91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

  • <style id="mjyht"><u id="mjyht"><dd id="mjyht"></dd></u></style>

  • 博禾醫(yī)生官網(wǎng)

    科普文章

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

    腳麻是什么原因

    發(fā)布時間:2019-06-0558104次瀏覽

    腳麻有可能是動脈硬化、高血壓、頸椎病、氣血虛、缺少維生素c等原因引起,所以如果是因為這些疾病導(dǎo)致的腳麻情況,就要到醫(yī)院按照醫(yī)生介紹的方法治療,同時也要注意做好腳麻的預(yù)防工作,以免它的出現(xiàn)給人們造成傷害和影響。

    上了年紀之后,身體機能衰退,很容易出現(xiàn)腰酸背痛,手和腳發(fā)麻等現(xiàn)象,其實,這些小癥狀的頻發(fā),就是某些疾病的預(yù)兆,要重視起來。尤其是經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)麻現(xiàn)象,當心是某些疾病找上了門,早知道早做預(yù)防,下面我們來看看腳麻是什么原因?
      1、動脈硬化
      血管問題是現(xiàn)在老人,經(jīng)常會出現(xiàn)的問題,當出現(xiàn)動脈硬化等問題時,就會經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)麻現(xiàn)象。部分患者可能會感覺到手指不靈活,皮膚有螞蟻爬行的感覺,持續(xù)時間比較長,這些癥狀出現(xiàn),都可能是動脈硬化了,要引起重視。
      2、高血壓
      高血壓出現(xiàn),也會出現(xiàn)手麻現(xiàn)象,尤其是在睡覺的時候,出現(xiàn)手麻現(xiàn)象,要警惕可能是高血壓引起的。夜間出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象,很容易會出現(xiàn)供血不足,就會導(dǎo)致四肢出現(xiàn)發(fā)麻的情況。所以,在夜間老是出現(xiàn)手腳發(fā)麻等癥狀,警惕可能是高血壓了,要引起重視。
      3、頸椎病
      出現(xiàn)頸椎病,也會出現(xiàn)手腳麻現(xiàn)象,這主要是由于頸椎出現(xiàn)異常,就會導(dǎo)致我們身體的神經(jīng)出現(xiàn)壓迫,就會出現(xiàn)手麻腳麻的現(xiàn)象。頸椎病的出現(xiàn),不僅會出現(xiàn)手腳麻,還會出現(xiàn)下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心等表現(xiàn)。所以老是出現(xiàn)手腳麻現(xiàn)象,還同時出現(xiàn)這些情況,就是頸椎出了問題。
      4、氣血虛
      有些是因為氣血虛,特別是女人,生過孩子的女人。腳麻是因為血液正常循環(huán)受阻,氣血虛的人細胞供養(yǎng)不足,腳就容易發(fā)麻,這時候需要我們吃點東西補補血氣了。
      5、缺乏維生素C
      還有可能是因為缺乏維生素C,可能你的蔬菜水果吃得少,維生素C就不足了。維生素C參與造血和促進鐵的吸收,如果維生素C不足,那么也會造成氣血不足,出現(xiàn)腳麻的情況。

