鼻子干疼怎么辦
鼻腔缺少水分，過于干燥，會對鼻黏膜造成損傷，從而引起鼻子里面的干疼。發(fā)生這種情況，患者首先要做的是緩解鼻子干燥的癥狀，比如多喝水、用毛巾濕潤鼻腔等等，同時還應配合涂抹緩解疼痛的藥物，幫助修復受損的鼻黏膜，緩解疼痛。
鼻子缺少水分與空氣過于干燥或上火有關(guān)。鼻子里面缺少水分，輕則會使鼻子內(nèi)部過于干燥，嚴重的話會導致鼻子里面的疼痛，甚至一碰鼻子就有出血的情況，令人十分難受。那么，鼻子里面干疼怎么辦？
一、鼻子干疼怎么辦
1、緩解鼻子干燥：鼻子干疼最主要的原因是由于鼻腔內(nèi)部過于干燥，所以，想要緩解鼻子干疼的現(xiàn)象，首先應想辦法改善鼻子內(nèi)部的干燥，保證鼻腔的濕潤。鼻子干燥的患者可以多喝一些水，只有身體有充足的水分，才可以保證身體各個部位的滋潤。除此之外，還可以將毛巾沾濕之后輕輕放入鼻腔，待鼻腔獲得充分的濕潤之后再取出毛巾。這些方法都可以幫助緩解鼻子干燥的癥狀。
2、涂抹藥物：鼻子干疼的癥狀還可以通過涂抹一些藥物緩解。比如鼻炎軟膏、紅霉素軟膏除了可以幫助濕潤鼻腔，還可以幫助修復因過于干燥而出現(xiàn)皮損的鼻黏膜，緩解疾病的癥狀。
二、如何預防鼻子干疼
1、多喝水、避免上火：上火會加重鼻子干燥的癥狀，因此，平時應多喝水，促進身體的血液循環(huán)，使鼻腔的血液循環(huán)得到改善，減輕自己干燥的癥狀。喝水應講究方法，可分多次少量飲用。
2、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子：無論是夏季還是冬季，如果平時可以堅持用冷水沖洗鼻子，可增加自身的免疫力，特別是增強鼻腔的抗病能力，幫助預防出現(xiàn)鼻子干燥疼痛的現(xiàn)象。
3、多補充維生素：平時可以多吃一些富含維生素A、B2、C的食物。這些維生素在許多水果、蔬菜中都可以看到，比如橘子、獼猴桃、蘋果、小白菜、西紅柿等等。這些水果、蔬菜可以幫助修復鼻黏膜出現(xiàn)的損傷，改善鼻腔干燥的癥狀。
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