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    肝郁血瘀怎么調(diào)理
    
    
    發(fā)布時間：2019-07-2958092次瀏覽
    
    

    
    
            
    肝郁血瘀的人群容易出現(xiàn)急躁、易怒、腹脹、情志抑郁的情況?？梢猿砸恍┦娓瓮?、固元糕、逍遙丸等等，患者平時還要多吃一些養(yǎng)護(hù)脾胃、力氣疏肝的食物，比如薏米、核桃、山楂等等。多與人交流，調(diào)節(jié)情緒，并要養(yǎng)成良好的作息的習(xí)慣。
    肝郁血瘀給患者的身心帶來極大的困擾，影響了日常的生活。因此一旦出現(xiàn)肝郁血瘀的情況，一定要及時進(jìn)行調(diào)理?？梢酝ㄟ^藥物、飲食進(jìn)行調(diào)理，同時還要注意調(diào)節(jié)情緒以及鍛煉身體。下面我們就來具體分析一下具體的調(diào)理方法吧。
    　　1、藥物調(diào)理。對于肝郁氣滯的情況，藥物上應(yīng)該以疏肝解郁為主，可選用舒肝丸、加味逍遙丸等。疏泄肝氣開始進(jìn)行中藥調(diào)理，可用柴胡疏肝散口服，可服用固元糕、疏肝健胃丸、、加味逍遙丸等等。服藥的同時也可以推拿肝經(jīng)的穴位，從行間推到太沖穴，有利于緩解肝郁血瘀的情況。
    　　2、飲食調(diào)理。首先從養(yǎng)護(hù)脾胃開始，少食寒涼，多吃山藥、小米、芡實等，不要大魚大肉，也不要暴飲暴食，保持七八分飽最好；其次再補(bǔ)氣血，食物有枸杞、大棗、桂圓、核桃、黑芝麻等。肝氣郁結(jié)的患者可以在生活中多吃疏理肝氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。健脾益氣的食物，如金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降。肝火的食物，以及茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏理肝氣的食物。
    　　3、注意調(diào)節(jié)情緒。氣郁血瘀這種疾病多數(shù)都是由于經(jīng)常生氣導(dǎo)致的，要對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，經(jīng)常生氣的人很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，要保持平和的心態(tài)去面對每一天。生活中要注意與別人互動交流，不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。保持生活規(guī)律，心情開朗。
    　　4、對于肝氣郁結(jié)的人，作息的調(diào)理也是很重要的，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉和調(diào)整自己情緒，有利于病患的康復(fù)。平時適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)會增強(qiáng)自制力，勤洗溫水澡。
    
        
    

    

    

                
                
                                
                

                
                
                
    
    
    
        
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                補(bǔ)肝血的方法
                
    
                    
    補(bǔ)肝血的食物補(bǔ)肝血的食物有菠菜、雞肝、豬血、莧菜。菠菜的營養(yǎng)豐富，還能疏肝養(yǎng)血、滋陰潤燥，經(jīng)常食用可以養(yǎng)肝護(hù)肝。雞肝補(bǔ)血養(yǎng)肝，是食療養(yǎng)肝的佳品，可以改善老年人肝血不足引起的眼干眼澀或流淚的癥狀。豬血，鴨血營養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)養(yǎng)肝血，維持肝臟的功能。莧菜富含鐵元素，提供給人體豐富的造血原料，促進(jìn)造血，補(bǔ)充肝血，還能清熱利濕，緩解肝火上炎的目赤目痛的癥狀。補(bǔ)肝血最好的中成藥補(bǔ)肝血可以吃歸芍地黃丸、杞菊地黃丸。下面就給大家介紹幾種補(bǔ)益肝血的中成藥。歸芍地黃丸，就是在六味地黃丸的原方中增加了當(dāng)歸和白芍，能夠起到補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣的作用。杞菊地黃丸，它同樣是在六味地黃丸中加入枸杞子和菊花。可以用于治療肝腎陰虛引起的眩暈，可以起到補(bǔ)精、清肝明目、補(bǔ)肝血的功效。但是大家卻不可以盲目亂用，否則會適得其反，給身體帶來傷害，建議在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。補(bǔ)肝血的小偏方補(bǔ)肝血不存在偏方，但有調(diào)理肝臟的穴位。常見的穴位有足三里穴、太沖穴、期門穴、肝俞穴等。1、足三里穴：足三里穴位于雙下肢小腿前外側(cè)，在膝部、髕骨與韌帶外側(cè)凹陷位置下四橫指的部位，距脛骨前緣一橫指；2、太沖穴：太沖穴位于足背第一、二跖骨接合前的凹陷處，是肝經(jīng)的元穴也是腧穴，是肝經(jīng)重要的穴位；3、期門穴：期門穴是肝經(jīng)的最后一個穴位，位于乳頭之下，第6肋間隙前正中線旁開4寸的位置，期門穴是肝的募穴，也跟臟腑的活動密切相關(guān)；4、肝俞穴：肝俞穴與期門穴相互聯(lián)系，屬于足太陽膀胱經(jīng)，在脊柱旁開1.5寸，第9胸椎棘突下的位置。若需要通過針灸等方法，刺激上述這些穴位，來調(diào)理肝臟，建議在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生操作，避免發(fā)生不良情況。補(bǔ)肝血的藥中成藥可以試著服用一些四物丸、八珍丸等。如果說癥狀比較嚴(yán)重的患者最好是去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院系統(tǒng)的開一些補(bǔ)肝血的中藥湯劑進(jìn)行治療。另外日常生活中也可以多吃一些食物來進(jìn)行調(diào)理。比如說大棗、紅豆、阿膠這種都可以。中醫(yī)來說，肝臟本身具有藏血的功能。如果說患者出現(xiàn)了肝血虧虛的情況，那么可能會出現(xiàn)面色蒼白、精神倦怠、四肢無力。所以要及時調(diào)理，以免病情惡化。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                血虛有哪些原因
                
