肚子脹不消化怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-04-0161264次瀏覽
消化不良的出現(xiàn)也讓很多的人出現(xiàn)了明顯的肚子發(fā)脹現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也讓大家覺(jué)得有幾分難受，其實(shí)肚子所出現(xiàn)的消化不良現(xiàn)象有很多的方法都能夠改善，比如說(shuō)可以適當(dāng)性的按摩腹部，能有效的達(dá)到緩解的作用，促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，另外也一定要多喝水，除了這些方法之外，大家也可以注意日常的飲食，盡量不要喝碳酸飲料，如果在使用了這些方法之后都沒(méi)有效果，就應(yīng)該選擇服用藥物。
很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)肚子脹不消化的現(xiàn)象，其實(shí)這可能是因?yàn)橄δ懿患讯鴮?dǎo)致的，一旦腸胃蠕動(dòng)不積極就會(huì)導(dǎo)致食物全部堆積在腸道內(nèi)，也沒(méi)有辦法在體內(nèi)及時(shí)的消化，所以在發(fā)酵的過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生一部分氣體，也導(dǎo)致大家出現(xiàn)了明顯的肚子發(fā)脹現(xiàn)象，所以肚子脹不消化怎么辦呢？
一、按摩腹部
腹部按摩可以緩解腹脹，也可以在腹部敷熱毛巾，但是一定要注意毛巾不可以過(guò)熱，否則就可能會(huì)燙傷腹部的肌膚，使用這種方法促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，排出腸胃脹氣。
二、喝水
當(dāng)胃膨脹而不消化時(shí)，可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┧?。飲用水可以起到排便的作用，只要能夠排空大便，就能有效緩?a href="http://www.qtszjs.cn/k/n6451qkakoeipf8.html" target="_blank">胃脹的現(xiàn)象。
三、注意日常飲食
腹脹應(yīng)少吃容易產(chǎn)生氣體的東西，尤其是啤酒、碳酸飲料等，病人可以多吃些促進(jìn)排氣的食物，如冬瓜、蘿卜等食物。
四、多運(yùn)動(dòng)
不要總是躺在床上或坐下，這只會(huì)加重胃脹的情況，最好多走一會(huì)兒，這有利于消化，可以緩解胃脹的情況。
五、可服用藥物
消化功能差的人，胃腸蠕動(dòng)不活躍，容易導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)積聚，不能及時(shí)消化。因此，建議服用一些藥物促進(jìn)胃運(yùn)動(dòng)，使腸胃充分蠕動(dòng)。
六、按摩穴位
在手腕上按內(nèi)關(guān)穴有助于調(diào)節(jié)氣血，按拇指20-30次，不適感逐漸消失。
七、涂抹薄荷油
在肚臍上涂薄荷油，順時(shí)針輕輕按摩也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效緩解腸胃脹氣，當(dāng)然如果本身對(duì)于薄荷過(guò)敏的人在使用的時(shí)候就應(yīng)該注意。
相關(guān)推薦
02:01
消化不良怎么辦
