貧血的人不能吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-05-0782587次瀏覽
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無(wú)需治療，可以通過(guò)日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會(huì)導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
貧血是指人體內(nèi)鐵的供需不平衡，導(dǎo)致體內(nèi)鐵的逐漸耗盡，其次是紅細(xì)胞缺鐵引起的貧血。特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，這是一種普遍現(xiàn)象，因?yàn)榕悦總€(gè)月在生理期會(huì)有一定量的血液消耗?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)頭暈，疲勞乏力等癥狀，那么貧血的人不能吃什么？
1.牛奶
因?yàn)橛糜谥委熦氀闹饕幬锸呛F元素的，并且牛奶含有很多的磷，磷可以與鐵結(jié)合形成難溶于水的物質(zhì)，這會(huì)影響鐵的吸收。因此，貧血患者不宜用牛奶來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.大蒜
大蒜含有更多揮發(fā)性物質(zhì)，可降低血糖，多吃大蒜會(huì)抑制胃液的分泌，可以減少血紅蛋白和紅細(xì)胞，會(huì)加重貧血的病情。
3.油炸食品
貧血患者的胃腸功能直接影響疾病的恢復(fù)，一方面，油炸食品被大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞，另一方面，腸道功能障礙受到消化和吸收的影響，從而影響疾病的恢復(fù)。
4.咖啡
因?yàn)榭Х戎械亩喾有纬呻y以分解鐵鹽，抑制鐵的吸收，非常不適合貧血患者。最好把咖啡變成橙汁，咖啡更不適合長(zhǎng)期飲用的飲料。
5.茶
茶對(duì)鐵吸收的抑制作用是由于茶中單寧酸和鐵在消化道中形成不溶性檸檬酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸粘膜上皮細(xì)胞吸收，阻礙鐵的吸收，人體缺鐵會(huì)減少體內(nèi)血紅蛋白的合成，加重貧血的癥狀。
6.堿性食物
鐵在消化系統(tǒng)中被消化吸收，過(guò)量的堿性食物攝入會(huì)影響胃酸分泌，從而影響食物中鐵的游離度和轉(zhuǎn)化。 因此，建議貧血患者應(yīng)少吃堿性食物，如饅頭和蕎麥面。
7.不易消化的食物
此外，貧血患者通常伴有消化功能紊亂，因此盡可能少地不易消化的食物。 這些食物包括花生，核桃，杏仁，韭菜，大蒜，洋蔥和各種未煮爛的肉類(lèi)。
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氣血虛失眠吃什么效果好
不知道大家有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)頭暈、失眠的情況，這其實(shí)在生活中是比較常見(jiàn)的，多和氣血虛有關(guān)。遇到這種情況時(shí)，不必過(guò)度擔(dān)心?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來(lái)補(bǔ)充氣血，通常效果比較好。處于產(chǎn)后、更年期、月經(jīng)期等特殊時(shí)期的女性，或者自身體質(zhì)虛弱、經(jīng)常生病，都可能出現(xiàn)氣血虛，引起難以入睡、易醒等情況。這是由于血能養(yǎng)心，安神，氣血虧虛，血不養(yǎng)神，則難入睡，睡眠質(zhì)量下降。而具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的復(fù)方阿膠漿是較好的選擇，成分有東阿阿膠、熟地黃、黨參、紅參、山楂。根據(jù)《本草綱目》記載，阿膠屬于藥食兩用的補(bǔ)血圣藥，熟地黃也可補(bǔ)血，紅參、黨參能夠補(bǔ)氣，山楂可消食和胃，諸藥合用可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于氣血虛引起的失眠有明顯的改善作用。飲食上可以選擇豬肝、鴨血、烏雞、羊肉、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于造血。每天可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。失眠睡不著的時(shí)候可以喝一杯熱牛奶，睡前也可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，關(guān)閉燈光、拉好窗簾，有助于入睡。
女人嚴(yán)重貧血如何補(bǔ)
女性出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的貧血，首先建議病人到血液科就診，確定貧血的原因是什么。貧血是一個(gè)臨床癥狀，而不是一個(gè)最終的臨床診斷。貧血就是指的外周血、紅細(xì)胞、血紅蛋白或者紅細(xì)胞壓積的降低，這三種有任何一個(gè)都說(shuō)病人有貧血。特別是臨床上更習(xí)慣以血紅蛋白的高低，去判斷病人的貧血輕重程度。特別是血紅蛋白小于90/L，這部分病人貧血往往是中度甚至重度。病人常伴有乏力、活動(dòng)耐量降低等臨床癥狀，這時(shí)候到血液科就診，就要區(qū)分確定病人到底是什么原因的貧血。最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，特別是青壯年婦女更為常見(jiàn)，和來(lái)月經(jīng)有關(guān)系。來(lái)月經(jīng)特別多的病人，往往貧血也都比較重。對(duì)于缺鐵性貧血，口服補(bǔ)充鐵劑，必要時(shí)候靜脈補(bǔ)充鐵劑，往往能夠迅速糾正。而其一些疾病，比如骨髓造血出現(xiàn)了問(wèn)題，再生障礙性的貧血，或者是出現(xiàn)了一些急慢性白血病的情況，就需要確定診斷以后，根據(jù)最終診斷進(jìn)行治療。
小孩掉指甲蓋究竟是怎么回事
小孩掉指甲蓋最常見(jiàn)的是外力的因素，所以指甲很有可能由于過(guò)力的用力導(dǎo)致指甲和下面甲床的剝離。第二個(gè)情況就是有一些小孩會(huì)撕扯指甲，造成了指甲蓋和皮下組織鈍性的分離，也會(huì)造成指甲蓋的剝落。如果孩子反復(fù)、無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)指甲蓋的脫落，要注意孩子的指甲，注意孩子牙齒的生長(zhǎng)情況。再者，要注意孩子可以進(jìn)行系統(tǒng)的檢查是否有貧血甚至其它的疾病。當(dāng)?shù)袅酥讣咨w以后要用碘伏局部消毒，局部要用紗布包裹起來(lái)稍微厚一點(diǎn)。如果第四指、第五指指甲要脫落，建議到醫(yī)院去檢查。
難治性貧血能治好嗎
難治性貧血是一種并不常見(jiàn)的人體疾病，這種疾病通常是由骨質(zhì)增生所引起的，而且患者一般是五十歲以上的人?；忌想y治性貧血的人，通常的慣有表現(xiàn)是體內(nèi)網(wǎng)織紅細(xì)胞逐漸較少，有的時(shí)候甚至?xí)l(fā)生暈厥等現(xiàn)象，
貧血的護(hù)理要點(diǎn)
