老年人小腿浮腫該怎么辦
發(fā)布時間：2019-04-2854550次瀏覽
老年人小腿浮腫時，可以給予適當(dāng)按摩或者刮痧治療，同時需要適當(dāng)抬高小腿部位，并參與一些有氧型活動，還要加強(qiáng)日常飲食方面的調(diào)理，可多補(bǔ)充鈣質(zhì)、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)。另外，最好及時去醫(yī)院，做腎臟功能和血糖測定等檢查。
老年人的身體抵抗力比較差，很容易就會出現(xiàn)健康問題，其中小腿浮腫便是極為常見的一種，在小腿變得浮腫期間，老年人的肢體活動往往會受限，而且也會有明顯的不適感，所以應(yīng)該及時處理，那么老年人小腿浮腫該怎么辦呢？
1、適當(dāng)按摩或者刮痧
按摩和刮痧，都可以起到通經(jīng)活絡(luò)和疏通經(jīng)血的效果，而老年人小腿浮腫，主要是由于經(jīng)絡(luò)閉塞和氣血瘀滯所致，所以就可以對小腿部位，進(jìn)行適當(dāng)輕柔的按摩?；蛘咭部梢允褂霉勿鸢?，在肚臍和大腿部位之間進(jìn)行刮痧，都可以促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而可消除浮腫。
2、適當(dāng)抬高小腿
老年人小腿浮腫時，可以在睡覺期間將小腿適當(dāng)抬高，但平時的坐椅不可太高，以便能夠減少下肢下垂的時間。這樣還可促進(jìn)小腿部位的血液循環(huán)，從而可有效改善膚質(zhì)癥狀。
3、適當(dāng)活動身體
部分老年人肢體浮腫，是由于運動量過少所致，而適當(dāng)?shù)倪\動，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，故建議要每天有半個小時的活動量，且可選擇太極拳、散步等有氧型活動。不過一定要注意，避免運動過于劇烈或者運動量過大，否則就會加重水腫。
4、加強(qiáng)飲食調(diào)理
建議老年人，保持低鹽低脂的飲食習(xí)慣，可適當(dāng)多吃富含鈣質(zhì)、鉀元素以及B族維生素的食物，最好每天都飲用一杯純牛奶，且可多吃排骨、鮮魚等肉食，水果類可選擇吃香蕉、葡萄和西瓜等。另外，還可購買花生、海苔等食物作為零食吃。
5、及時去醫(yī)院檢查
小腿浮腫，可能是腎盂腎炎或者其它腎臟疾病所致，嚴(yán)重情況下，甚至可能是得了糖尿病，因此在持續(xù)性發(fā)作時，就要盡快去醫(yī)院做身體檢查。
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女人臉浮腫是怎么回事
如果女性出現(xiàn)面部、眼瞼的水腫，可以分為生理性的原因和病理性的原因。首先生理性水腫多是與病人一些生活習(xí)慣有關(guān)系，有一些病人是和睡眠習(xí)慣有關(guān)，比如病人枕頭枕得比較低，睡前大量的喝水，夜間睡眠過少等情況，都有可能會出現(xiàn)面部和眼瞼水腫的情況，多見于健康人，往往通過調(diào)整生活習(xí)慣會很快消失。第二病理性水腫，面部的病理性水腫可以分為炎癥性和非炎癥性的水腫。炎癥性的水腫，比如面部出現(xiàn)結(jié)膜炎，眼瞼的炎癥等，是可以出現(xiàn)眼瞼或者是臉部浮腫的，另外鼻竇炎也可以出現(xiàn)面部浮腫的情況；非炎癥性的疾病，比如面部的血液回流出現(xiàn)障礙，可以引起臉部的水腫，全身性的疾病像腎炎、腎病綜合征，腎衰竭，心臟相關(guān)的疾病像心衰，還有內(nèi)分泌疾病，甲狀腺功能減低，營養(yǎng)不良，血管神經(jīng)性的水腫或者是過敏等，也是可以出現(xiàn)面部浮腫的發(fā)生。所以通過以上的描述可以看出，引起面部水腫的原因是多種多樣的，腎臟只是其中的一個原因，具體患者到底是什么疾病導(dǎo)致的面部浮腫，需要結(jié)合病人相關(guān)的病史，查體以及完善相關(guān)的實驗室檢查，綜合判斷而明確診斷加以治療。
手臂腫了如何快速消腫
