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一般年齡越高身體素質(zhì)越差，所以高齡女性的受孕幾率會(huì)大大的降低；丈夫年齡大，精子質(zhì)量下降同樣會(huì)影響女性的受孕；另外高齡女性壓力太大，減肥過度，有不良的生活習(xí)慣等，也會(huì)導(dǎo)致不孕。

越來越多的職業(yè)女性年輕時(shí)為了工作打拼，往往會(huì)把生育的時(shí)間延遲。但是等到想懷孕的時(shí)候卻遲遲不能如愿，所以現(xiàn)在不孕也成了高齡女性的一種比較常見的問題，那么，高齡不孕是怎么回事呢？高齡女性在備孕期應(yīng)該怎么保??？
　　一、高齡不孕的原因
　　1.身體素質(zhì)下降：一般35歲是女性生育力的一個(gè)分水嶺，超過35歲后，生育能力會(huì)大大下降，這樣的女性想要生育頭胎，要么很難懷上，即使懷上也容易出現(xiàn)流產(chǎn)，或者容易讓孩子出現(xiàn)畸形兒，癡呆兒等。
　　2.精子質(zhì)量下降：如果丈夫的生育年齡也偏大，會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，即使女性的身體不錯(cuò)，但是因?yàn)榫淤|(zhì)量差而難以形成受精卵，或者導(dǎo)致受精卵質(zhì)量低，容易引起女性不孕或者流產(chǎn)，所以想要孩子一定要趁早。
　　3.壓力太大：高齡女性想要生育，面臨的壓力會(huì)更大，所以準(zhǔn)備懷孕的女性就特別想盡快懷孕，但是往往是越想懷卻懷不上，這又會(huì)加大高齡女性的壓力，最終導(dǎo)致高齡女性失去做母親的機(jī)會(huì)。
　　4.減肥過度：有些女性為了擁有苗條的身材，經(jīng)常會(huì)過度節(jié)食或者服用減肥藥，這都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)不孕癥。
　　5.不良的生活習(xí)慣：有些女性為了解壓，會(huì)吸煙、喝酒，晚上經(jīng)常泡吧等，不良的生活習(xí)慣會(huì)破壞卵巢功能，從而引起不孕。
　　二、高齡女性備孕期怎么保健
　　1.針灸：高齡女性在備孕的時(shí)候，不妨先找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為自己進(jìn)行針灸，這樣可以促進(jìn)子宮血液的流通，讓卵子和精子更好的結(jié)合，提高懷孕的幾率。
　　2.足療：因?yàn)樽悴坑性S多穴位可以反射到全身，如果經(jīng)常做足療可以讓女性放松緩解壓力，并且還可以刺激腦垂體的反射，讓高齡女性身體中的激素分泌保持平衡，也有助于提高懷孕幾率。
　　3.一氧化氮：高齡女性備孕期適當(dāng)?shù)奈胍恍┮谎趸梢灶A(yù)防不孕、流產(chǎn)等。