消化不良如何調(diào)理消化不良屬于胃腸道系統(tǒng)疾病，治療要三分藥七分養(yǎng)。平時(shí)的調(diào)理很重要，一般要注意飲食，不要吃過(guò)于油膩、甜膩、辛辣刺激的食物和燒烤。以清淡、好消化的食物為主，注意規(guī)律化的飲食就可以。消化不良吃什么藥治療消化不良有很多常見(jiàn)藥，最常見(jiàn)的是健胃消食片這一類。消化不良吃什么食物消化不良建議盡量吃一些發(fā)面類、發(fā)酵類的食物，這些有助于消化。比如發(fā)面的饅頭、餅。不建議吃比較甜膩的食物，如含動(dòng)物脂肪類比較高的月餅、元宵，這些食物會(huì)造成消化的負(fù)擔(dān)。還有一些健脾養(yǎng)胃的藥食同源的食材也可以考慮，比較推薦山藥和山楂，這些都是對(duì)消化有所幫助的食物。解決消化不良小妙招建議大家進(jìn)行穴位的按壓，這些穴位主要集中在足陽(yáng)明胃經(jīng)上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同時(shí)伴有舌苔厚膩，可以再加上陰陵泉穴。消化不良建議大家少飲酒，少吃一些比較難消化的，如燒烤這一類的食物。多吃一些清淡類的水果、蔬菜和五谷類的食物，不要吃過(guò)于寒涼的冷飲?？梢钥紤]吃一些益生菌；不要暴飲暴食，盡量規(guī)律性的飲食，每一頓不要吃得過(guò)飽，達(dá)到吃完之后不饑餓的程度比較好；適量的運(yùn)動(dòng)，在飯后可以稍微進(jìn)行一些散步，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
02:05
消化不良能吃達(dá)喜嗎
消化不良可以吃達(dá)喜緩解癥狀，但是單用達(dá)喜，效果達(dá)不到預(yù)期?；颊哂邢涣嫉谋憩F(xiàn)，在用達(dá)喜的同時(shí)可以用促消化的藥，如復(fù)方消化酶、健胃消食片等。達(dá)喜是鋁碳酸鎂，有保護(hù)胃黏膜、治療膽汁反流的作用，臨床上作為黏膜保護(hù)劑使用，主要適用于胃炎或者是有糜爛、滲血、潰瘍的情況。做胃鏡如果有膽汁反流，可以選擇達(dá)喜進(jìn)行治療。但如果是更嚴(yán)重的疾病，甚至惡性腫瘤引起，只用達(dá)喜達(dá)不到治療作用。
腹腔鏡手術(shù)幾天拆線
腹腔鏡手術(shù)拆線時(shí)間一般在3-5天左右，若個(gè)人體質(zhì)較好，恢復(fù)時(shí)間會(huì)適當(dāng)縮短。
灌腸一次能排凈大便嗎
灌腸一次可能無(wú)法排凈大便，灌腸是將生理鹽水、藥物通過(guò)肛門(mén)直接灌入直腸內(nèi)，臨床可分為清潔灌腸和保留灌腸兩種。
新生兒大便粘稠拉絲是怎么回事
新生兒大便粘稠拉絲，寶寶的大便出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是大便出現(xiàn)黏稠、拉絲的情況，可能是寶寶的腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，新生兒大便拉絲、粘稠是什么原因，一般屬于生理性腹瀉，考慮是消化不良，也可能由于細(xì)菌感染，這種腹瀉多發(fā)生在6個(gè)月以內(nèi)寶寶。體型較胖的嬰兒常常伴有濕疹，因?yàn)檫@種腹瀉沒(méi)有影響嬰兒，正常的生長(zhǎng)發(fā)育，也不伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲又非常的好，不屬于是一種病理情況,這種腹瀉一般不需要任何的治療，逐漸添加輔食以后，大便次數(shù)和性狀就會(huì)轉(zhuǎn)成正常,或許是寶寶體內(nèi)與媽媽的飲食有關(guān)。
女性每天熱敷肚子究竟好不好
每天熱敷肚子非常好。一、緩解感冒，熱水袋敷肚子能幫助暖身、緩解感冒，起到止咳的作用，提高身體抵抗力。二、緩解痛經(jīng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，有效緩解痛經(jīng)。另外如果受涼以后月經(jīng)量少，也可通過(guò)熱敷肚子來(lái)改善。三、緩解腹部疼痛，如果是腹部疼痛時(shí)，使用熱水袋敷肚子可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腹部的疼痛。四、暖腸胃，有胃腸功能不好的病人，熱敷后可以起到通絡(luò)的作用，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，腹部的血液循環(huán)，可改善消化不良、腹脹、噯氣、便秘癥狀，對(duì)于婦科的疾病也有一定改善作用。
喝水可不可以促進(jìn)排便
