅(jiān)持體育鍛煉。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                脂肪肝有什么癥狀
                
    
                    
    脂肪肝主要的癥狀比較輕微，主要是肝區(qū)感覺(jué)到悶脹和沉甸甸感，也可以沒(méi)有癥狀。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根據(jù)體型判斷，做一個(gè)超聲可以確診。另外脂肪肝的患者通常情況下會(huì)伴有血脂的升高，體檢時(shí)血脂升高要做彩超，看有沒(méi)有脂肪肝伴隨發(fā)生。另外有個(gè)比較好的判斷脂肪肝輕重程度的指標(biāo)，叫做肝臟彈性測(cè)定，脂肪肝患者的脂肪的沉積的數(shù)值會(huì)很高。患者在減肥或者在治療脂肪肝過(guò)程中，可以根據(jù)這個(gè)值來(lái)判斷脂肪肝恢復(fù)的情況。