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慢性膽囊炎的出現(xiàn)與不良的飲食、生活習(xí)慣有關(guān)?；颊咄ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，可以緩解慢性膽囊炎的癥狀。患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物和富含膳食纖維的食物，多喝水，少吃脂肪類食品。

膽囊對(duì)于人體健康十分重要，它可以排出膽汁，幫助我們消化吸收。平時(shí)不注意生活和飲食習(xí)慣，會(huì)增加膽囊的負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)膽囊炎，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛和消化系統(tǒng)的癥狀，因此患者要比普通人更需要注意飲食，那慢性膽囊炎吃什么好？
　　一、慢性膽囊炎吃什么好
　　1、適量攝入蛋白質(zhì)
　　慢性膽囊炎患者平時(shí)可以多攝入一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。蛋白質(zhì)可以促進(jìn)膽囊的收縮，幫助人體排出膽囊內(nèi)多余的膽汁，有助于膽囊炎的恢復(fù)，并幫助患者緩解膽囊炎所引起的疾病。建議膽囊炎患者每天攝入80-100G左右的蛋白質(zhì)。
　　2、少攝入脂肪類食物
　　而脂肪類的食物膽囊炎患者應(yīng)盡量避免食用，如果攝入過(guò)多，可加重膽囊疼痛的癥狀，還會(huì)使膽汁變得濃稠，更容易形成膽囊結(jié)石，使疾病進(jìn)一步加重，甚至可引起其他疾病的出現(xiàn)。
　　3、補(bǔ)充膳食纖維，多喝水
　　慢性膽囊炎的患者平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充一些膳食纖維，幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，補(bǔ)充身體所需要的各種維生素，減少膽結(jié)石的發(fā)生幾率，還可以幫助減少患者血液中膽固醇的含量，減輕膽囊炎的癥狀。每天還要多喝水，大量的水分有助于稀釋膽囊內(nèi)過(guò)多的膽汁，減輕膽囊炎的癥狀，避免發(fā)生膽結(jié)石。
　　二、慢性膽囊炎的癥狀和病因
　　1、癥狀
　　臨床上，慢性膽囊炎的患者很多都沒(méi)有什么明顯癥狀，部分患者偶爾會(huì)出現(xiàn)右上腹或上腹隱痛的感覺(jué)，也有一些患者可出現(xiàn)呃逆、腹脹等消化不良的反應(yīng)，還有一些患者在腹痛時(shí)肩胛骨可出現(xiàn)放射性疼痛。不過(guò)大多患者不出現(xiàn)明顯癥狀，疾病一般在體檢過(guò)程中被發(fā)現(xiàn)。
　　2、病因
　　慢性膽囊炎一般是由于不良的生活習(xí)慣引起的。許多患者平時(shí)喜歡吃一些油炸、油膩的食物，這些食品脂肪含量較高，再加上吃完之后沒(méi)有活動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，引起慢性膽囊炎。另外，消化道潰瘍也可以引起慢性膽囊炎。許多中老年人由于消化功能下降，代謝能力減弱，很容易出現(xiàn)代謝紊亂，從而引發(fā)慢性膽囊炎。