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很多人身體都有這種情況，就是身體上有許多小黑點。對于這個問題，很多人都不知道其中的原因。身上長小黑點可能是色素沉著引起的，建議去醫(yī)院做一個檢查，對癥治療，可以采取激光治療，平時要注意局部清潔，注意飲食，不要吃辛辣和刺激性的食物。

現(xiàn)在很多的女性非常在意自己的皮膚問題，但隨著年齡的增長，皮膚不可避免的長斑或者出現(xiàn)皺紋，有些女性發(fā)現(xiàn)自己身上長了很多小黑點，這會非常影響美觀，很多女性想知道，身上長了很多小黑點怎么辦？
　　這些小黑點實際上是由體內(nèi)黑色素沉淀形成的黑色半點。通常人們都是難以避免的，因為我們的身體無法擺脫那些黑色素。身上長黑點可以去醫(yī)院激光去除。最重要的是養(yǎng)成良好的習慣和健康的飲食。少吃油炸，燒烤食物，多吃水果和蔬菜，這樣黑色素的來源要少得多。多運動，出汗有利于黑色素排出，還能美白。
　　黑點一般是由于遺傳原因或黑色素沉淀。此外，排毒不良也是一個原因。除激光治療外，平時多吃維生素C和維生素E可有效淡化黑斑。建議每天使用黑頭清潔劑洗臉。如果是油性皮膚，應該買一個控油的洗面奶。注意面部衛(wèi)生，不要擠壓黑點，這會留下痕跡。
　　建議長黑點的人，經(jīng)常服用維生素C、揉氫坤霜或者維生素E膠囊均勻涂抹，每日兩次，但是效果很慢，需要堅持治療。注意避免日曬，防止炎癥性色素沉著。長黑點的部位，如果有異常感覺，可以到當?shù)蒯t(yī)院進行皮膚科檢查，然后確定具體的治療藥物。在診斷之前最好不要盲目使用藥物。
　　綜上所述，黑點通常是由于遺傳原因或黑色素沉淀，排毒不暢引起的，除了激光治療外，平時多吃維生素C和維生素E可以有效淡化黑斑。這種情況不是一種疾病，患者通常也沒有不適感，平時注意臉部清潔，就可以有很好的改善。