子宮切除后如何保養(yǎng)-專家文章-博禾醫(yī)生

子宮切除后如何保養(yǎng)

發(fā)布時(shí)間：2019-06-1856812次瀏覽

有不少的女性朋友因?yàn)榛加屑膊〉木壒剩敲淳托枰コ?a href="http://www.qtszjs.cn/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮，而在這個(gè)過程中我們也需要做好正確的保養(yǎng)，首先就應(yīng)該補(bǔ)充鐵元素，另外也應(yīng)該多吃溫?zé)岬?a href="http://www.qtszjs.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，增加體育運(yùn)動(dòng)，千萬不要長時(shí)間的選擇臥床休息，這一點(diǎn)是非常正確的。

因?yàn)橐恍┢炔坏靡训脑?，有不少的女性朋友可能就需要把自己的子宮切除，在子宮切除之后，我們也需要在生活中做好保養(yǎng)的措施，就可能會(huì)產(chǎn)生不必要的影響，其實(shí)在這手術(shù)之后要想達(dá)到更好的一種效果，我們首先就應(yīng)該了解子宮切除后如何保養(yǎng)才是比較正確的呢？
　　一、補(bǔ)充鐵元素
　　多吃補(bǔ)充鐵、鋅、鈣的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。雖然看起來是微創(chuàng)手術(shù)，但實(shí)際上非常嚴(yán)重，一定要做好正確的護(hù)理。例如，棗子是最好的補(bǔ)血藥，牛奶和豆類，雞蛋的食物蛋白質(zhì)含量很高，所以說生活中就應(yīng)該多吃。
　　二、多吃溫?zé)崾澄?/strong>
　　多吃些熱的食物，盡量不要吃硬的食物和辛辣的食物，因?yàn)槭中g(shù)后，身體會(huì)遭受很多損失，在各個(gè)方面都可能會(huì)產(chǎn)生一定的影響，例如吃冷的食物或硬的食物，很容易導(dǎo)致腹痛。
　　三、多增加運(yùn)動(dòng)
　　開始的時(shí)候，最好是選擇散步的運(yùn)動(dòng)方式，比如說可以選擇跳過或者是慢跑，但是在這個(gè)過程中最起碼要堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間。此外也會(huì)存在著一定的影響，手術(shù)后慢跑很容易導(dǎo)致胸部下垂，因此最好是選擇比較溫和的，每天早上起床和散步可以使你的身體更舒適，也可以避免腹內(nèi)器官粘連。
　　四、不要提重物
　　這個(gè)重量是指超過5公斤的貨物，正常工作時(shí)不應(yīng)用力過猛，否則容易引起腰痛，可能需要幾天時(shí)間才能恢復(fù)。
　　五、不要長時(shí)間仰臥
　　在選擇子宮切除之后，為了有效的促進(jìn)恢復(fù)，適當(dāng)性的臥床休息也是必要的，但是也并不應(yīng)該長時(shí)間的休息，否則的話就會(huì)產(chǎn)生一定的牽連，而且也會(huì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)長時(shí)間疼痛的現(xiàn)象。
　　六、保持良好情緒
　　事實(shí)上，這種疾病也與人們的情緒直接相關(guān)。子宮切除后，我們必須有良好的精神狀態(tài)，盡可能的敞開自己的心扉，那么才能夠有效的達(dá)到控制病情的一種效果。

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子宮切除術(shù)后一般要保持會(huì)陰清潔預(yù)防感染，三個(gè)月以內(nèi)要避免盆浴、禁止性生活。子宮切除術(shù)后要適當(dāng)早期主動(dòng)活動(dòng)，減少血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，術(shù)后六小時(shí)內(nèi)建議去枕平臥，適當(dāng)進(jìn)行肢體活動(dòng)，預(yù)防靜脈血栓形成，6小時(shí)后在家屬協(xié)助下進(jìn)行床上活動(dòng)，適當(dāng)翻身，術(shù)后24小時(shí)鼓勵(lì)下床活動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)氣體排出，預(yù)防脹氣、預(yù)防血栓形成，根據(jù)患者病情酌情增加運(yùn)動(dòng)，下床前先適當(dāng)改變體位從臥位改為半臥位后，改變成坐位數(shù)分鐘后在垂釣雙下肢，沒有眩暈再下床，術(shù)后應(yīng)該禁食，6小時(shí)后進(jìn)少量流質(zhì)清淡飲食，可以口服白開水開始，沒有脹氣、惡心、嘔吐適當(dāng)增加飲食，比如米湯、湯面，沒有排氣前不要喝牛奶和豆?jié){以及甜食，以免腸脹氣。術(shù)后根據(jù)情況酌情拔出尿管，保持會(huì)陰清潔，避免感染，一般術(shù)后5到7天出院回家，陰道斷端完全愈合需三個(gè)月，在完全愈合前可能會(huì)出現(xiàn)陰道少量血性分泌物，一般是陰道殘端可吸收線吸收后出現(xiàn)不要過于緊張，保持會(huì)陰清潔預(yù)防感染，三個(gè)月以內(nèi)要避免盆浴、禁止性生活，出院后應(yīng)觀察體溫，如果有發(fā)燒，陰道多量出血需及時(shí)就診，卵巢血液供應(yīng)來源于子宮動(dòng)脈，一部分來源于卵巢動(dòng)脈，子宮切除術(shù)后部分患者卵巢血供受到影響，會(huì)提前出現(xiàn)更年期癥狀，術(shù)后根據(jù)臨床情況化驗(yàn)激素六項(xiàng)，根據(jù)激素水平變化，適當(dāng)給予補(bǔ)充雌激素，預(yù)防遠(yuǎn)期骨質(zhì)疏松，血脂、血糖代謝異常。

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