睡覺磨牙是什么原因
晚上睡覺磨牙是許多人遇到的情況，除了孩子會出現(xiàn)這種情況外，成人也會出現(xiàn)。導(dǎo)致孩子磨牙的原因是腸道內(nèi)有寄生蟲，還有睡前吃了不好消化的食物導(dǎo)致咬肌出現(xiàn)收縮的行為，還有病理性的因素等等。成人磨牙可能與壓力大有關(guān)系，再就是不規(guī)律的作息以及腸道疾病等等。
生活中有許多人睡覺會出現(xiàn)說夢話、打鼾、磨牙等情況，這樣不僅會影響周圍人的睡覺，也會對自己的身體健康造成危害，對于磨牙迷信的說法是閑自己家不窮，這是迷信的說法肯定是不對的。因此，今天我們就來了解一下睡覺磨牙是什么原因？
磨牙一般是小孩出現(xiàn)的比較常見的現(xiàn)象，小孩磨牙一般是體內(nèi)有寄生蟲或者缺乏微量元素的原因?qū)е碌?。可以查大便看是否有蟲卵，如果是寄生蟲的原因可以口服驅(qū)蟲藥物進(jìn)行治療。如果是微量元素缺乏，可以口服鈣跟維生素進(jìn)行治療。
首先看一下兒童常見的異常的睡覺磨牙的原因：
第一、腸道內(nèi)出現(xiàn)寄生蟲的疾病是兒童中較為常見的引發(fā)磨牙的原因；
第二、睡前的飲食是影響睡覺磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物會促進(jìn)人的大腦的部分刺激，從而導(dǎo)致咬肌進(jìn)行持續(xù)性的收縮活動；
第三、病理性因素，這里主要提及的是精神系統(tǒng)因素造成睡覺磨牙，例如癔病或者精神運(yùn)動性癲癇；另外，缺鈣也會導(dǎo)致兒童晚上煩躁不安、夜間磨牙等現(xiàn)象。
如果是大人出現(xiàn)磨牙的情況，一般考慮是缺乏微量元素，胃腸道疾病，過度疲勞，精神緊張等原因?qū)е碌?。具體需要檢查才可以判斷再治療。
再就是成人常見的睡覺磨牙的原因：
第一、成為步入了社會，參加了工作之后常常遭遇的重大壓力問題也是導(dǎo)致其夜晚睡覺磨牙的原因。
第二、腸道疾病和內(nèi)分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一；
第三、長期的不規(guī)律的作息，或者長期處于緊張的腦力勞動，主要是精細(xì)工作者，或者是身體過度疲勞也是夜間磨牙的原因之一；人體的微量元素是維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的必不可少的元素，其量雖少卻必不可少，因此微量元素的缺乏與睡覺磨牙也有一定的聯(lián)系。
睡覺磨牙不僅僅會影響我們自己的睡眠質(zhì)量，也是身體出現(xiàn)問題的一些表現(xiàn)癥狀。我們一定不輕視這個小小的磨牙情況，我們要避免其誘導(dǎo)因素，杜絕或者緩解病情都應(yīng)該從病因出發(fā)，以便能采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式。
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