吃什么補肝
發(fā)布時間：2019-06-0464712次瀏覽
中醫(yī)上講究以形補形，所以想要補肝，不妨吃豬肝粥，胡蘿卜豬肝粥；也可以多吃養(yǎng)肝明目，補肝益腎的食物，比如枸杞甲魚羹，天麻魚頭湯，枸杞粳米粥等。多種中藥制成的魚鱗湯也有滋補肝腎作用，可以適當?shù)暮纫恍?/p>
現(xiàn)在一些人為了應(yīng)酬，經(jīng)常會大量的喝酒，這會嚴重傷害到肝臟；還有些人經(jīng)常晚睡，熬夜對肝臟的損傷也非常嚴重。而肝臟是身體的解毒器官，當肝功受損時，會導(dǎo)致身體中有太多的毒素堆積，此時可能會誘發(fā)多種疾病，所以平時要注意養(yǎng)肝補肝，那么，吃什么補肝效果好呢？
1、豬肝粥
中醫(yī)上認為以形補形，所以想要補肝，不妨適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏母闻K，像豬肝、羊肝、牛肝、鵝肝之類的。比如可以用豬肝和粳米一起煮粥食用，就能起到很好的益氣養(yǎng)血，養(yǎng)肝補虛的作用，經(jīng)常熬夜、喝酒等，會損傷到肝臟的人，或者患有慢性肝病的人，建議常吃豬肝粥。
2、胡蘿卜豬肝粥
胡蘿卜可以養(yǎng)肝明目，豬肝可以起到補益肝腎的作用，如果因為肝腎不足導(dǎo)致視力下降，看東西模糊的時候，不妨用胡蘿卜、豬肝、粳米一起煮粥食用，也能起到很好的滋補肝腎作用。
3、枸杞甲魚羹
枸杞和甲魚都是補肝益腎的食物，所以肝腎不足的人可以用枸杞、甲魚煲湯食用，也能起到很好的調(diào)理作用。
4、天麻魚頭湯
用天麻和魚頭，加上蔥姜醋鹽等調(diào)味品，一起放到砂鍋中燉煮半個小時就制成了天麻魚頭湯，吃肉喝湯可以起到平肝潛陽的作用，對于肝陽上亢引起的頭暈眼花，四肢麻木等癥狀有很好的調(diào)理作用。
5、枸杞粳米粥
因為枸杞具有很好的滋補肝腎作用，用它與粳米一起煮粥食用，對于肝腎陰虛的癥狀能起到很好的調(diào)理作用。
6、魚鱗湯
用黑芝麻、當歸、熟地、生地、白鮮皮、枸杞子、苦參、地膚子、何首烏、丹參、防風(fēng)、蟬蛻、甘草、川芎、紅棗等中藥加水煎煮，等到湯汁變濃后關(guān)火，每天早晚各喝一次，也可以起到很好的滋補肝腎作用。
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慢性肝炎癥狀
慢性肝炎癥狀會出現(xiàn)容易疲勞和上腹部不適，嚴重的黃疸，尿色加深，皮膚鞏膜黃染，乏力食欲下降，還有高度乏力，腹脹，出現(xiàn)低蛋白血癥，腹水胸水，腹腔感染，凝血功能下降，上消化道出血，肝性腦病等。慢性肝炎常見的共同的特征為肝功能反復(fù)波動，遷延不愈，肝組織有不同程度的壞死和纖維結(jié)締組織增生，呈現(xiàn)慢性纖維化，病情發(fā)展的最終階段均為肝硬化，均需要保肝和抗纖維化治療。輕度和中度慢性肝炎早期癥狀輕微且缺乏特異性，有波動性間歇性特點，甚至有的患者很多年沒有任何癥狀。慢性肝炎是由不同病因引起的，病程至少持續(xù)超過6個月以上的肝臟損害，比如生活中比較常見的感染肝炎病毒（主要是乙肝病毒，丙肝病毒）引發(fā)的慢性病毒性肝炎，還有長期飲酒，服用肝毒性藥物引起的慢性酒精性肝炎，脂肪肝等。
慢性肝炎有什么癥狀
慢性肝炎的癥狀：慢性肝炎和急性肝炎相對，在我國慢性肝炎主要見于乙肝、丙肝等病毒性肝炎；自身免疫性的肝炎；酒精性肝炎；藥物性肝炎。而慢性肝炎和急性肝炎的主要區(qū)分點在于病程的長短，一般來說，病程如果大于6個月稱慢性肝炎，如果病程小于6個月稱急性肝炎。慢性肝炎的預(yù)后，要根據(jù)治療的情況決定，如果積極治療，愈后是比較好的，如果不積極治療，各種慢性肝炎都有向肝硬化發(fā)展的趨勢，這也就是常說的肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲。所以，如果發(fā)現(xiàn)有肝臟的炎癥，腹部B超提示有脾大、回聲增粗或者門脈增寬，這種情況下，慢性肝炎可能已經(jīng)具備纖維化或者肝硬化的跡象，需要積極治療。
慢性肝炎患者吃什么好