    相關(guān)推薦

    03:04
    運動過量肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
    運動過量肌肉酸痛有什么表現(xiàn)運動過量造成的肌肉酸疼,表現(xiàn)為局部肌肉的疼痛,主要是有以下幾個方面:如果是全身運動過量,那就會造成全身的肌肉酸疼,如果某一個肌肉段,比如上肢運動過量,會造成上肢局部的肌肉酸痛,另外對于肌肉周圍相關(guān)的關(guān)節(jié),也會造成活動受限,因為關(guān)節(jié)需要肌肉發(fā)生力量,才能進行活動,所以運動過量主要表現(xiàn)為肌肉的疼痛,關(guān)節(jié)活動的受限,劇烈的患者還會產(chǎn)生全身的癥狀,比如輕度的低熱、全身的無力、食欲下降等表現(xiàn)。為什么運動過量肌肉酸痛運動過量發(fā)生肌肉酸疼的原因,主要有局部肌肉的損傷。因為運動過量以后會造成局部肌纖維的撕裂,造成肌纖維微小的損傷。局部的出血,所以產(chǎn)生肌肉的疼痛。另外,運動過量可以造成肌肉里面乳酸的堆積,對肌肉組織產(chǎn)生反應(yīng),產(chǎn)生疼痛癥狀,所以運動過量對于肌肉會造成一個不良的影響,要注意避免運動過量。運動過量肌肉酸痛如何按摩早期需要進行放松肌肉,因為過度的運動造成了肌肉的疼痛,要對肌肉進行放松以后才能進行按摩。按摩要注意輕柔的手法,避免過量的、過度的進行手法的治療,這樣反而會對肌肉造成損傷。另外可以輔助采用熱敷、理療等等措施,同時使得肌肉疼痛緩解。運動過量肌肉酸痛要注意什么運動過量肌肉酸疼要注意以下幾個方面:首先避免即刻停止運動,因為肌肉放松是一個過程,所以在運動過量之后,還要從事一些輕柔的運動,使得肌肉得到充分的放松,另外要進行充分的休息,休息之后,肌肉會得到很好的緩解、修復(fù);另外,對四肢要進行保暖,進行熱敷,可以促進肌肉的血液循環(huán),促進肌肉的代謝,這樣會促進肌肉的快速地緩解。如果癥狀比較嚴重,可以服用一些止疼藥物,或者采用肌肉松弛藥物,可以達到肌肉酸疼的快速的緩解,另外,服用中藥也可以使得局部血運加強,達到修復(fù)的目標。
    出現(xiàn)抽筋的原因是什么
    抽筋是生活中常遇到的現(xiàn)象,不見得是一種生病的現(xiàn)象,年輕人和老年人都可以遇到抽筋,但是抽筋造成的影響和原因也大不相同。年輕人一般是因為過度疲勞,或者是受涼可以造成抽筋,兩個原因是最常見的原因,第一個是疲勞,可以看到,無論是足球運動員,或者是籃球運動員,尤其是足球運動員,踢到后半場的時候,可能就經(jīng)常出現(xiàn),躺在地下腿抽筋的現(xiàn)象,肯定由于過度的疲勞造成的抽筋,抽筋經(jīng)過休息就會好的,不會造成不良的影響,也不會持久,不是病態(tài),是正常的現(xiàn)象。第二就是受涼以后,不管是運動員還是普通人,在游泳池里游的時間長了之后,可能就會出現(xiàn)抽筋,也是長時間肢體受涼出現(xiàn)的現(xiàn)象,只要是從水里出來,不再接觸涼的東西,很快就會恢復(fù)正常,也不會造成不良的影響。但是作為老年人如果出現(xiàn)抽筋,跟上述的年輕人出現(xiàn)抽筋的,不管是原因還是后果,都是大不相同的,老年人出現(xiàn)抽筋,一般就兩種原因。第一是缺鈣或者骨質(zhì)疏松,老年人由于年齡大了之后,多多少少都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,有的人出現(xiàn)比較重,出現(xiàn)了血鈣降低的情況,出現(xiàn)抽筋,持續(xù)時間比較久,病人也比較痛苦,通過一般的休息可能是無效的,多數(shù)到醫(yī)院里找醫(yī)生,要開治療骨質(zhì)疏松的,或者補鈣的藥物才行,而且即使是吃了藥,時間短都不行,要持續(xù)時間比較長,而且藥物要比較得當、有力才行。第二個原因,是因為老年人肢體的功能,尤其肌肉的功能,血運比較差,一受涼可能出現(xiàn)肌肉的抽筋、疼痛,也是老年人經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的,最常見的原因。
    語音時長 02:42

    2021-10-15

    83285次收聽

    晚上睡覺小腿疼是什么原因
    小腿疼一般是指膝關(guān)節(jié)以下的腿疼,一般包括足、小腿后部、小腿前部。如果晚上睡覺疼而白天不疼,這應(yīng)該考慮有沒有血管的疾病,尤其有沒有脈管炎。小腿、下肢是最容易發(fā)生缺血的部位,缺血后會出現(xiàn)缺血性疼痛,也就是小腿的肌肉供血不足,最后肌肉出現(xiàn)缺血的疼痛。第二,有沒有肌肉的拉傷。有些肌肉的拉傷在睡覺的時候,肌肉也會出現(xiàn)一些疼痛,或者疼痛更加明顯。還有一個是小腿的靜脈血栓,小腿其他的神經(jīng)病變。還有其他一些少見的問題,比如小腿長腫瘤。
    語音時長 02:27

