高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人應(yīng)該注意每天對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，尤其是在早飯前一定要進(jìn)行檢測(cè)。血壓藥物大多數(shù)都是長期服用的，而且不要時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，不可以隨意的停藥。平時(shí)吃東西的時(shí)候不要太咸，應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。
當(dāng)身體內(nèi)流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值高于平常值的時(shí)候，就可以稱之為高血壓，當(dāng)身體內(nèi)的腎臟或者是內(nèi)分泌方面出了問題，身體內(nèi)的血壓就會(huì)升高，對(duì)于身體超重或者是過量飲酒的人，患有高血壓的幾率也是比較大的。那么高血壓病人注意事項(xiàng)有什么？
一、高血壓病人注意事項(xiàng)
1.注意血壓的監(jiān)測(cè)
患有高血壓之后，一定要每天定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。通常情況下，在吃早飯之前要對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，睡覺之前也需要檢測(cè)一次血壓。每天最好就是檢測(cè)2~3次左右。
2.注意藥物的服用
對(duì)于患有高血壓的人群來說，服用藥物的時(shí)間一定要有規(guī)律，一般情況下每片藥物的服用時(shí)間間隔應(yīng)該為24小時(shí)。而且高血壓的藥物不能夠隨便停藥，即使血壓已經(jīng)降低，也不能夠立即停止用藥。
3.注意飲食
高血壓患者平時(shí)在吃飯的時(shí)候，一定要控制食鹽的攝入，吃的東西越咸，血壓升高的也就越快，每天攝入的食鹽不可以超過6克。而且盡量減少脂肪的攝入，應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，同時(shí)還要多攝入維生素。
二、高血壓病人怎么辦
1.服用藥物
當(dāng)出現(xiàn)了高血壓的這種狀況后，需要通過服用藥物來幫助降低血壓。比較常用的降壓藥物有鈣拮抗劑和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑。這兩種藥物能夠有效的降壓，同時(shí)對(duì)身體的糖代謝和脂代謝不會(huì)產(chǎn)生不良影響。通過使用血管緊張素受體拮抗劑，也能夠緩解因糖尿病或者是心臟病所誘發(fā)的高血壓現(xiàn)象。另外通過使用利尿劑，可以幫助使身體內(nèi)的血壓恢復(fù)到正常值。
2.其他治療
通過調(diào)低身體內(nèi)的血脂，在一定程度上也可以降低血壓。穩(wěn)定身體內(nèi)的抗血小板也可以幫助緩解血壓，比較常見的就是阿司匹林。另外控制好身體內(nèi)的血糖，對(duì)血壓也有著比較好的幫助。
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