慢性肝炎是指各種病因引起肝臟炎癥損傷超過半年。我國常見的慢性肝炎種類有病毒性肝炎、酒精性脂肪性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等。慢性肝炎患者，肝臟出現(xiàn)炎癥壞死，轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)升高，肝臟損傷加重后會出現(xiàn)黃疸、凝血機制下降等。慢性肝炎患者飲食最好是以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化的飲食為主，做到定時、定量、有節(jié)制。可以多吃些豆制品、新鮮蔬菜，多進食富含維生素C的水果，比如蘋果、橙子、獼猴桃等，維生素C有利于肝細胞修復(fù)。同時注意避免飲酒，避免進食高脂、油炸、腌制等食物，避免加重肝臟負擔。慢性肝炎患者在注意飲食的同時，也需要積極保肝抗炎治療。
慢性肝炎的早期癥狀
慢性肝炎早期大部分沒有明顯的癥狀。部分患者主要的表現(xiàn)為全身的乏力，腹痛，發(fā)熱，食欲不振，惡心，皮膚瘙癢，肝區(qū)疼痛不適，口苦，出現(xiàn)厭油，體重減輕，尿液發(fā)黃，頭暈頭疼，睡眠質(zhì)量不好，面色暗黃，口唇發(fā)紫等癥狀。慢性的肝炎是指肝臟的病變，時間至少要超過六個月的病程，是由病毒，酒精，寄生蟲，藥物，化學(xué)物質(zhì)等不同的原因引起來的肝臟病變。需要到醫(yī)院里去抽血進行化驗，查找原因，還要做肝功能，肝膽的彩超來綜合判斷，根據(jù)病情綜合的制定治療方案。在日常生活中，不要喝酒，不要過度勞累，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，有利于病情的恢復(fù)，多活動，提高自身免疫力。
慢性肝炎嚴重嗎
慢性肝炎是病情嚴重程度是不一樣的，是肝炎超過六個月以上的，肝臟出現(xiàn)的壞死和炎癥病變。病因主要的是油肝炎病毒，酒精，藥物，自身免疫力，寄生蟲等引起來。只是出現(xiàn)肝功化驗轉(zhuǎn)氨酶輕度的升高，肝膽的彩超沒有纖維化的改變，這種情況下，病情是比較輕的，可以通過飲食調(diào)節(jié)，多休息，口服藥物來進行控制治療。出現(xiàn)肝臟的纖維化和并發(fā)癥情況下，就非常的嚴重，特別是出現(xiàn)了上消化道的出血，發(fā)展成為肝纖維化肝硬化，肝癌，肝性腦病，肝昏迷等情況就非常的嚴重，就需要采用保肝抗病毒，降酶等的藥物來進行治療。適當?shù)难a充維生素，蛋白質(zhì)等，有利于肝細胞的再生和恢復(fù)，還可以提高免疫功能，促進肝功能的恢復(fù)，多吃一點新鮮的蔬菜水果，不要喝酒，少吃燒烤，不要吃含脂肪類太高的食物等。
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慢性肝炎的癥狀
慢性肝炎和急性肝炎的主要區(qū)分點在于病程的長短。病程大于六個月屬于慢性肝炎，病程小于六個月屬于急性肝炎。慢性肝炎主要見于乙肝、丙肝等病毒性肝炎；自身免疫性的肝炎；酒精性肝炎；藥物性肝炎。慢性肝炎的預(yù)后要根據(jù)治療情況而定，如果積極治療，愈后比較好；如果不積極治療，各種慢性肝炎都有向肝硬化發(fā)展的趨勢，也就是肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲，如發(fā)現(xiàn)有肝臟的炎癥，腹部B超提示有脾大、回聲增粗或門脈增寬，應(yīng)該進行積極治療。
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慢性肝炎嚴重嗎
慢性肝炎是否嚴重分情況對待。一、如果是乙型肝炎，屬于慢性肝炎，病程在六個月以上，但檢測腹部B超沒有異常，肝功能也正常，病毒小于檢測值下限，建議定期做檢查，不需要吃藥。二、如果是藥物性或者酒精性的慢性肝炎，先要去除病因，比如戒煙戒酒、停止肝損害藥物的使用。三、對于非酒精性脂肪性肝炎，超過六個月以上，應(yīng)減體重、控制飲食、增加運動是非常關(guān)鍵的。慢性肝炎如果積極治療，愈后比較好，而如果不積極治療，慢性肝炎向肝硬化發(fā)展的風(fēng)險會比較大。