    
                    
    引起血虛的原因有很多，比如脾胃受損的患者，還有思慮過度的患者，肝氣不舒，氣虛，流產(chǎn)等都會引起血虛的癥狀出現(xiàn)。為了預(yù)防這些疾病引起血虛，平時飲食要調(diào)理好。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                免疫力低下不等于中醫(yī)的虛證
                
    
                    
    免疫紊亂特別是免疫力低下，很多人認(rèn)為就是中醫(yī)說的虛證，無形中把免疫力低下與虛證等同起來，如此，人參、黃芪、蟲草、鱉精、靈芝、阿膠、蜂制品等補(bǔ)益氣血陰陽之各類藥品保健品，便理所當(dāng)然地在首選之列。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            肝郁氣滯是指什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肝郁氣滯又稱為肝氣郁結(jié)，是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機(jī)郁滯所表現(xiàn)的情志抑郁，胸脅或腹部脹滿竄痛，情志抑郁易怒。本證多發(fā)于女性人群，因女性緒更加容易波動，此外肝郁氣滯郁久后還可引起肝火上炎。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2018-06-22
                        
    
                        
    
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            肝腎陰虛有哪些癥狀
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肝腎陰虛的癥狀為肝陰虛和腎陰虛的組合，肝陰虛的表現(xiàn)為口苦、咽干、兩目干澀、視物模糊、頭暈、耳鳴；腎陰虛的表現(xiàn)為腰膝酸軟、遺精、全身乏力、失眠、多夢、心悸、汗出、甚至盜汗出。另外，比較典型的表現(xiàn)還有舌紅少苔，脈象表現(xiàn)為脈弦細(xì)數(shù)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2018-06-22
                        
    
                        
    
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            肝血虛是指什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肝血虛是由于失血過多、久病傷及陰血、脾胃運化功能失調(diào)、氣血生化不利引起的肝血虧虛的一系列癥狀。肝血虛失于濡養(yǎng)，比如筋脈失于濡養(yǎng)，會出現(xiàn)手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀；頭部和眼睛失去肝血的濡養(yǎng)，會出現(xiàn)眩暈、耳鳴、兩目干澀、視物不清等癥狀。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:33
                        
                        
    
                            2018-06-22
                        
    
                        
    
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                女人血虛的癥狀和調(diào)理方法
                
    
                    
    女性朋友的身體比較虛弱，那么患上疾病就會比男性更多。如不及時治療，就會對身體帶來更大危害。血虛就是女性常見的疾病，不及時治療，嚴(yán)重的甚至?xí)斐刹辉?，帶來的危害很大。女性朋友要重視自己的健康，女人血虛的癥狀和調(diào)理方法又有什么呢？
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            肝郁氣滯吃什么藥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肝郁氣滯往往會出現(xiàn)胸悶、腹脹、大便干稀不調(diào)的癥狀，可以吃逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡舒肝散等。逍遙丸、加味逍遙丸：由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷組成，具有疏肝清熱，健脾養(yǎng)血。適用病癥，如肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃氲∈成?，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。柴胡舒肝散：由陳皮、柴胡、川芎、香附、枳殼、芍藥、甘草組成，功用是疏肝理氣，活血止痛。主治肝郁氣滯證。脅肋疼痛，胸悶善太息，情志抑郁易怒，或噯氣，脘腹脹滿，脈弦。其他中成藥如舒肝健胃丸、開胸順氣丸也可以選用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:33
                        
