睡覺醒來手指麻是怎么回事
睡覺醒來突然出現(xiàn)手指麻的癥狀,很有可能是睡覺姿勢(shì)異常。睡覺的時(shí)候壓到手,而且不調(diào)整的話就會(huì)讓手指變麻?;加醒貉h(huán)障礙疾病也會(huì)造成這種癥狀,例如高血壓或心臟病。神經(jīng)受到壓迫時(shí)手指也會(huì)發(fā)麻,頸椎病和腰椎間盤突出都會(huì)壓迫神經(jīng)。
睡覺醒來手指麻,是很常見的一種現(xiàn)象,但有些人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象,那么就說明身體有可能出現(xiàn)了某些問題。但是手指發(fā)麻癥狀不是特別嚴(yán)重,所以大多數(shù)人出現(xiàn)手指發(fā)麻癥狀后都不會(huì)特意檢查治療,這樣很容易延誤較為嚴(yán)重的病情。那么睡覺醒來手指麻是怎么回事?
一、睡覺醒來手指麻是怎么回事
1.睡覺姿勢(shì)異常
在睡覺的時(shí)候經(jīng)常壓著手,并且很少調(diào)整姿勢(shì)的話,那么就會(huì)讓人在醒來的時(shí)候出現(xiàn)手指麻。這種原因引起的手指麻,不需要治療,而且也不會(huì)對(duì)身體造成什么危害。這時(shí)只要多注意活動(dòng)手部來促進(jìn)血液循環(huán),就能夠快速緩解手麻。
2.身體血液循環(huán)障礙
有些患有心臟病或者是高血壓的人會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)障礙,這種血液循環(huán)障礙就會(huì)影響到四肢末梢,所以患者會(huì)因此感覺手指很麻。這種情況可以通過積極治療原發(fā)病來緩解,另外也可以適當(dāng)服用一些藥物進(jìn)行控制。但服用藥物過量也容易造成手指發(fā)麻。
3.神經(jīng)受到壓迫
患有頸椎病或者是腰間盤突出的人,神經(jīng)是很容易受到骨骼壓迫的,當(dāng)神經(jīng)受到壓迫之后,很多人也會(huì)出現(xiàn)手指麻的癥狀。
二、手指麻怎么緩解
1.做手指操
手指出現(xiàn)較為明顯的酸麻癥狀時(shí),可以先做一個(gè)手指操來幫助緩解。手指操就是簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)手,做這種操還可以幫助提高智力,比較適合小孩子。而且做這種操還能夠在一定程度上鍛煉人的大腦。
2.適當(dāng)按摩
按摩手掌和手指部位可以促進(jìn)血液循環(huán),當(dāng)血液流通恢復(fù)正常的時(shí)候,手指麻的癥狀也會(huì)消失。所以這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)做一些按摩。
3.積極治療原發(fā)病
有些手指發(fā)麻的癥狀是出現(xiàn)了其他原發(fā)病造成的,所以患者可以在患病期間積極治療原發(fā)病,這樣才能夠從根本上治愈手指麻。
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