首先知道手臂腫是什么原因，如果沒有提供原因，絕大部分人的手臂是不會腫的。手臂腫通常是因為外傷，比如肩部或者手臂撞擊到某個墻上、門上等，導(dǎo)致手臂腫。首先要檢查一下有沒有皮膚的破損，如果有皮膚破損到醫(yī)院消毒、包扎，避免感染。如果沒有皮膚破損，只是皮下的手臂出現(xiàn)了腫脹，怎么快速消腫，還是要一確定自己沒有骨折，如果是在關(guān)節(jié)部位，關(guān)節(jié)脫位、骨折也好，不是消腫的問題了，是首先到醫(yī)院去進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位、骨折固定。如果皮膚也沒破，關(guān)節(jié)后也沒有脫位，也沒有骨折，怎么快速消腫，可以第一在前24小時的時候，要用冷敷的方式，通過冷敷讓溫度降下來，減少手臂因為受到撞擊、創(chuàng)傷導(dǎo)致的水腫，減少組織滲液，一般用冰塊或者用冰凍的礦泉水瓶，對腫脹的手臂進(jìn)行包扎。但特別要注意一點，一定要中間隔上干的毛巾或者其他的布，因為手臂腫脹以后，對疼痛敏感會下降，加上冷敷的時候，會降低手對溫度的感受。所以如果用冰塊直接在腫脹的手臂上進(jìn)行外敷，很有可能導(dǎo)致皮膚的凍傷，所以一定要隔著干的毛巾，或者其他的衣物，24小時以后，水腫就達(dá)到高峰。24小時以后，基本上水腫到了高峰以后，就開始想辦法在前面減少水腫以后，后面的方法是怎么讓已經(jīng)水腫的能消下去，可以用熱敷的方式，增加血液循環(huán)，血液循環(huán)增加以后，手臂已經(jīng)滲出的液體，就會逐漸的消退。
腳腫了是可以用熱水泡嗎
腳腫分情況，一種就是勞累比如走了一天、或者是坐了一天、長途跋涉的腳腫了，這個時候可以用熱水泡一泡，促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)血液回流，經(jīng)過睡一宿之后腳腫就可以減輕。如果腳突然扭傷導(dǎo)致局部腫了，頭三天不能用熱水來浸泡，原因是什么，因為扭傷以后局部有很多滲出，還有的人甚至皮下出血，如果用熱水浸泡會促使更加擴(kuò)散，所以一開始腳一旦扭傷了以后，要用冷水來進(jìn)行濕敷，過了四十八小時，就可以用熱水來濕敷或者是熱水泡。所以分情況腳腫如果是生理性的勞累了可以，如果是腳崴了、受傷了突然一個外傷，暫時先不能用熱水泡，還有一種情況就是因為皮炎濕疹，得了皮炎濕疹以后腳也會腫，這個腫也不能用熱水泡，皮膚科的皮炎濕疹是不能用熱水來泡的，可以用3%的硼酸溶液做局部的冷濕敷，冷濕敷的目的可以促進(jìn)炎癥的消散、促進(jìn)腫脹的消退。所以腳腫了要分情況來進(jìn)行治療，而不是一概而論都用熱水去泡，有一部分人不注意，像本來有皮炎濕疹，覺得用熱水燙了以后皮膚很舒服，燙的結(jié)果就是當(dāng)時舒服第二天更癢，這是說明把皮膚的脂膜泡掉了，又沒有及時的潤膚，又沒有及時的滋潤，最后導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)很多細(xì)小的裂口，所以刺激皮膚就更加的瘙癢，所以腳腫了有的情況可以用熱水泡，有的情況是不可以的。
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腳腫了可以用熱水泡嗎
生理性的勞累了可以，用熱水泡一泡，促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)血液回流，經(jīng)過睡一宿之后腳腫就可以減輕。如果是腳崴了、受傷了突然一個外傷，頭三天不能用熱水泡。得了皮炎濕疹以后腳也會腫，這個腫也不能用熱水泡，可以用3%的硼酸溶液做局部的冷濕敷，冷濕敷的目的可以促進(jìn)炎癥的消散、促進(jìn)腫脹的消退。所以腳腫了要分情況來進(jìn)行治療，而不是一概而論都用熱水去泡，腳腫了有的情況優(yōu)點可以用熱水泡，有的情況是不可以的。
老年人水腫是什么原因
導(dǎo)致老年人水腫的原因比較多，主要原因有心臟疾病，老年人是心血管疾病的高危人群，到了后期心功能出現(xiàn)明顯障礙時，就有可能引起水腫。腎臟疾病，腎功能一旦出現(xiàn)障礙時，體內(nèi)的水分無法及時排出體外，進(jìn)而蓄積在身體當(dāng)中，也會出現(xiàn)水腫。低蛋白血癥，營養(yǎng)不良，肝功能障礙或者惡性腫瘤等發(fā)生時，血漿蛋白明顯下降，導(dǎo)致膠體滲透壓降低，最終出現(xiàn)水腫。除此以外，甲狀腺功能異?；蛘呤且恍┧幬锏氖褂?，也是導(dǎo)致水腫的原因之一。建議盡快到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確病因后，可以采取針對性的治療。
孕婦為什么能打呼嚕
