月經(jīng)發(fā)黑的原因是什么
月經(jīng)發(fā)黑與身體的異常有關(guān),女性心情郁悶、過度節(jié)食、作息不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑、經(jīng)量減少。同時(shí),氣滯血瘀、腎虛等原因,也會(huì)引起這種現(xiàn)象,如果女性出現(xiàn)了婦科疾病、由于經(jīng)血的淤積,也會(huì)有月經(jīng)發(fā)黑的現(xiàn)象。
女性每個(gè)月月經(jīng)是否正常,也可以預(yù)示女性的健康狀況,正常來說,月經(jīng)的經(jīng)血應(yīng)該是紅色的,但有些女性經(jīng)血發(fā)黑,并且血量也比較少,出現(xiàn)這種情況,女性應(yīng)找出月經(jīng)發(fā)黑的具體原因,并及時(shí)采取措施調(diào)理,那么月經(jīng)發(fā)黑的原因是什么?
一、心情郁悶
女性情緒比較壓抑,經(jīng)常生悶氣,精神上總是處于緊張、焦慮的狀況,這些不良情緒會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的現(xiàn)象。
二、過度節(jié)食
許多女性為了保持苗條的身材,或?yàn)榱藴p肥,盲目采取節(jié)食的方式。過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,使女性出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致女性月經(jīng)發(fā)黑,經(jīng)量減少。
三、氣滯血瘀
月經(jīng)顏色發(fā)黑,很多情況下是由于經(jīng)血,在體內(nèi)淤積過長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致的,這種情況下,不僅會(huì)有經(jīng)血發(fā)黑的問題,經(jīng)血還伴有血塊,同時(shí)許多女性,還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的情況。
四、作息不規(guī)律
充足的睡眠,對(duì)于身體健康十分重要,如果工作和生活中,經(jīng)常熬夜,長(zhǎng)期的睡眠不足,很容易導(dǎo)致女性身體疲勞、抵抗力下降,從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)量減少,月經(jīng)發(fā)黑。再加上平時(shí),沒有注意保養(yǎng)好子宮,使腹部受涼,這種情況就更嚴(yán)重了,甚至可引起閉經(jīng)的現(xiàn)象。
五、腎虛
女性月經(jīng),如果提前或推后幾天,都屬于正?,F(xiàn)象,但如果月經(jīng)周期,總是十分不規(guī)律,并且月經(jīng)量很少且顏色發(fā)黑,以及月經(jīng)期間,出現(xiàn)腰膝酥軟等不適的癥狀,同時(shí)還伴有頭暈、腹痛、耳鳴、尿頻等現(xiàn)象,就有可能是由于腎虛引起的,應(yīng)通過日常的飲食等方式進(jìn)行補(bǔ)腎。
六、婦科疾病
女性如果患有子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病,也可能出現(xiàn)子宮內(nèi)經(jīng)血不調(diào)的現(xiàn)象,從而使經(jīng)血淤積于體內(nèi),待流出時(shí),顏色可有發(fā)黑的現(xiàn)象。
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