中醫(yī)解讀，山楂的功效與作用有什么。
發(fā)布時間：2019-07-0970988次瀏覽
山楂的功效是促進消化，活血化瘀。作用是降低血壓和血脂、收縮子宮、增強抵抗力。
1.功效：山楂在中醫(yī)上屬于消導(dǎo)藥，曬干入藥以后，可以生用或炒用，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、健胃的功效和作用。山楂口服能促進胃部的消化酶的分泌情況，從而發(fā)揮促進消化的能力。在很多助消化的藥中都采用了山楂。山楂對于跌打損傷導(dǎo)致的瘀血狀態(tài)，使用山楂治療，有極好的活血化瘀的功效。山楂中還含有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
2.作用：山楂里面的有效成分有降壓的作用。常吃山楂還能有利于降血脂，特別是肥胖人群，有利于降低血脂和膽固醇。但是用山楂水來降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經(jīng)過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用。山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原。山楂可以用于治療產(chǎn)后的瘀滯腹痛、惡露不盡。經(jīng)常吃山楂有利于增強人們的抵抗力。
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氣血不足怎么做
針對氣血不足主要以食物補、藥物補、運動補為主。食物補氣血可用黨參、黃芪、太子參、山藥等；藥物補氣血可用阿膠、枸杞、熟地、女貞子等；運動補氣血以競走、瑜伽等方式為主，同時治療氣血不足還應(yīng)根據(jù)病因在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
補氣血的幾大食物包括什么
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