孕婦打呼嚕是由于體重增長過快睡覺姿勢受限導(dǎo)致。并不是每個孕婦都打呼嚕。確實有一部分孕婦會打呼嚕，要去分析孕婦打呼嚕的原因，醫(yī)生考慮有以下幾個方面：一、孕婦可能體重增長過快，短時間內(nèi)體內(nèi)好多的水分積聚，可能會導(dǎo)致比如孕婦咽喉部等等這些地方有隱性水腫的存在。二、睡覺的時候可能姿勢受限，孕婦不像一個沒有懷孕的人什么姿勢都可以，一般情況下鼓勵孕婦左側(cè)臥位，可以適當(dāng)?shù)挠覀?cè)臥位，但是避免平躺這種姿勢，容易加重這種呼嚕。三、隨著子宮的增大，子宮在腹腔里邊越來越大，頂?shù)诫跫。赡軙浩仍袐D的呼吸肌，把肺壓迫了之后，導(dǎo)致氣管各方面稍微有點狹窄，導(dǎo)致出現(xiàn)打呼嚕，以上這幾種原因都是有關(guān)系的。
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孕婦為什么會打呼嚕
孕婦打呼嚕的原因有體重增長過快，睡覺姿勢受限，子宮壓迫肺部等，具體原因如下:一、孕婦如果短時間內(nèi)體內(nèi)好多的水分積聚，可能會導(dǎo)致孕婦咽喉部出現(xiàn)隱性水腫的。二、懷孕后并不是可以采用任何姿勢，一般情況下鼓勵孕婦左側(cè)臥位，可以適當(dāng)?shù)挠覀?cè)一下，但是避免平躺，容易加重打呼嚕。三、隨著子宮的增大，子宮在腹腔里邊越來越大，頂?shù)诫跫?，可能會壓迫孕婦的呼吸肌，如果壓迫肺部后，會導(dǎo)致氣管狹窄，導(dǎo)致打呼嚕。
腿腫腳腫怎么消腫最快
腿腫腳腫的人首先要注意多休息，把患肢抬高，有利于消腫；其次要注意多吃含蛋白豐富的食物和能利尿的食物，也能起到消腫的作用；對患處進(jìn)行按摩、對癥應(yīng)用藥物、選擇透析的方法治療腎病等，也能消腫。
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水腫中醫(yī)辨證論治
水腫臨床辨證分為陰陽，陽水是由于感受了外邪、水濕、濕熱等邪氣導(dǎo)致，多影響到肺脾二臟功能的失調(diào)，引起發(fā)病的起病急，病程短。多從頭面部腫起，由上波及到全身，或者可見上半身的水腫，多伴有口渴煩熱、小便短赤、大便秘結(jié)等表、實、熱證。陰水多見于飲食勞倦、久病體虛引起脾腎兩臟功能受損，氣化不利導(dǎo)致起病相對較慢，多逐漸的發(fā)生，也可以見于陽水失治誤治轉(zhuǎn)化而來，病程比較長，它的腫多是起于下肢，由下而上，腰以下比較重，多伴有大便稀溏、神疲乏力等里、虛、寒證。
治療水腫的中成藥
很多人都存在著身體水腫的情況，這時候適當(dāng)?shù)姆弥谐伤巵碚{(diào)理是很有必要的。治療水腫的中成藥比較多，常見的就是五苓散膠囊，腎炎靈膠囊，附子理中丸，參苓白術(shù)散，木香順氣丸以及濟(jì)生腎氣丸。
腳部水腫怎么辦
腳部水腫很多女生，都會碰到過這種現(xiàn)象，特別是每天穿高跟鞋站一天，回家之后，腳就腫的特別明顯，整整胖了一圈。出現(xiàn)了腳部水腫，我們的處理方法有：捏，敲打、喝薏米水、拉筋、泡腳、抬腿等。
澤蘭的功效與作用
現(xiàn)在很多人不只是追求療效快速，還講求在治病的過程中養(yǎng)生。于是很多人都會選擇中藥進(jìn)行治療。澤蘭便是其中一種，常用于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、身體浮腫、跌打外傷等病癥。它不僅僅利尿，還能增強(qiáng)子宮的收縮，抗凝血以及改善血瘀。不過凡藥三分毒，服用澤蘭的時候也需要注意，血虛以及身體無淤血的人群，及孕婦是不能夠服用澤蘭的。
如何判斷小腿水腫
小腿水腫在初期的時候，癥狀往往不是很明顯。因此患者也很難發(fā)現(xiàn)此病的出現(xiàn)。因此小腿水腫的判斷方法就成了一個很關(guān)鍵的問題。第一看患者腿部的變化，看看小腿是否會隨著時間發(fā)生改變。第二是按壓小腿，看看皮膚是否回彈，有沒有凹陷的情況發(fā)生。
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- 1 水腫有哪些特點
- 2 怎么知道自己是不是水腫
- 3 水腫是如何形成的
- 4 什么是水腫
- 5 經(jīng)常水腫什么引起的
- 6 引起水腫是怎么得的
- 7 什么是熱性水腫
- 8 水腫怎么如何鑒別
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