因?yàn)槿梭w的大便是食物消化，然后在小腸里面和液體的混合，在大腸里面進(jìn)行干燥、排便的過(guò)程。如果人體每天攝入的量不夠，比如少于1000ml或者少于2000ml，這種情況之下，這幫人群就特別容易形成大便干燥，甚至是便秘的情況。所以在這個(gè)情況之下，如果是在水?dāng)z入少的情況之下，多喝一點(diǎn)水，這個(gè)時(shí)候可以改善大便的形狀和性質(zhì)，會(huì)改善便秘的癥狀。但是如果是在人體攝入的水量已經(jīng)足夠多的情況之下，比如正常的身高、體重，每天飲水都達(dá)到3000ml及以上，這個(gè)時(shí)候再去喝水來(lái)改善所謂排便的癥狀，我覺(jué)得可能就沒(méi)有太多的效果。所以是在一個(gè)正常的飲食、膳食和飲水的習(xí)慣之下新發(fā)的便秘癥狀，建議您還得去看看內(nèi)科醫(yī)生或者是肛腸科醫(yī)生，看一看便秘到底是什么原因。
吃完飯就放屁的原因
需要考慮兩個(gè)因素，第一個(gè)是飲食因素，第二個(gè)是疾病的因素。飲食的因素我們知道有一些容易產(chǎn)氣的食物，比如說(shuō)豆制品、奶制品、洋蔥、胡蘿卜、薯類這些食物是特別容易產(chǎn)氣的。如果在喝了豆?jié){，吃了胡蘿卜之后，吃完之后就放屁的話，可能就是飲食相關(guān)的因素。自己在日常生活當(dāng)中，少吃豆制品、奶制品、包菜、洋蔥、薯類、胡蘿卜這是一個(gè)因素。另外一個(gè)確確實(shí)實(shí)身體是有病，比如整體的胃、腸、肝、胰腺的功能減弱，也會(huì)出現(xiàn)放屁增加的情況。比如長(zhǎng)期大量飲酒的患者，會(huì)引起整個(gè)胰腺的內(nèi)分泌和外分泌功能減弱，出現(xiàn)各種各樣的胰蛋白酶會(huì)減少，這個(gè)時(shí)候這些食物不能夠得到有效消化，就容易產(chǎn)氣、容易放屁。還有一部分，比如長(zhǎng)期大量飲酒的患者，可能會(huì)出現(xiàn)肝臟的解毒功能的減弱，也會(huì)出現(xiàn)腸道的氣體中含有大量的硫化氫，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)排氣增多，排氣比較臭的情況。還有一部分就是所謂的腸道的菌群紊亂，也會(huì)導(dǎo)致腸道的有益菌群減少而有害菌群增加，也會(huì)引起容易產(chǎn)氣的細(xì)菌增加。所以得需要考慮：第一、是飲食的因素。第二、是胃、腸、肝、胰腺等消化系統(tǒng)方面兩個(gè)原因。
消化不良該做些什么
消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個(gè)癥狀，也可能本身就是一種疾玻其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、惡心、嘔吐、進(jìn)食後有燒灼感。食物過(guò)敏可能是造成消化不良的原因胃并生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等均可能引起消化問(wèn)題。如果你邊吃邊說(shuō)話、邊吃飯邊喝湯，則很容易造成消化不良。糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生排氣的主要來(lái)源。你需要找出自己無(wú)法消化的食物，進(jìn)而避開(kāi)這些食物
消化不良遺傳嗎給寶寶
現(xiàn)代的人們大多習(xí)慣久坐，出行也是坐車，加上工作飲食不規(guī)律，很多人患有一些腸胃疾病，比如消化不良，消化不良會(huì)遺傳嗎，這就多慮了，消化不良是不會(huì)遺傳的，但是如果寶寶患有消化不良，該怎么辦呢
02:11
經(jīng)常噯氣吃什么藥
