口苦是怎么回事
口苦是由以下四個(gè)原因?qū)е碌?,第一個(gè)是體內(nèi)熱氣,比如經(jīng)常吃一些油炸和燒烤的食物;第二個(gè)是腸胃消化功能導(dǎo)致,胃消化比較慢;第三個(gè)是心火引起的,經(jīng)常熬夜引起消化不良和膽汁排泄不暢;第四個(gè)是肝膽濕熱,可能是肝膽有炎癥,膽囊功能差,膽汁的疏泄不正常等,都會(huì)導(dǎo)致口苦。
對(duì)于健康的人來說,口腔一般感覺是清爽舒適的,只是有時(shí)候在夜間醒來,會(huì)突然出現(xiàn)輕微的口苦,或者口里面有酸澀的感覺,一般有疾病的狀態(tài)下,可能大多數(shù)的人,都會(huì)出現(xiàn)味覺異常,應(yīng)該要引起重視,那么口苦是怎么回事?
1、體內(nèi)熱氣導(dǎo)致的口苦
如果平時(shí)出現(xiàn)口苦的話,可能是在飲食上,飲食的規(guī)律沒有得到很好的改善,才會(huì)導(dǎo)致這些癥狀出現(xiàn),平時(shí)飲食,最好不要吃辛辣刺激性的食物,特別是一些油炸燒烤的食品,這時(shí)候可能會(huì)引起出現(xiàn)體內(nèi)熱氣,造成口苦。
2、腸胃消化功能導(dǎo)致的
有時(shí)候可能是胃出了一些問題,如果說胃功能出現(xiàn)了消化功能降低,也可能會(huì)產(chǎn)生精神疲憊,食欲不振,口苦苔膩,胸腹脹悶,體重減輕等,這些都可能是身體上的疾病,才會(huì)導(dǎo)致口苦的癥狀,所以平時(shí)一定要懂得保護(hù)自己的身體。
3、心火引起的口苦
這類口苦,是由于焦慮煩躁、著急上火,或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致,常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是,精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。
有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大,在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下,很可能出現(xiàn)口苦。
4、肝膽濕熱引起口苦
膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽,膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦,很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥,特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人,由于膽囊功能差,膽汁的疏泄不正常,從而產(chǎn)生口苦感。
平時(shí)飲食最好以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物,要多喝水,保持充足的睡眠,參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,如果出現(xiàn)口苦嚴(yán)重,應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行檢查,看是否是其他疾病所導(dǎo)致。