治療風(fēng)濕最好的方法
風(fēng)濕沒有最好的方法，因人而異，每個人的關(guān)節(jié)情況都是不同，要采取對癥下藥的方針來進行治療。比較常見的方法有中藥外敷、保暖身體、鍛煉身體等，風(fēng)濕病患者在日常生活中注意護理工作，準(zhǔn)備一條干毛巾，隨時擦掉身上的汗水，不要讓衣物潮濕和環(huán)境出現(xiàn)潮濕感。
風(fēng)濕是一種很常見的疾病，患者大都是中老年群體，不過近年來年輕人也很容易患上此病，風(fēng)濕病嚴(yán)重后會出現(xiàn)行動不便的情況。風(fēng)濕與個人生活習(xí)慣有關(guān)，比如說不好好保護自己，不愿意增添衣物，導(dǎo)致下半身著了涼引起，那么治療風(fēng)濕最好的方法是什么呢？
一、治療風(fēng)濕最好的方法
1.保暖身體
下雨天的時候，盡量少出門，不能穿潮濕的衣物，要給身體做好保暖工作。在家里可以穿上一套護膝，有利于對關(guān)節(jié)的保護，如果有發(fā)汗的跡象，一定要勤換衣物，不能讓衣物潮濕，盡量保持干燥。在北方地區(qū)的人們，出門還要帶手套。
2.中藥外敷
很多膏藥是有活血化瘀的功效，可以緩解關(guān)節(jié)部位的腫脹酸痛，但是最好用中醫(yī)療法，采用外敷的方式來進行按摩理療，比較常用的中草藥有紅花、桃仁、益母草等等。
3.鍛煉身體
患者要在天氣良好的情況下出去戶外，做一些運動，讓筋骨得到活動，有利于緩解關(guān)節(jié)僵化，還能促進血液循環(huán)，但是不能做一些刺激性較強的運動，可以打太極、廣場舞、廣播體操等。
二、風(fēng)濕病怎么護理
1.注意保暖
出汗較多的患者，可以隨時準(zhǔn)備一條干毛巾，便于擦汗。如果衣服已經(jīng)被汗?jié)瘢皶r更換，避免受涼了，另外如果夜間有盜汗者，可以用五倍子粉加水調(diào)均，晚上睡覺前敷在肚眼上。
2.注意日常護理
如果風(fēng)濕患者有便秘的情況，在日常飲食中要多吃蔬菜水果，可以改善病情。居住的環(huán)境也很重要，要向陽，不能潮濕，空氣要流通，干燥。床鋪上要干凈平整，不要在風(fēng)口處睡覺，這是基本的護理方法。洗臉?biāo)M量用鹽水，晚上則用來洗腳，熱水要在裸關(guān)節(jié)上面，泡水十五分鐘左右，可輔助治療風(fēng)濕病。
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