    2021-09-29

    70302次收聽

    02:51
    小腿肚子抽筋后一直疼怎么回事
    小腿肚子抽筋可能是指小腿三頭肌痙攣,痙攣后局部是一個缺血狀態(tài),缺血后肌肉會疼痛。如果抽得太厲害,出現(xiàn)小腿血腫,會造成持續(xù)性疼痛。另外,小腿三頭肌內(nèi)部的靜脈血栓形成表現(xiàn)為小腿后邊肌肉疼痛。這時候需要查超聲,確定有沒有靜脈血栓、血腫及肌肉損傷。一些少見原因是小腿內(nèi)有腫瘤,比如里面的纖維瘤或者原來存在神經(jīng)鞘瘤,會導(dǎo)致小腿疼痛。小腿三頭肌在抽搐后,如果局部肌肉斷裂造成的軟組織損傷,會引起疼痛。三頭肌的疼痛,還有一個重要原因是小腿肌肉血供障礙,就是動脈供血不足。
    腿抽筋吃什么好得快
    腿抽筋根據(jù)病因可適當補充鹽分、電解質(zhì)、補鈣等。一,由于寒冷的刺激,寒冷的刺激導(dǎo)致溫度的變化引起的腿抽筋。這時無需注意飲食,也無需服用藥物,在腿抽筋時進行腿部肌肉的放松,踝部的背伸運動即可。二,由于肌肉長期的過度收縮引起的腿抽筋,是由于局部的乳酸代謝產(chǎn)物增多,其要注意休息,避免劇烈的運動等。三,對于電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)引起的腿抽筋,要補充鹽分,補充喪失的電解質(zhì)等。四,缺鈣引起的腿抽筋,要注意適當?shù)拟}的補充。對于一些睡眠姿勢不良引起的腿抽筋,只需要糾正睡眠姿勢即可。
    語音時長 01:31

    2020-03-19

    55852次收聽

    小腿抽筋的原因
    小腿抽筋可能與寒冷刺激,疲勞、休息不足或休息過多,雌激素下降,骨質(zhì)疏松,睡眠姿勢不好,神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān)。1、冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外,低溫環(huán)境刺激導(dǎo)致肌肉痙攣引起抽筋。2、走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積,睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等。3、血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加,而常發(fā)生痙攣。4、長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿腓腸肌長時間處于絕對放松狀態(tài),會引起肌肉“被動攣縮”。5、小腿抽筋同時合并同側(cè)肢體運動以及感覺功能障礙,需考慮神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致抽筋可能。抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。一般情況下,發(fā)作時可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發(fā)作時疼痛難忍,尤其是半夜。
    語音時長 01:45

    2019-12-26

    59436次收聽

    小腿肌肉酸痛咋緩解
    小腿肌肉酸痛主要是運動后乳酸代謝蓄積造成的酸痛。首先應(yīng)該減少制動,注意休息,減緩小腿的不必要的一些運動,比如爬山、走步、跑步等等,這些動作一定要在有節(jié)制的情況下做運動,還要加強一些鍛煉,否則會造成了乳酸蓄積使之排泄不掉造成小腿酸痛。可以注意休息,做按摩、理療,甚至貼一些活血止痛的外用膏藥,比如復(fù)方南星止痛膏等這一類活血止痛的膏藥,盡可達到緩解小腿肌肉酸痛的目的。還有的人感覺這些方法都不管用,就一定要注意適當?shù)男菹ⅲ瑴p少運動,達到酸痛緩解的目的。
    語音時長 01:08