大家對(duì)于貧血并不陌生吧，貧血是一種常見(jiàn)疾病，所有人群都有可能患上貧血，尤其是在女性群體中，貧血的朋友在日常生活中，要怎樣去做好護(hù)理工作呢?接下來(lái)，讓我們一起聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)家的建議，希望能幫到您。護(hù)理要點(diǎn)如下：1、貧血的護(hù)理要點(diǎn)給患者人富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助
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貧血心慌氣短怎么辦
貧血出現(xiàn)乏力、困倦或心慌氣短時(shí)要和心肺類(lèi)型疾病進(jìn)行辨別，通過(guò)基礎(chǔ)的血常規(guī)檢查進(jìn)行診斷。根據(jù)貧血發(fā)生速度治療是不一樣的，對(duì)急性快速發(fā)生的貧血要積極的尋找病因采取對(duì)癥治療。一般輕度貧血血紅蛋是在90g/L以上，如果是90g/L以下的患者，還要觀(guān)察血紅蛋白下降速度，因?yàn)殚L(zhǎng)期貧血的病人，身體會(huì)有一定耐受度，血紅蛋白30~40g/L患者可能都沒(méi)什么感覺(jué)。
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嚴(yán)重貧血是怎么回事
貧血是指人體循環(huán)的紅細(xì)胞容量減少，即血液中的血紅蛋白和紅細(xì)胞低于正常值。國(guó)內(nèi)診斷貧血的標(biāo)準(zhǔn)：血色素小于30克每升是極重度的貧血；血色素在60和30之間是重度貧血；血色素在90以上但是又低于正常值的是輕度貧血。嚴(yán)重的貧血會(huì)表現(xiàn)為皮膚黏膜的蒼白，看病人的面色特別的蒼白，口唇、眼瞼非常的蒼白，病人會(huì)表現(xiàn)為乏力、倦怠、頭暈、記憶力減退，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)突然暈倒。嚴(yán)重貧血會(huì)影響到心臟，使心肌供血不足，出現(xiàn)心率失常心功能的衰竭，我有一個(gè)病人他的血色素到了40克，而且持續(xù)了好幾個(gè)月，后來(lái)出現(xiàn)了重度的心率衰竭，搶救無(wú)效。所以重度的貧血要積極的治療，輸血就是一個(gè)很好的辦法，只要能夠把重度貧血糾正過(guò)來(lái)，就是治療的首要方法。
寶寶嚴(yán)重貧血怎么辦
寶寶嚴(yán)重貧血可以用口服鐵劑和飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。雖然寶寶的貧血以營(yíng)養(yǎng)性的缺鐵性貧血常見(jiàn)，輕度貧血通過(guò)食補(bǔ)是可以得到改善的，但當(dāng)寶寶貧血達(dá)到中重度時(shí)，患兒的貧血癥狀會(huì)進(jìn)一步加重，還會(huì)因抵抗力下降而出現(xiàn)并發(fā)癥。如果當(dāng)小孩發(fā)生嚴(yán)重的貧血，需要到醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，明確貧血的原因，然后再根據(jù)病因針對(duì)性的進(jìn)行治療。如果中重度的缺鐵性貧血，可以使用鐵劑，如硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，也可以添加富含鐵元素的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液、豬肝、鴨肝、豬血、豬肚、鴨血、蛋黃、黑木耳、棗、香菇等等，鐵元素的含量都是非常豐富的?？梢远喑孕└缓S生素C的水果，以促進(jìn)鐵吸收。有并發(fā)癥就需要積極配合治療。
貧血危害
貧血的危害。一，貧血會(huì)面部蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜以及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。二，肝脾腫大，心率加快，心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心力衰竭。三，消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常常腹瀉。四，注意力不集中，稍微活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氣喘、乏力的現(xiàn)象。五，貧血嚴(yán)重后期會(huì)出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫等現(xiàn)象。另外，貧血的孕婦妊娠高血壓綜合征的發(fā)生明顯的要高于健康的孕婦?；既迅哒鲿r(shí)，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫。對(duì)心臟、肝臟、腦、腎臟都有損害，而且造成胎盤(pán)的功能下降。
貧血是什么病
其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于貧血這個(gè)詞語(yǔ)應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“是不是貧血啊”這些話(huà)，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類(lèi)的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血，烏雞營(yíng)養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補(bǔ)血的藥物，比如維生素B6。
貧血吃什么補(bǔ)的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃?xún)蓚€(gè)雞蛋黃，來(lái)起到補(bǔ)血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因?yàn)楸旧砭邆渲剃幯a(bǔ)血的功效，同樣是很好的補(bǔ)血食物。要說(shuō)到補(bǔ)血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補(bǔ)血佳品。
貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運(yùn)輸足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò)。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。
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貧血的危害
貧血會(huì)使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過(guò)血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸，缺氧會(huì)使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。
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