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慢性肝炎可以治愈嗎
慢性肝炎如果治療得當，大多數(shù)愈后比較好：比如酒精性或者藥物性的肝炎，如果停止飲酒，停用傷肝的藥物，自愈或治愈是有可能性的。比如乙肝、丙肝等慢性肝炎，有病毒的持續(xù)存在，目前丙肝可以治愈；乙肝目前還缺少治愈的手段，但是如果能積極的抗病毒、保肝，愈后也是不錯的。整體而言，對于所有的慢性肝炎的治療，抗炎保肝是非常關(guān)鍵的，而慢性肝炎要警惕它的纖維化的進展，如果發(fā)現(xiàn)有纖維化的跡象，需要積極治療；如果慢性肝炎控制不當向肝硬化發(fā)展將是一個非常嚴重的問題。
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慢性肝炎傳染嗎
慢性肝炎分為很多種，是否傳染應(yīng)具體分析。一、如果是病毒性的肝炎，是具有傳染性，特別是乙肝和丙肝，如果能檢測到乙肝病毒HBVDNA或者丙肝病毒HCVRNA，可以明確是具有傳染性的。乙肝和丙肝的傳播途徑主要是，血液傳播、性傳播和母嬰傳播。所以如果不具備血液傳播的條件，其實并不傳染。二、慢性肝炎的其它種類，比如酒精性的肝炎、藥物性的肝炎或者脂肪性的肝炎、自身免疫性肝炎，這些并不具備傳染性，均屬于非病毒性疾病，只有病毒性的疾病具有傳染性。
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慢性肝炎會遺傳嗎
慢性肝炎大多數(shù)不具備遺傳性，要分具體情況進行分析。一、如果是遺傳代謝性的疾病，比如血色病或肝豆狀核變性這類疾病，有時會表出現(xiàn)肝臟的炎癥，但一般不歸為慢性肝炎，屬于遺傳性的疾病。二、慢性乙型、丙型的病毒性肝炎都屬于傳染病，并不屬于遺傳病。三、慢性的脂肪性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎都是由生活方式造成，不具備遺傳背景。所以，慢性肝炎大多數(shù)沒有遺傳可能性。
慢性肝炎吃什么水果好
患有慢性肝炎之后一定要注意飲食方面，合理的搭配飲食才能夠控制病情不變的更加嚴重。所以患有慢性肝炎時需要多吃一些對身體好的水果，比如檸檬，桂圓，葡萄，烏梅等水果，這樣的水果可以補充患者的營養(yǎng)成分，對身體發(fā)育有好處。
什么是慢性肝炎的活動期
慢性肝炎的活動期是指的患者病程長，超過一年持續(xù)幾年甚至是更長時間。在這期間會出現(xiàn)乏力，肝區(qū)疼痛，消瘦、面色萎黃、肝掌、蜘蛛痣等體征。此時病毒會大量的復(fù)制，要注意進行全面的治療，以免引起肝功能衰竭。要注意清淡飲食，另外還要注意給自己解壓，促進身體的健康。
如何降低轉(zhuǎn)氨酶
轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值可以在一定程度上反應(yīng)出一個人的肝臟情況。當轉(zhuǎn)氨酶偏高的時候，就表示我們的肝臟可能出現(xiàn)了一些問題，就需要及時的進行調(diào)理和治療來降低轉(zhuǎn)氨酶。這時候患者可以吃五谷雜糧和菌類食物，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，必要的時候使用藥物來降低轉(zhuǎn)氨酶。
慢性肝炎是怎么回事
肝炎是比較嚴重的一種疾病，患上慢性肝炎以后也有可能會傳染給別人，出現(xiàn)肝炎以后，需要到正規(guī)的醫(yī)院使用正確的方式積極治療，出現(xiàn)慢性肝炎的主要原因有家族性傳播，嬰幼兒時期感染病毒，缺乏預(yù)防意識，漏診，免疫力低下感染病毒等。
慢性肝炎嚴重嗎
慢性肝炎對身體的影響程度是比較大的，如果不及時治療等到重度的時候甚至?xí){到患者的生命。所以在平時感到肝臟有不舒服的時候一定要盡快的到醫(yī)院檢查，確定不舒服的原因后就可以趕快的加以治療，將疾病扼殺在搖籃當中了。
