肝郁氣滯怎么辦
肝郁氣滯患者可以服用柴胡疏肝散或者龍膽瀉肝丸等中成藥物治療,同時也可以用水煎服龍膽瀉肝湯一類中藥方劑,可起到疏肝理氣的療效。除此之外,患者需要節(jié)制飲酒,而且要適當(dāng)調(diào)理飲食,并注意保持心情放松愉悅。
在中醫(yī)臨床方面,肝郁氣滯是極為常見的一種病癥。主要是由于生活壓力過大,以及長期有過度緊張以及抑郁等不良情緒的緣故。而一旦人們出現(xiàn)肝郁氣滯的情況,就會表現(xiàn)出萎靡不準(zhǔn)以及食欲不振等癥狀,所以要及時治療。那么肝郁氣滯怎么辦才能改善呢?
一、肝郁氣滯怎么治療
1.中成藥
如果檢查發(fā)現(xiàn)有肝郁氣滯的癥狀,就可以服用具有疏肝理氣作用的中成藥進(jìn)行調(diào)理性治療,患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用柴胡疏肝散或者龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、元胡止痛片等藥物,不過療程相對比較漫長,要堅持耐心服藥。
2.中藥方劑
肝郁氣滯患者可采用中醫(yī)辨證療法來治,可用水煎服龍膽瀉肝湯。其中需要使用到的中草藥主要有龍膽草、柴胡、炒黃柏、代赭石、焦梔子、車前子、磁石、黃芩、澤瀉、土茯苓以及制女貞子等。患者可以每天煎制1劑,早晚各空腹?fàn)顟B(tài)下服用一次,連續(xù)服用三個療程以上即可。
二、肝郁氣滯怎么調(diào)理
1.節(jié)制飲酒
飲酒對于肝臟的損傷最大,所以在有肝郁氣滯病癥期間,一定要注意避免飲酒,且最好是不飲用任何含有酒精的飲品,比如白酒、啤酒以及紅酒等,以免會影響到肝功能恢復(fù)。
2.保證均衡營養(yǎng)
肝郁氣滯的人群需要忌食甘肥辛辣食品外,而且需要多吃清肝瀉熱的食物,像苦瓜、綠豆芽、黃豆芽、西紅柿、芹菜、白菜登上蔬菜都是不錯的選擇,水果類可以多吃山楂或者柑橘。
3.保持心情放松
患者一定要盡可能保持有放松愉悅的心情,千萬不能給自己施加過大的壓力,最好是找到一些排解的方法,以便能夠擺脫不良情緒的困擾,這樣對于肝郁氣滯的改善有明顯作用。
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