                        
    
                            2018-04-11
                        
    
                        
    
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            肝郁氣滯怎么治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肝郁氣滯需要保證情緒穩(wěn)定、心情愉快，可用花茶調(diào)理身體，必要時用藥治療。肝郁氣滯往往是由心情不暢、生氣、惱怒、心情低落等造成的脾胃氣機(jī)阻滯，導(dǎo)致脘腹脹滿、兩脅脹痛等癥狀?；颊咝枰３中那橛淇欤綍r可以和朋友聊天、增加社交活動，接近大自然等，也可以在上午9到10點鐘或下午3、4點鐘到戶外曬太陽，對保持心情愉快很有幫助。平時也可以用玫瑰花、月季花、合歡花泡水代茶飲，有舒肝解郁、調(diào)理氣機(jī)的作用。在藥物治療方面，可以選擇舒肝解郁膠囊、逍遙丸、丹梔逍遙丸、柴胡舒肝散、開胸順氣丸等。舒肝解郁膠囊：由貫葉金絲桃、刺五加組成，具有舒肝解郁、健脾安神的作用。而逍遙丸、加味逍遙丸：是傳統(tǒng)經(jīng)典方，具有疏肝清熱、健脾養(yǎng)血，用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃氲∈成?，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2018-04-11
                        
    
                        
    
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                血虛肝旺有什么癥狀
                
    
                    
    血虛肝旺有什么癥狀？血虛肝旺屬于中醫(yī)的病癥名稱，主要是指一些老年人血氣不足或者是長期體弱多病，消耗大量陰血導(dǎo)致的一種的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)出來的癥狀有瘙癢、苔薄、皮膚干燥、舌紅、脈細(xì)數(shù)、失眠多夢、頭暈眼花等，由此癥的患者只需要養(yǎng)血平肝即可。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                肝郁氣滯會引起什么病
                
    
                    
    現(xiàn)在在我們的日常生活中，大家因為環(huán)境的影響與習(xí)慣的改變，讓人們的生活壓力增加，而由于在情緒上面的表現(xiàn)，給人們的氣血運行發(fā)生了非常大的改變，出現(xiàn)這種情況就會出現(xiàn)肝郁氣滯癥狀。那么，肝郁氣滯會引起什么??？
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                什么是肝腎陰虛
                
    
                    
    肝腎陰虛是中醫(yī)肝腎的陰液不足，虛熱內(nèi)擾所形成的一系列癥候，一般是由于先天不足或久病勞傷，傷及了肝腎之陰。常見癥狀為眼花、眼干、易疲勞、腰膝酸痛、耳鳴等，肝腎陰虛多見于老年或久病的患者，因為病的時間較長，所以造成了肝腎陰虛。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                肝腎陰虛的癥狀有哪些
                
    
                    
    肝腎陰虛的癥狀為肝陰虛和腎陰虛的組合，肝陰虛的表現(xiàn)為口苦、咽干、兩目干澀、視物模糊、頭暈、耳鳴；腎陰虛的表現(xiàn)為腰膝酸軟、遺精、全身乏力、失眠、多夢、心悸、汗出、甚至盜汗出。另外，比較典型的表現(xiàn)還有舌紅少苔，脈象表現(xiàn)為脈弦細(xì)數(shù)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                肝血虛是什么意思
                
    
                    
    肝血虛是由于失血過多、久病傷及陰血、脾胃運化功能失調(diào)、氣血生化不利引起的肝血虧虛的一系列癥狀。肝血虛失于濡養(yǎng)，比如筋脈失于濡養(yǎng)，會出現(xiàn)手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀；頭部和眼睛失去肝血的濡養(yǎng)，會出現(xiàn)眩暈、耳鳴、兩目干澀、視物不清等癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些
                
    
                    
    肝氣郁結(jié)即肝郁氣滯，主要因肝的調(diào)暢功能出現(xiàn)障礙所引起。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)肝郁氣滯時，肝經(jīng)所走行的部位就會出現(xiàn)問題，如頭部、胸部兩側(cè)、乳房、小腹等，表現(xiàn)為頭疼、眩暈、口苦、兩脅脹痛、小腹墜痛、月經(jīng)不調(diào)等相對應(yīng)的癥狀。