噯氣是指胃里的氣體通過(guò)食道、口腔排出來(lái)。噯氣的原因有：病人由于吃飯比較快，有比較多氣體的咽到胃腔里，胃的壓力增加，吃完飯之后出現(xiàn)噯氣，像有些小孩吃奶之后需要拍嗝，就是把胃里的氣體排出來(lái)，這是比較常見(jiàn)的情況。另外，有些病人是因?yàn)槭车赖姆戳?，有反酸、燒心、噯氣，反酸、燒心，一般是胃酸或者膽汁的反流，而噯氣是氣體的反流，這時(shí)候要吃促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，加上抑酸藥，包括質(zhì)子泵抑制劑或法莫替丁等。還有些病人經(jīng)常噯氣、腹脹、食欲不好，是消化不良的表現(xiàn)。吃嗎丁啉促動(dòng)力之外，還應(yīng)該給助消化的藥物，緩解噯氣。
消化不良怎么解決
消化不良是功能性疾病，是消化科常見(jiàn)的癥狀和臨床表現(xiàn)。如果不消化，在治療上，需要改善飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)使用助消化藥物。具體有以下幾個(gè)方面：一、進(jìn)食清淡、容易消化的飲食，避免油膩、刺激性食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，有利于胃的排空。三、服用幫助消化的藥物進(jìn)行治療。比如服用胃動(dòng)力藥，改善胃動(dòng)力，促進(jìn)胃排空，緩解胃部癥狀。比如口服多潘立酮、莫沙必利、曲美布丁等等。消化酶也可以幫助食物的分解，有利于食物排空，緩解消化不良的癥狀。病情較輕的患者，要服用一種藥，胃動(dòng)力藥或者是消化酶都可以。癥狀比較重的病人，可能需要服用兩種或者是兩種以上的藥物。服藥時(shí)間要根據(jù)病情決定，癥狀比較明顯的病人，可能服藥時(shí)間要長(zhǎng)一些，癥狀比較輕的病人服藥時(shí)間就短一些。動(dòng)力藥需要在飯前服用，消化酶需要在吃飯的時(shí)候或者是飯后服用，這樣效果更好。如果時(shí)間弄錯(cuò)了，療效肯定會(huì)受到相應(yīng)的影響。
健脾食物有哪些
健脾是一種中醫(yī)用語(yǔ)，是健運(yùn)脾氣的一種方式。當(dāng)我們脾氣虛弱的時(shí)候，我們可以通過(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，讓自己盡快恢復(fù)。這時(shí)候我們可以吃小米、山藥、白蘿卜、黃豆、薏苡仁等食物，健脾的效果都是非常理想的。
01:45
消化不良的癥狀
消化不良的癥狀包括食欲缺乏、腹脹、腹部鈍痛或不適，伴惡心及噯氣，常有舌苔厚膩及上腹深壓痛或不適。消化不良是脾胃疾病最常見(jiàn)癥狀，引起消化不良的原因有受胃邪侵襲、飲食不節(jié)以及情緒激動(dòng)。寒邪是受胃邪最常見(jiàn)邪氣，如果患者的胃受寒邪侵襲，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)胃痛、惡心嘔吐以及腹瀉的癥狀。消化不良的患者要注意保溫保暖、飲食規(guī)律、清淡、不要暴飲暴食。另外，消化不良的患者要調(diào)節(jié)好自己的情緒，尤其是更年期的婦女，以及青春期的年輕人，更應(yīng)該管理好自己的情緒，這對(duì)于消化系統(tǒng)有一個(gè)非常好的保護(hù)作用。
01:33
消化不良怎么辦
消化不良要分是器質(zhì)性的和功能性的。如果是器質(zhì)性病變引起，患者就要對(duì)因治療；如果是功能性的消化不良，功能性的消化不良造成的原因有兩個(gè)方面：第一，物理性，蠕動(dòng)功能變差；第二，化學(xué)性，用于幫助進(jìn)行食物消化的酶類分泌減少。消化不良應(yīng)該注意飲食和生活方式，比如規(guī)律飲食、規(guī)律生活規(guī)律鍛煉。另外，如果這些仍然不能改善消化不良的癥狀，就可以選擇一些促動(dòng)力的藥去改善物理性的消化不良，加用一些化學(xué)性的酶類來(lái)改善化學(xué)性的消化不良，這些方法都可以改善消化不良的癥狀。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良？
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良嚴(yán)重嗎？
健康資訊
更多>-
2024-12-27
-
2024-12-27
-
2024-11-10
-
2024-11-26