    2019-11-27

    64847次收聽

    肌肉酸痛是怎么回事
    身體各個部位的肌肉都有可能會出現(xiàn)酸痛的情況,每一個人出現(xiàn)肌肉酸痛的原因不同,可能是過于勞累造成的,也有可能是暫時性植物神經(jīng)紊亂或者是缺少鎂元素鈣元素等原因引起的,可以適度進行按揉,保證充足睡眠,進行合理的調(diào)節(jié)。
    02:32
    腳抽筋是什么原因
    腳抽筋是指腳部肌肉突然不由自主的強直收縮現(xiàn)象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍、活動受限。造成腳抽筋的原因有多種:第一,局部血液循環(huán)障礙。第二,環(huán)境的溫度改變,如果長時間處于寒冷潮濕的環(huán)境當中,就會出現(xiàn)腳抽筋的情況,可以對局部進行熱敷、按揉,從而改善循環(huán)。第三,情緒過度緊張,這種情況應(yīng)該適當放松心情,減輕壓力,減少神經(jīng)刺激。第四,微量元素的缺乏,比如鋅、鎂、鈣的含量不足,比較常見的就是低血鈣,可以口服鈣片,同時結(jié)合日曬、適當?shù)墓δ苠憻?,促進鈣的吸收。也需要多吃一些含鈣的食物,比如牛奶、豆類、肉類等食物。第五,也可能是因為腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)受到壓迫而導(dǎo)致,引起神經(jīng)根的異常放電引發(fā)的腳抽筋。
    小腿肌肉疼痛是怎么回事
    小腿肌肉疼痛可能是訓練姿勢不當造成的,比如肌肉拉傷、局部循環(huán)不良等。小腿肌肉可以通過熱敷的方式來緩解疼痛,也可以通過按摩的方式來放松肌肉。另外小腿肌肉疼痛是可以預(yù)防的,平時訓練要注意熱身、拉伸?;颊哂柧毥Y(jié)束之后也要大量補充營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素e和維生素c。
    眼皮跳是怎么回事
    眼皮跳的主要原因是眼部神經(jīng)受壓、眼部肌肉狀況、生理性因素、心理性因素等引起,所以可以根據(jù)引起眼皮跳的原因,然后做好預(yù)防工作,這樣眼皮跳的情況也就不會發(fā)生了。當然也有可能是一些疾病因素,需要積極進行檢查和診治。
    頸部肌肉疼痛怎么辦
    頸部肌肉疼痛首先要注意勞逸結(jié)合,注意休息;勤做頸椎操;如果頸部肌肉疼痛嚴重,可以通過冰敷冷療的方式,加快血液循環(huán)活化相關(guān)神經(jīng)。在工作和學習的時候最好左右靠墊的椅子;頸部肌肉疼痛還可以用按摩針灸的方法來治療。
    03:02
    眼肌痙攣的癥狀有哪些
    眼肌痙攣癥狀在醫(yī)學上稱為不自主眼部肌肉快速抽動,即不停眨眼、眼皮跳,嚴重者眼睛持續(xù)性睜不開。眼皮跳分上眼瞼跳和下眼瞼跳,俗稱上眼皮跳和下眼皮跳,且不受自己意識控制。對于患者而言,比較影響工作、生活、學習。不自主跳動會使視力受到一定影響,看東西不清楚、精細工作很難持久。梅杰綜合征這種雙側(cè)眼瞼痙攣,會更影響生活,臨床中有些病人眼睛持續(xù)睜不開。眼肌痙攣分輕度、中度和重度,如雙側(cè)眼肌痙攣到重度時,嚴重影響到生活。病人很難睜開眼睛,有些患者須得用兩個手把上眼瞼支起來才能走路或做工作。因此,有眼肌痙攣需要積極治療。
    03:01
    眼肌痙攣手術(shù)后注意什么
    眼肌痙攣手術(shù)后注意使用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物,緩解神經(jīng)疲勞和避免劇烈活動、過度用眼等。對梅杰綜合征手術(shù),注意術(shù)后傷口處理問題。眼肌痙攣手術(shù)后注意:一、進行神經(jīng)營養(yǎng)藥物口服,推薦甲鈷胺;二、多休息,減少對神經(jīng)疲勞;三、減少劇烈的運動,不要進行劇烈運動和對抗性工作;四、少看手機。對于眼瞼痙攣,若做梅杰綜合征手術(shù),包括DBS手術(shù)、立體定向核團毀損手術(shù),都屬于立體定向。術(shù)后觀察創(chuàng)傷比較小,但要注意刀口問題。
    如何預(yù)防小腿抽筋
    中老年人,尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者,當出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的癥狀時,應(yīng)當首先排除臨床較為常見的下肢動脈閉塞癥。