孕婦載脂蛋白b偏高的原因
孕婦載脂蛋白b偏高是由于正常的生理變化所引起的,如果身體沒有出現(xiàn)其他癥狀,可以不必過分擔(dān)心,只要注意定期檢查即可。孕婦在平時(shí)也要注意飲食,均衡攝入營養(yǎng),進(jìn)行適量的活動(dòng),有條件的話應(yīng)定期監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。載脂蛋白b偏高也可以通過食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免過量攝入甜食和碳水化合物來控制。
載脂蛋白b偏高對(duì)于人體的健康有較大的危害,它可以導(dǎo)致人體的血脂代謝異常,使患者出現(xiàn)高血脂癥,并增加心血血管疾病的發(fā)病幾率。許多孕婦在孕期檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的載脂蛋白b偏高,那么,孕婦載脂蛋白b偏高的原因有哪些?載脂蛋白b偏高對(duì)孕婦的身體有影響嗎?
一、孕婦載脂蛋白b偏高的原因
孕婦載脂蛋白b偏高是由于孕期正常的生理變化所導(dǎo)致的,這是正常的現(xiàn)象,如果身體沒有其他癥狀,孕婦不需要過于擔(dān)心,它對(duì)孕婦的健康以及胎兒的發(fā)育都不會(huì)造成影響,孕婦只要注意定期到醫(yī)院檢查即可。除此之外,孕婦在孕期要注意飲食的調(diào)節(jié),攝入的營養(yǎng)要均衡,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如果有條件,可以定期監(jiān)測(cè)腹中胎兒的發(fā)育情況。
二、如何控制載脂蛋白b的升高
1、食用低脂食品:載脂蛋白b的患者可以多吃一些降脂食品,比如豆類、燕麥片、魚類以及牛奶、瘦肉等等,特別是纖維素含量較多的蔬菜,可以適當(dāng)多吃,它們對(duì)于減少膽固醇的吸收有很好的效果。要少吃可以增高血脂的食物,比如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、動(dòng)物油等等。
2、減少甜食、碳水化合物的攝入:甜食和碳水化合物攝入過多,可在肝臟中轉(zhuǎn)化為甘油三酯等血脂,導(dǎo)致血液中的血脂增高,因此,在平時(shí)要少攝入蛋糕等甜食以及米、面等碳水化合物。
3、選擇降脂蔬菜:許多蔬菜都有降低血脂的作用,比如洋蔥、香菇、芹菜、苦瓜、茄子、木耳、海帶、菜花、大蒜等等等,日常生活中可以以這些蔬菜為主。
4、戒煙酒:長期飲酒或酗酒可以導(dǎo)致肝臟合成更多的血脂,引起高膽固醇血癥。吸煙也會(huì)導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯水平升高。