怎么去妊娠紋
為了能夠減少并淡化妊娠紋,建議孕婦在孕期時就要通過涂抹橄欖油的方式來改善,同時可多補充維生素,并進(jìn)行適當(dāng)按摩。而在產(chǎn)后也可以采用激光祛斑的方法幫助祛除,如果比較嚴(yán)重,可以去做雷射微磨皮手術(shù)。除此之外,還可以采用臀部緊實收縮法和熱敷涂抹法。
女性在懷孕之后由于體內(nèi)激素的變化,以及子宮的不斷變大,往往會導(dǎo)致皮膚長出大量妊娠紋。有些妊娠紋可以在產(chǎn)后自行消退,但如果妊娠紋比較多,或者受個人體質(zhì)的影響,可能就會無法消除,這時就最好采取一些措施。那么怎么去妊娠紋效果會比較顯著呢?
1、加強孕后保養(yǎng)
如果想要在孕期當(dāng)中減少并淡化妊娠期,就一定要加強保養(yǎng)??梢悦刻靾猿滞磕ㄩ蠙煊?,并多吃富含維生素C以及維生素B6等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,比如柑橘、草莓以及牛奶等。同時還可以經(jīng)常按摩容易產(chǎn)生妊娠紋的大腿內(nèi)側(cè)以及腹部等部位。
2、激光祛除
現(xiàn)在有很多醫(yī)學(xué)美容的方法可以淡化并去除妊娠紋,不過最好是在產(chǎn)后進(jìn)行。一般可以嘗試采用脈沖光或者染料雷射照射的方法來促進(jìn)紫紅紋路的消退,并能促進(jìn)膠原蛋白的合成,進(jìn)而可有效去除妊娠斑。
3、雷射微磨皮手術(shù)
如果妊娠斑比較嚴(yán)重,特別是在產(chǎn)后半年仍然沒有有效消退,就可以使用雷射微磨皮手術(shù)的方式幫助治療,這樣還可以幫助改善產(chǎn)生的瘢痕組織。除此之外,可以搭配果酸換膚的方法治療,以便讓皮膚恢復(fù)原有的白嫩。
4、臀部緊實收縮法
臀部緊實收縮法可以在一定程度上幫助淡化妊娠紋,具體做法是仰面平躺在地板上然后讓腳部和腿部彎曲,并將雙手平放在身體兩側(cè)部位,然后用力收縮臀部肌肉。建議每天堅持做30分鐘左右,療效會比較顯著。
5、熱敷涂抹法
在長出妊娠紋時,可以每天使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷,之后再在有紋的部位均勻涂上具有祛除妊娠紋左右的護(hù)膚用品。不過這種方法發(fā)揮效果比較緩慢,只有長期堅持每天采用才能看到明顯的祛除效果。
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