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                維生素b族和維生素c可以一起吃嗎
                
    因?yàn)榫S生素C的主要作用是促進(jìn)大家體內(nèi)的新陳代謝以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成，而維生素B族的主要作用是促進(jìn)糖代謝和給自身的肌肉提供能量，所以維生素C以及維生素B族是可以一同服用的，并且如果兩者適量的服用的話，還能夠有效的提高大家的身體素質(zhì)和免疫能力。
    
                
    
                    
    
                        謝琪
                        桂林市人民醫(yī)院
                    
    
                    
    
                        61163閱讀
                        2019-07-12
                    
    
                
    
            
    
        
    
                 
        
    
    

    
                
    
                
                
    


    

            
    
            
    
                
    
                
                
                
                
                
                

                
                                
                

                
                
                
                
                
    
  
    
    
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